Kā saprast pusaudžu sacelšanos

Pusaudža vecums ir viens no svarīgākajiem procesiem, kurā notiek visvairāk pārmaiņu; ne tikai fiziskā (puisis vai meitene kļūst par pieaugušo), bet arī emocionālā un psiholoģiskā līmenī. Tādējādi, lai gan tas var šķist muļķīgi, pusaudzim nav viegli pierast pie savas jaunās realitātes: no viņa tiek prasīta virkne pienākumu (jo juridiski mēs esam pilngadīgi no 18 gadu vecuma), neskatoties uz to, ka daudzi psiholoģijas eksperti apstiprina, ka garīgais briedums nenotiek līdz 25 gadu vecumam. aptuveni.

Pusaudža vecums galvenokārt ir emocionālas neatkarības un savas personības meklējumi, kas vēl nav precīzi definēts. Visu šo iemeslu dēļ ir normāli, ka pusaudžiem ir tendence emocionāli un psiholoģiski norobežoties no tiem, kas kādreiz bija viņu pieaugušo atskaites figūras; parasti vecāki. No tā izriet jaunas saites, piemēram, draudzība, kas parasti ir galvenā atsauce šajos gados.

Pusaudžus mēdz aizraut draugu pulkā; Tā ir normāla izaugsmes saite, kurā jaunietis meklē jaunas figūras, kurās sevi atspoguļot. Tā ir pasaules atklāšana, kas ietver jaunu sociālo saišu nodibināšanu un konstruēšanu, kurās pusaudzis cenšas atrast identitāti.

Šī distancēšanās no tēva figūrām var nozīmēt dumpīga uzvedība, ko vecākiem ne vienmēr ir viegli nēsāt. Tomēr, ne tikai vilšanās, ko var izraisīt dzīve kopā ar pusaudzi, tas ir nepieciešams saprast, ka jaunietis piedzīvo svarīgu pārmaiņu posmu, kas viņam var būt satraucošs viņš vai viņa.

Atslēgas, lai izprastu un pārvaldītu sacelšanos pusaudžiem

Saskaroties ar grūtībām ārstēt 18 gadus vecu jaunieti, kurš juridiski ir pilngadīgs, bet kurš psiholoģiski daudzi aspekti joprojām ir bērns, ir nepieciešams, lai būtu dažas darbības vadlīnijas, kuras mēs apkopojam tālāk turpinājums.

Ir svarīgi atzīmēt, ka gadījumā, ja situācija kļūst neizturama, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu. Savukārt, ja dumpis ietver sevī agresiju un vardarbību, mēs runājam par ko citu un ir nekavējoties jālūdz palīdzība.

1. Laba komunikācija ir vissvarīgākā

Kā jau minējām, pusaudža vecums jaunietim var būt ļoti satraucošs periods. Tādējādi laba komunikācija starp vecākiem un pusaudzi ir būtiska, lai viņi justos saprasti un droši. Šī labā komunikācija notiek, uzturot plūstošus dialogus, kas nekļūst par pratināšanām ko pusaudzis var uztvert kā draudīgu. Pats galvenais, lai jaunietis novērtētu patiesu vecāku interesi par savu labklājību.

• Saistīts raksts: "Trīs pusaudža posmi"

2. klausies viņā

Un ar klausīšanos mēs nerunājam tikai par pasīvu klausīšanās darbību, bet arī uz izpratni un apstrādi, kas pusaudžam ir nepieciešams. Ļaujiet viņam izteikties un nenonieciniet viņa uzskatus, pat ja tie jums šķiet bērnišķīgi vai rupji.

Jāņem vērā, ka jaunietis jau ir likumīgs pilngadīgs, tāpēc nevaram izturēties pret viņu kā pret bērnu. Viņš vai viņa Jums ir jājūt, ka jūsu viedoklis tiek ņemts vērā; Tikai tad uzlabosies pašvērtējums un sajutīsi pārliecību un drošību. Tomēr ir jāņem vērā arī noteikti ierobežojumi, lai visiem būtu labums. Mēs to aplūkosim nākamajā sadaļā.

3. noteikt ierobežojumus

Klausīšanās, izpratne un cieņa nav nesavienojama ar veselīgu robežu noteikšanu. Jebkurās attiecībās ir nepieciešams līdzsvars starp labu komunikāciju un aktīvu klausīšanos un skaidrām robežām. Tādējādi ir nepieciešams noteikt nepārvaramas robežas agresijas, gan verbālās, gan fiziskās, jautājumā; Tas ir skaidri jānorāda, ka mēs to nekādā veidā nepacietīsim.

