Vai cerības ietekmē akadēmisko sniegumu?

Vai zinājāt, ka mūsu izvirzītajām cerībām ir liela ietekme? Neatkarīgi no tā, vai tās ir cerības par mūsu pašu dzīvi vai par to, kā citiem vajadzētu uzvesties, kas mums būtu jāsasniedz, vai lēmumi, kas jāpieņem citiem, šie pieņēmumi ir liela ietekme uz veidu, kā mēs un apkārtējie uztver un attiecas uz vidilai gan mēs to neapzināmies. Amerikāņu rakstnieka Ērla Naitingeila vārdiem sakot: "Mūsu vide, pasaule, kurā mēs dzīvojam un strādājam, ir mūsu attieksmes un cerību spogulis."

Un tas, protams, atspoguļojas visās dzīves jomās, sākot no mērķiem, ko cilvēks ierosina un pārus, ko viņš izvēlas, ņemot vērā emocijas, ko viņš piedzīvo, vai akadēmiskos rezultātus saņem. Faktiski daudzi pētījumi to ir parādījuši vecāku un/vai skolotāju cerības par skolēnu sekmēm var pozitīvi vai negatīvi ietekmēt viņu akadēmisko sniegumu. Amerikāņu psihologs Roberts Rozentāls to nosauca par Pigmaliona efektu jeb pašpiepildošiem pareģojumiem. Daudz izplatītāka parādība, nekā mēs domājam un kas lielākā vai mazākā mērā ietekmē mūs visus.

• Saistīts raksts: "Kognitīvā psiholoģija: definīcijas, teorijas un vadošie autori"

Cerības, mūsu veids, kā sagatavoties nākotnei

Cerības ir daļa no mūsu dzīves neatkarīgi no tā, vai mums tas patīk vai nē. Tie sāk veidoties, mums augot, no kompleksa pieredzes, vēlmju un zināšanu kombinācija un pavada mūs visu mūsu pastāvēšanas laiku. Tādā veidā mēs galu galā veicam daudzus pieņēmumus par nākotni, vairāk vai mazāk reālistisku, par savu dzīvi vai apkārtējo dzīvi. Tas ir tāpēc, ka mūsu prātam ir jāizdara pieņēmumi, lai vadītu mūsu uzvedību.

Faktiski lielākā daļa mūsu pieņemto lēmumu nav balstīti tikai uz objektīviem datiem, kā mēs parasti domājam, bet gan uz cerībām, kas mums ir par rezultātiem. Būtībā aiz katra lēmuma slēpjas pārliecība, ka mūsu cerības piepildīsies un mums būs tādi rezultāti, uz kuriem ceram. Un tas pats par sevi nav negatīvs. Gaidas mūs sagatavo darbībai, tās liek garīgi paredzēt, kas var notikt, palīdzot paredzēt rīcības plānu, kas ļauj izvairīties no nepatīkamiem pārsteigumiem. Problēma ir tā, ka šīs cerības bieži nosaka mūsu lēmumus un ierobežo mūsu iespējas.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu pašu vai citu cerības, cerības bieži liek mums rezultātus uzskatīt par pašsaprotamiem, lai gan patiesībā tie ir nekas vairāk kā tikai pieņēmumi. Tādējādi mēs galu galā rīkojamies atbilstoši, pieķeroties šai iepriekš pieņemtajai idejai, it kā tā būtu glābšanas riņķis. jautājumu, samazinot mūsu iespēju klāstu un veicinot gaidīto rezultātu, to gandrīz neapzinoties. Tā bieži notiek ar bērniem, kuri uztver vecāku, vecvecāku, skolotāju vai jebkuras citas personas gaidas viņu vidē. par viņiem un rīkojieties atbilstoši, neapzināti un neapzināti vadīti, cenšoties apmierināt priekšstatu, kāds ir pārējiem. viņi.

To savā grāmatā "Pigmalions skolā" apstiprināja Roberts Rozentāls un Lenore Džeikobsone, kurā viņi apkopoja savus eksperimentālos pētījumus par cerību ietekmi, īpaši šajā jomā skola. Šajā lasījumā autori apstiprina: "mūsu uzvedību lielā mērā nosaka noteikumi un cerības, kas ļauj mums paredzēt kā šāds cilvēks izturēsies konkrētajā situācijā, lai gan mēs nekad tādu neesam satikuši un nezinām, ar ko viņš atšķiras no Pārējie". Efekts, kas rodas visās mūsu dzīves jomās, bet kas ir ļoti viegli pamanāms akadēmiskajā jomā.

