Kā mūs ietekmē bērnības emocionālās brūces?

Emocionālās brūces no bērnības ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēks Jūs savā dzīvē varat piedzīvot jebkāda veida diskomfortu vai nozīmīgas emocionālas problēmas. dzīviStarp tās biežākajām sekām ir trauksme, depresija, miega traucējumi, bailes, dusmas, neuzticēšanās, nedrošība par sevi un pašu dzīvi, hroniskas skumjas, pašsabotāžas stili, t.sk. citi.

Šīs emocionālās brūces tiek uzskatītas par sava veida afektīviem ievainojumiem, kas iezīmē cilvēku bērnībā, un tas saglabājas līdz pieauguša cilvēka dzīvei, attīstoties un pielāgojoties. cilvēka dzīvi, liekot tai upurēt savas daļas, jo brūce pārņem kontroli pār lēmumiem, izvēli, attiecībām, zemapziņā. Varētu uzskatīt, ka tā kļūst kā programma, no kuras dators darbojas.

• Mēs iesakām izlasīt: "Pagātnes traumu pārvarēšana attiecībās: visaptveroša un holistiska pieeja"

Kādas ir bērnības emocionālās brūces?

Ir 5 galvenie bērnības emocionālo brūču veidi, tie ir: pamešanas brūce, atteikuma brūce, pazemojuma brūce, nodevības brūce vai bailes no uzticības un netaisnības brūce.

1. pamešanas brūce

Pamestības brūce rodas, kad bērns bērnībā jūtas vai piedzīvo pamestību vai nu tāpēc, ka viņš patiesībā tika pamesta vai tāpēc, ka bērns kāda veida situāciju interpretēja kā pamešanu izkropļojuma dēļ piemērs, ja mamma vai tētis strādāja visu dienu un viņu uz ilgu laiku atstāja kāds cits, pat pāris stundas, bērns to varētu interpretēt kā pamestību un tādējādi pārnest šo emocionālo brūci uz savu pieaugušo dzīvi. Un vai tas rada pamešanas brūci?

Šī brūce rada atkarīgus pieaugušos, kuri var saprasties nepieciešamības, nevis mīlestības un brīvības dēļ, jo viņi nes tukšumu. Tas ir tik liels, ka viņi nevar izbaudīt vientulības mirkļus un nevar izvēlēties veselīgas attiecības, viņi pat var paciest to, ko neciešami, lai nepaliktu vieni, un viņiem ir izkropļots priekšstats, ka viņi paliks vieni uz visiem laikiem, ja tiks prom no noteiktiem cilvēkiem, lai gan nodarīt kaitējumu.

Citos gadījumos tas pats ievainojums, atkarībā no personas rakstura, liek pieaugušajam pamest attiecības vispirms, baidoties atkārtoti pārdzīvot pamestības pieredzi, tādējādi radot pašsabotāžu viņu attiecībās personisks.

2. noraidīšanas brūce

Tad ir noraidījuma brūce, šī emocionālā brūce rodas, kad bērns piedzīvo noraidījumu vai destruktīvu kritiku no ģimenes, draugu vai skolotāju puses, vai pat nav zināms, bērnam augot.

Tā ir emocionāla brūce, kas var kļūt ļoti dziļa, jo tā rada pieaugušos, kuri nespēj redzēt sevi tādu, ko viņi vēlas. patiesi ir, viņi sāk sevi noraidīt, kā bija nosacīti bērnībā, kā arī nicināt sevi, viņi internalizē faktu, ka ka viņi nav cienīgi mīlēt vai tikt mīlēti, un mazākā kritika sagādā viņiem ciešanas, un, lai to kompensētu, viņiem nepieciešama atzinība un atbalsts. citu cilvēku apstiprinājums.

3. pazemojuma brūce

tomēr pazemojuma brūce rodas, kad bērns jūt, ka vecāki viņu nepiekrīt un kritizē, tādējādi tieši graujot viņa pašcieņu.. Šie bērni arī kļūst saistīti ar atkarību pieaugušo dzīvē un kļūst par cilvēkiem, kuri spēj dariet visu, kas nepieciešams, lai justos noderīgs un derīgs, jo viņa paša atpazīšana ir atkarīga no tā, kāds priekšstats par viņu ir radīts citiem. Pārējie.

Tie ir cilvēki, kuriem pieaugušā vecumā ir grūti izteikties, viņi ir lietpratēji sevis izsmiešanā, viņi uzskata sevi vairāk mazi, mazāk svarīgi, cienīgi vai vērtīgi, nekā tie patiesībā ir, kā arī tiek uzskatīti par mazākiem spēj. Viņi aizmirst savas vajadzības, lai izpatiktu citiem un būtu kāds viņiem svarīgs.

4. nodevības brūce

Ir arī nodevības brūce vai bailes uzticēties, šī brūce rodas, kad bērns jūt, ka ir nodevis kāds no vecākiem, aizbildņiem vai cilvēks no sava tuvākā loka, kad solījums netiek izpildīts un tas rada izolētības un neuzticības sajūtas, dažreiz teikts Emocijas var pārvērsties aizvainojumā vai skaudībā un jūtās, ka nav pelnījuši to, kas tika solīts, un negatīvu salīdzinājumu ar cilvēkiem, kuri to dara. ir. Cilvēkā sāk dominēt vajadzība pēc kontroles, lai nejustos apkrāpts.

5. netaisnības brūce

Un visbeidzot ir netaisnības brūce, kas rodas, kad vecāki ir auksti, stingri un prasīgi. Pastāvīgs cieņas trūkums pret bērnu rada nepietiekamības, nederīguma un netaisnības sajūtu. Šī brūce rada to, ka pieaugušais kļūst stingrs un nespēj apspriest dažādus jautājumus ar citiem, viņiem kļūst ļoti grūti pieņemt citus viedokļus, un viņu nodomi parasti ir saistīti ar varas iegūšanu un perfekcionismu.

secinājumus

Noslēgumā jāsaka, ka bērnības emocionālās brūces ir slimība, ar kuru daudzi cieš, paši to neapzinoties, un tā ir daudz normālāka, nekā tiek uzskatīts par 1 vai vairākām no tām. To dziedināšana ir pilnīgi iespējama, un ir daudz veidu, kā to izdarīt, atgūt emocionālo brīvību, ja kāds to ierosina. Labsajūta un iekšējā stabilitāte ir pilnīgi un pilnīgi iespējama.