Kas ir spoguļa neironi un kam tie paredzēti?

Emocijas ir lipīgas. Pietiek novērot māti ar mazuļu rokās. Kad māte smaida, arī dēls to dara. Tas pats attiecas uz futbola līdzjutējiem, kad viņu komanda gūst vārtus: stadions piepildās ar prieku un kņada izplatās pa tribīnēm.

Emocijas, neskatoties uz to, ka tās nav redzamas, izplatās tā, it kā tās būtu vīruss. Tas ir primitīvs process, kas darbojas sinhronizēti ar visiem apkārtējiem un kas mūs pielāgo dzīvošanai sabiedrībā, jo cilvēki pēc būtības ir sociālās būtnes. Daudzus gadus daudzi zinātnieki ir domājuši, kāpēc šie "ideālie" savienojumi ir izveidoti starp cilvēkiem.

Spoguļu neironi, šķiet, ka uz to visu varētu būt atbilde. Tie ir neironu veidi, kas ir cieši saistīti ar empātijas un starppersonu komunikācijas spēja. Kopš to atklāšanas ir pagājuši vairāk nekā 20 gadi, un ar tiem bija iespējams izveidot zinātniskus pamatus, kas ļāva mums identificēt un saprast, kāpēc emocijas var būt tik lipīgas.

Spoguļa neironu zināšanas ir radījušas pirms un pēc neirozinātnes un psiholoģijas jomā. Tas nav pārsteidzoši, jo šķiet, ka aiz viņiem slēpjas atslēgas, lai labāk saprastu, kā darbojas un mācās smadzenes. Šodienas rakstā mēs jūs iepazīstināsim ar spoguļa neironiem, lai saprastu, kādas funkcijas viņi veic.

• Mēs iesakām izlasīt: "Atšķirības starp emocijām un jūtām: kā tās atšķirt?"

Kas ir neironi?

Mūsu nervu sistēmu veido galvenokārt neironi, augsti specializētas šūnas, kas ir atbildīgas pārraidīt informāciju, izmantojot elektriskos impulsus. Faktiski tikai 1 kubiskā milimetrā smadzeņu audu, kas būtu līdzvērtīgs rupjas sāls graudam, ir līdz pat miljonam. Neironi nav izolēti; tieši pretēji, viņi izveido plašu trīsdimensiju tīklu, kas pilns ar kontaktiem un zariem visā ķermenī

Tipisku neironu veido šūnu ķermenis, kurā atrodas kodols ar ģenētisko materiālu. Šūnas ķermenī ir virkne ļoti īsu un daudzu procesu, ko sauc par dendritiem. Tie, kas neironam piešķir koka izskatu ar daudziem zariem, ļauj tam izveidot savienojumus ar citiem neironiem. No otras puses, no tā paša šūnu ķermeņa rodas ļoti garš pagarinājums: aksons, kas neironam dod iespēju savienoties ar cita neirona dendritiem.

Tā kā dendrīti veido ļoti sazarotu tīklu, katrs neirons var uzņemt daudzus aksonus un līdz ar to būt saistīts ar daudziem citiem neironiem. Šos savienojumus sauc par sinapsēm, un tiek lēsts, ka katrs neirons vidēji var izveidoties sinapsē ar vēl 1000 neironiem. Ja dati tiek ekstrapolēti, kopējais nervu savienojumu skaits mūsu smadzenēs var paaugstināties dažu triljonu skaits, kas ir pamats sarežģītajiem neironu tīkliem, kas veido mūsu prāts.

Ķermenī ir dažādi neironu veidi atkarībā no to morfoloģijas, atrašanās vietas vai to funkcijas. Šodien mēs runāsim par neironu grupu: spoguļu neironiem, kuriem ir būtiska loma mācībās, empātijā un sociālajās attiecībās.

• Mēs iesakām izlasīt: "Neirona 9 daļas (un to raksturojums)"

Un spoguļa neironi... Kas viņi ir?

Tas bija 1995. gads, un slavenā itāļu neirobiologa Džakomo Rizzolatti pētniecības grupa pētīja makaka motoro neironu darbību, kad izdarīja pārsteidzošu atradums. Eksperimenta mērķis bija novērtēt motoro neironu elektriskos impulsus, kad šie pērtiķi nomizoja un apēda banānu.

Kā viņi paskaidro, vienā brīdī pētnieks izsalcis un apēdis banānu. Pārsteigums bija liels. Makaka smadzenēs tika aktivizēti tie paši maršruti, kas tika aktivizēti, kad banānu ēda tieši viņš. Tas ir, viņi precīzi atspoguļoja to, ko viņš redzēja pētnieku darot tā, it kā viņš to darītu. Tā viņi atklāja spoguļa neironus, ka viņi nolēma tos nosaukt viņu dēļ spēja atspoguļot citu rīcību.