• Jūs varētu interesēt: "11 svarīgas studiju metodes, lai uzzinātu vairāk"

Kā cerības ietekmē akadēmisko sniegumu

Vai tu zināji akadēmiskos panākumus nosaka ne tikai inteliģence, bet ir atkarīgs arī no citiem faktoriem, piemēram, zinātkāres, optimisma, pašapziņas un cerībām? To atklāja Ovjedo Universitātes profesora Francisco Martín del Buey veiktais pētījums, kurā viņš analizēja cerību ietekmi uz akadēmisko sniegumu. Tomēr tas nav jauns rezultāts, jo 60. gados psihologs Roberts Rozentāls parādīja, kā cerības uz pētnieks varēja ietekmēt pētāmo priekšmetu uzvedību, un gadus vēlāk viņš analizēja to pašu efektu šajā jomā skola.

Vienā no interesantākajiem eksperimentiem Rozentāls un Džeikobsons veica intelekta testu grupai bērniem pirms mācību gada sākuma, lai noteiktu skolēnus, kuri varētu izcelties uz pārējo fona klasē. Vismaz tā viņi stāstīja saviem topošajiem skolotājiem. Pēc rezultātu analīzes viņiem tika dots saraksts ar “īpašiem” studentiem, kuriem bija izcilas mācīšanās un radošuma spējas. Tomēr skolotājiem netika teikts, ka sarakstā iekļautie skolēni tika izvēlēti nejauši.

Pēc sešiem mēnešiem, pēc viena gada un pēc tam divu gadu beigās pētnieki atkārtoja testu studentiem un pārbaudīja, vai Kā gaidīts, studenti ar “īpašām” spējām bija uzlabojuši savu IQ salīdzinājumā ar pārējiem studentiem. Kā tas notika? Izrādās, ka skolotājiem bija lielākas cerības pret “īpašajiem” skolēniem, lai viņi piedāvāja sarežģītākus un progresīvākus studiju plānus un uzdevumus, bet pārējie bija prezentēja vienkāršākas aktivitātes un atbilstoši savam intelektuālajam līmenim, jo ​​viņu cerības bija zemāks.

Būtībā skolotāji pielāgoja skolas programmu bērniem atbilstoši cerībām, ko viņi no viņiem gaidīja. Tādējādi viņi vairāk stimulēja skolēnus, kuri, viņuprāt, bija labāki, un pazemināja latiņu “mazāk attīstītu” bērnu gadījumā. Rezultāts? Cerības piepildījās tā, it kā tas būtu pareģojums. Bērni ar “augstākām” spējām uztvēra cerības pret viņiem, pielika vairāk pūļu un guva labākus rezultātus, savukārt tie, kuriem bija citi skolēni pielika mazāk pūļu savos uzdevumos, jo uzskatīja tos par vienkāršiem un ne pārāk motivējošiem, kas galu galā ietekmēja viņu sniegumu.

Neapšaubāmi, cerības, it īpaši, ja tās ir vairāk balstītas uz subjektīviem, nevis objektīviem aspektiem, var būtiski un neparedzami ietekmēt akadēmisko sniegumu. Ir tiešā veidā ietekmē motivāciju, paštēlu, pašcieņu un Pašvērtējums. Ticība sev vai apziņa, ka citi tev uzticas, var dot stimulu un motivāciju censties vairāk un darīt visu iespējamo, lai sasniegtu labākus rezultātus. Tas pats notiek pretējā gadījumā. Pārāk lielu cerību neesamība par mūsu vai mūsu bērnu sniegumu var izraisīt apņemšanās un demotivācijas trūkumu, kas vēlreiz apstiprina šīs cerības.

Tomēr tas attiecas ne tikai uz zemām vai lielām cerībām, bet arī tās intensitāte. Ir daudz gadījumu, kad vecāki vai skolotāji uzstāda latiņu pārāk augstu un ir ļoti lielas cerības uz bērnu un/vai jauniešu sniegumu, kuri sabojā a skolas neveiksme. Vai, gluži pretēji, tie gadījumi, kad ir ļoti zemas cerības, kas beidzas ar akadēmiskiem panākumiem.

Tāpat kā lielas cerības var motivēt un likt studentiem gūt panākumus, pārāk lielas cerības var radīt pārmērīgu spiedienu un bailes no neveiksmes kas, slikti pārvaldīti, var ne tikai kavēt zinātkāri un interesi par studijām, bet arī ierobežot domas brīvību, kognitīvās spējas un kaitēt pašapziņai.

• Saistīts raksts: "Mācīšanās veidi: kādi tie ir?"

