Kristalofobija (bailes no kristāliem): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Stikls ir mūsu ikdienas dzīvē ļoti klātesošs materiāls, kas veido dažādus priekšmetus, piemēram, glāzes un krūzes (traukus), burkas, dekoratīvus priekšmetus, piemēram, vāzes utt.

Tā kā var baidīties no visa, kas “pastāv”, var rasties arī iracionālas bailes no kristāliem: runa ir par kristalofobija, kristālu fobija. Šajā rakstā mēs redzēsim, kādas ir tās īpašības.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Kristalofobija: simptomi

Kristalofobija var būt saistīta ar bailēm saplīst stiklu, troksni, ko tas rada, to darot, vai saplēst/savainot sevi ar kādu no tiem.

Kristalofobijas simptomi ir tie, kas atbilst noteiktas fobijas simptomiem. Šajā gadījumā pirms kristāliem parādās neracionālas bailes. Kristāli, kā zināms, ir rūdītas, caurspīdīgas un bezkrāsainas glāzes, no kurām izgatavo prizmas, lēcas, traukus u.c.

Ievērojamie kristalofobijas simptomi ir:

• Izteiktas un pastāvīgas bailes no kristāliem: šīs bailes ir pārmērīgas vai neracionālas.
• Trauksme: Pakļaušana fobiskajam stimulam (kristāliem) izraisa izteiktu trauksmi.
instagram story viewer
• Izvairīšanās: Izvairās no situācijām, kas var novest pie grēka, vai tās pārcieš ar lielu diskomfortu.
• Traucējumi parastajā rutīnā.
• Simptomu ilgums vismaz 6 mēneši.

Kristalofobiju kā specifisku fobiju var iekļaut "citu" stimulu fobiju grupā DSM klasifikācijā.

Konkrētu fobiju raksturojums

Specifiskas fobijas Tās bieži vien ir saistītas ar citiem trauksmes traucējumiem, garastāvokļa traucējumi un ar vielām saistīti traucējumi.

Tomēr specifiska fobija ir trauksmes traucējumi ar viszemāko darbnespējas pakāpi, salīdzinot ar pārējiem trauksmes traucējumiem (visvairāk invaliditāti izraisa panikas traucējumi ar agorafobiju).

Tas ir tāpēc, ka, ja persona izvairās no fobiskā stimula vai minētais fobiskais stimuls nav izplatīts atkarībā no kādas vietnes (jums tas nav jāredz ļoti bieži), jūsu ikdienas darbībai nav jābūt mainīts. Papildus simptomu veidam, kas nav tik nopietni vai invaliditāti.

Kas attiecas uz kursu, Tie parasti parādās bērnībā vai pusaudža gados, un agrākā vecumā sievietēm nekā vīriešiem. Kristalofobijas (vai cita veida specifiskas fobijas) parādīšanās pusaudža gados palielina iespējamību, ka uzrāda pastāvīgu specifisku fobiju vai attīstās jauna specifiska fobija, bet neparedz citas fobijas attīstību traucējumi.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to īpašības"

Cēloņi

Attiecībā uz cēloņiem, kas var izraisīt kristalofobiju, tāpat kā ar daudzām citām specifiskām fobijām, nav droši zināmi. Tomēr tas varētu būt saistīts ar faktu, ka esat piedzīvojis negatīvus notikumus vai pieredzi, ļoti traumatisku vai ar lielu emocionāla slodze, kas saistīta ar stiklu (piemēram, liela griešana no stikla, stikla izsišana laupīšanā, traumas, utt).

Konkrētām fobijām ir ierosināta arī noteikta ģenētiska nosliece uz stresa kaitīgo ietekmi, kas rada pamatu fobijas parādīšanās.

No otras puses, lai izprastu kristalofobijas izcelsmi, jāņem vērā arī citi faktori, piemēram, personas personība, kognitīvie stili, mācīšanās ar imitāciju vai klasisko kondicionēšanu, kas var veicināt neracionālu baiļu rašanos un attīstību no stikla, kā arī jebkura cita veida objekta vai situācijas.

Ārstēšana

Kristalofobija ir jāuztver kā īpaša fobija, izmantojot īpašus rīkus. Saskaņā ar daudziem pētījumiem psihoterapija var būt efektīva. Kognitīvā uzvedības terapija ir izrādījusies visefektīvākāun parasti ietver relaksācijas metodes, kognitīvās metodes (piemēram, pašnorādījumus) un ekspozīcijas metodes (pēdējās ir visefektīvākās).

Kas attiecas uz ekspozīcijas metodes, mērķis būs pakāpeniski pakļaut personu baidītajiem stimuliem, šajā gadījumā dažāda veida stimuliem kristāli (pēc formas, izmēra utt.), kas sakārtoti hierarhiski (no vismazāk uztraucošām vai fobiskākiem pacients).

Galīgais mērķis ir panākt, lai persona ar kristalofobiju tiktu pakļauta kristālu iedarbībai (dažādās sesijas terapijā, kā arī ārpuskonsultācijas “mājasdarbs”), līdz tie vairs neizraisa bailes vai trauksme. Piemēram, kristalofobijas gadījumā pirmais stimuls hierarhijā var būt kristāls mazs un ne pārāk ass, un pakāpeniski palielināt tā izmēru, kā arī risku tiesa.

Tiks meklēts, ka beidzot cilvēks var pieskarties kristāliem, neradot bēgšanas vai izvairīšanās reakcijas vai diskomfortu.

Iedarbojoties, persona var pārliecināties, ka, saskaroties ar viņu, nedraud briesmas fobisks objekts, un tādējādi pamazām bailes pazūd un mēs uzzinām, ka kristāli nav sinonīms briesmām vai bojājumu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Zirgs (2002). Rokasgrāmata psiholoģisko traucējumu kognitīvi-uzvedības ārstēšanai. Vol. 1. un 2. Madride. 21. gadsimts (1.-8., 16.-18. nodaļa).
• Belločs, A.; Sandīns, B. Un Ramoss, F. (2010). Psihopatoloģijas rokasgrāmata. I un II sējums. Madride: McGraw-Hill.
• Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. DSM-5. Masons, Barselona.