No otras puses, Ir nepieciešams ievērot mūsu rīcību un vārdus. 18 gadus vecs pusaudzis lieliski apzinās, kas notiek viņam apkārt, tāpēc viņš zinās, kā noteikt, kad mēs neesam konsekventi, un var to izmantot pret mums.

• Jūs varētu interesēt: "Kā izglītot savus bērnus robežās?"

4. dod viņam vietu

Lai gan viņi mums joprojām šķiet bērni, patiesībā mūsu dēls vai meita jau ir pieaugušais, kuram kā tādam ir vajadzīga sava telpa un privātums. Cieniet viņu un nepārslogojiet viņu.

5. Vērojiet savas cerības un salīdzinājumus

Ir ierasts, ka daudzi vecāki vēlas, lai viņu dēls vai meita rīkotos tā, kā viņi vēlētos. Patiesība ir tāda, ka tas ir atšķirīgs un autonoms cilvēks ar saviem uzskatiem, gaumi un dzīves redzes veidu, tāpēc nav jēgas barot nereālas cerības.

Mēs nedrīkstam piespiest savus bērnus dzīvot tādu dzīvi, kādu mēs viņiem vēlētos vai kādu mēs būtu vēlējušies dzīvot viņu vecumā. Cieši saistīts ar to ir ļoti neproduktīvi tos salīdzināt ar citiem jauniešiem, jo vienīgais, ko mēs panāksim, ir viņu neapmierinātība un līdz ar to arī viņu sacelšanās. Ir svarīgi paturēt prātā, ka katrs cilvēks ir vērtīgs savu īpašību dēļ, un viņam tas tā arī ir jāuztver.

• Saistīts raksts: "12 pamata komunikācijas prasmes"

6. parādi viņam savu mīlestību

Savādi, bet aiz daudzām dumpīgām attieksmēm slēpjas šausmīga vajadzība būt mīlētam. Nepalaidiet garām iespēju parādīt savam dēlam vai meitai, ka jūs viņu mīlat; kas būs ļoti noderīgs jūsu garīgajai un emocionālajai veselībai. Jūsu bērns ir pieaugušais, taču tas nenozīmē, ka viņam vairs nav vajadzīgas mīlestības demonstrācijas. Patiesībā tās mums visiem ir vajadzīgas, neatkarīgi no tā, cik gadu mēs esam.

7. Neuzsveriet tikai to, kas ir nepareizi

Jā, mēs zinām, ka jūsu bērns ir grūtā vecumā un bieži var kļūdīties. Taču atcerieties, ka neviens nevēlas, lai viņam pastāvīgi atgādinātu, ko viņš dara nepareizi; tātad stiprināt bērna pozitīvo rīcību. Tas ļoti palīdzēs jums justies droši un vairos jūsu pašapziņu.

• Jūs varētu interesēt: "Kā izteikt konstruktīvu kritiku: vienkārši un efektīvi padomi"

8. Esiet viņu ceļvedis, nevis cenzors

Mūsu pusaudzim dēlam vai meitai ir nepieciešams, lai mēs viņu vadītu, tas ir skaidrs, bet mums tas jādara smalki. Aizliedzoša attieksme parasti tiks uztverta ar pieaugošu dumpīgumu, jo pusaudzis to interpretēs kā viņa lēmumu brīvības piespiešanu. Tāpēc neaizliedz un necenzē; drīzāk piedāvājiet savu padomu.

Kļūt par mūsu bērna ceļvedi nozīmē ne tikai viņu nepiespiest, bet arī pārmērīgi neaizsargāt. Mēs zinām, ka tas ir grūti, jo neviens tēvs vai māte nevēlas redzēt savu bērnu klupjam, bet ir nepieciešams, lai viņš laiku pa laikam kļūdās un varētu pārdomāt savu rīcību. Kamēr mēs nesaskaramies ar viņam bīstamām vai ļoti negatīvām situācijām, viņam ir jāpieņem savi lēmumi, pat ja tie ietver noteiktas kļūdas.

9. Esiet mierīgs

Saskaroties ar pusaudža sacelšanos, tas ne vienmēr ir viegli. Tomēr mums ir jāmēģina. Empātija palīdzēs mums palikt mierīgiem, tas ir, izprast situāciju, ko pārdzīvo mūsu bērns, un emociju lavīnu, ko viņš var izjust.