Cerību un akadēmisko rezultātu apburtais loks: psiholoģiskās sekas

Nav šaubu, ka cerības, gan citu, gan personiskās, var spēlēt nozīmīgu lomu akadēmiskajos rezultātos. Tas ir elements, kas var iedvest motivāciju un iedvesmu vai, gluži pretēji, tos iztukšot. Tomēr tie darbojas ne tikai kā aktivizējošs līdzeklis, kas pēc tam pazūd, bet arī pavada mūs visa procesa laikā. Tādā veidā pozitīvas cerības par akadēmiskajiem rezultātiem var efektīvi novest pie labiem rezultātiem, kas savukārt pastiprina šīs cerības. Pretējā gadījumā tas notiek tieši tāpat.

Negatīvas cerības par akadēmiskajiem rezultātiem var ietekmēt kognitīvo sniegumu, kas savukārt pastiprina šīs cerības, lai jūs atgrieztos sākotnējā stāvoklī.

Tas ir apburtais loks, no kura ir ļoti grūti izkļūt. un ka tas var iegūt īpašu spēku gadījumos, kad ir zemi akadēmiskie rezultāti. Šādās situācijās atgriezeniskā saite starp zemo akadēmisko sniegumu un negatīvām cerībām var radīt daudz psiholoģiskas sekas, kas pārsniedz skolas kontekstu un var ietekmēt personas emocionālo stabilitāti, jo tās var dod soli:

1. negatīvs sevis jēdziens

Zemi akadēmiskie rezultāti, ko veicina arvien negatīvākas cerības, var būtiski ietekmēt paškoncepciju un paštēlu. Tāpēc, ka cilvēkam var izveidoties negatīvs priekšstats par sevi, uzskatot, ka viņa nav pietiekami laba, inteliģenta, radoša vai disciplinēta, kas ilgtermiņā ne tikai ietekmēs viņu skolas rezultātus, kā arī viņu savstarpējās attiecības, nākotnes mērķus vai viņu lēmumus.

2. demotivācija

Atkal un atkal iegūt zemus akadēmiskos rezultātus var izraisīt to, ka cilvēks zaudē motivāciju un pārstāj censties uzlaboties. Rezultāts būs tāds, ka jūs nokļūsiet apburtā lokā, kurā iegūsit arvien sliktākus rezultātus un jutīsieties demotivētāki. Problēma, kas var ietekmēt arī citas jūsu dzīves sfēras, liekot jums zaudēt motivāciju atklāt jaunas aizraušanās vai meklēt jaunus izaicinājumus.

3. neveiksmes sajūta

Akadēmiskie rezultāti var ietekmēt cilvēka veiksmes vai neveiksmes sajūtu. Tāpat kā labu atzīmju iegūšana var radīt veiksmes sajūtu, zemu rezultātu iegūšana var radīt neveiksmes sajūtu un likt cilvēkam justies kā neveiksminiekam. Un no turienes, lai noticētu, ka arī citās dzīves jomās var neizdoties, ir tikai viens solis.

4. Zema pašapziņa

Sajūta, ka neesam spējīgi iegūt labus akadēmiskos rezultātus, var ietekmēt arī pašcieņu. Tas liek mums domāt, ka neesam pietiekami labi, radoši vai inteliģenti. Tomēr problēma ir tā, ka šāds domāšanas veids var dziļi iedragāt mūsu globālo pašcieņu, atstājot ietekmi citos ikdienas dzīves kontekstos.

5. negatīvas emocijas

Vēl viena no visbiežāk sastopamajām psiholoģiskajām sekām zemu akadēmisko rezultātu iegūšanai ir saistīta ar emocionālo līdzsvaru. Sajūta, ka esi cietusi neveiksmi, var radīt dusmas, aizvainojumu un pesimismu, bet tas var būt arī vilšanās, neapmierinātības un neapmierinātības avots. Slikti pārvaldītas šīs emocijas var ietekmēt attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem, sabojāt pašcieņu un kļūt par ideālu augsni psiholoģisku problēmu attīstībai, piemēram depresija.

Noslēdzot...

Par laimi, ir iespējams iemācīties strādāt ar cerībām, lai tās neatstātu tik dziļu ietekmi uz mūsu dzīvi vai uz apkārtējo cilvēku dzīvi. ieskauj tos tādā pašā veidā, kā ir iespējams iemācīties pārvaldīt akadēmiskos rezultātus citādā veidā, lai neitralizētu to ietekmi citās dzīves jomās. dzīvi.

Izmantojot psiholoģisko terapiju, ir iespējams noteikt cerības, kas kavē izaugsmi vai rada papildu slogu cilvēkiem vides, mainīt veidu, kādā cilvēks attiecas uz šīm cerībām, un izmantot tās savā labā, lai uzlabotu savus rezultātus akadēmiķi.