Tāpēc spoguļa neironi ir neironu tipoloģija, kas tiek aktivizēta, kad mēs veicam darbību, bet arī tad, kad novērojam kādu, kurš kaut ko dara vai jūt. Saskaroties ar šo situāciju, viņi tiek aktivizēti mūsu prātā, atspoguļojot tā, it kā mēs veiktu šo darbību vai būtu tāda sajūta.

Piemēram, ir novērots, ka tad, kad konferencē runātājs stāsta stāstu ar ļoti augstu emocionālo komponentu, spoguļa neironi izraisa cilvēki ļoti cieši savienojas ar vēsturi.a, izraisot arī skatītāju uzmanības līmeņa pieaugumu.

Kādas funkcijas ir spoguļa neironiem?

Cilvēkiem šie neironi ir izplatīti daudzos smadzeņu reģionos, īpaši motora garoza, bet arī jomās, kas pārvalda empātiju, lēmumu pieņemšanu, emocionālo kontroli un motivāciju. Viņi atrodas arī vitāli svarīgās valodas un imitējošas uzvedības attīstības jomās. Tādējādi viņu aktivizēšana ļauj mums secināt, ko citi domā, jūt vai dara, jo viņi specializējas ne tikai mūsu, bet arī citu uzvedības izpratnē.

1. Tie ļauj mums paredzēt darbības

Tāpēc mēs esam sociālās būtnes, saprast un mācīties no citu rīcības ir būtiska. Pirmkārt, spoguļa neironi ļauj mums pārveidot vizuālo informāciju par zināšanām par citu darbību nodomu.

Tas ir, ja mūsu smadzenes tiek aktivizētas tāpat, kad mēs veicam vienu darbību, tāpat kā tad, kad mēs redzam to izdarītu citā cilvēks, tikai redzot kādu darbības daļu, mēs varam secināt, kā tā beigsies, un mēs varam paredzēt viņu nodomus beigas. Tāpēc spoguļa neironi ļauj saprast, ka nodomus var saprast. Tiek uzskatīts, ka šo neironu attīstība sākas 3 mēnešu vecumā.

2. Tie ļauj mums mācīties

Ir zināms, ka mēs mācāmies galvenokārt caur atdarināšanas mehānismu. Spoguļa neironi ir fundamentāls atdarināšanai, jo tie tiek aktivizēti gan tad, kad redzam citu personu veicam kādu darbību, gan arī tad, ja mēs to piedzīvojam uz savas miesas.

Saikne starp spoguļa neironiem un imitāciju ir tik liela, ka bez tiem imitācijas veids pilnībā mainītos. Caur šiem neironiem mēs mācāmies staigāt vai braukt ar velosipēdu, pat pirms stāvam taisni vai sēžam uz trīsriteņa. Tas ir tik ārkārtīgi, ka, izmēģinot to pirmo reizi, mūsu smadzenes jau zina, kuri neironi tiem ir jāsavieno, lai veiktu šīs kustības. Acīmredzot sākumā mūsu kustības būs diezgan neveiklas, taču to bērni ļoti ātri iemācās. Tas nozīmē, ka smadzenes jau zināja, ko darīt.

3. Tie atvieglo neverbālo komunikāciju

Komunikācijas procesā loma ir arī spoguļneironiem, kas tiek aktivizēti, kad jūs runājat un klausāties. Tie ir būtiski kontrolē un žestu un kustību interpretācija kas pavada runu. Šie neironi atklāj sejas žestus un iejaucas to interpretācijā un atdarināšanā, palīdzot neverbālai komunikācijai.

4. Viņi mums dod empātiju

Empātija ir spēja identificēties ar kādu un ielikt sevi otra apavos, tāpēc kā norāda tās nosaukums, spoguļa neironi ļauj mums radīt sava veida pārdomas mūsu iekšā.

Šie neironi automātiski interpretē citu izteicienus, informējot mūs par viņu pašsajūtu. Tādā veidā mēs varam intuitēt vai secināt to, ko citi jūt vai domā, kaut kas būtisks sociālajām attiecībām. Tas notiek tāpēc, ka reģioni, kas satur spoguļa neironus, ir savienoti ar daļām, kas atbild par emocijām, piemēram, limbisko sistēmu. Šie neironi ir tas, kas ļauj mums saprast, ko nozīmē mūsu bērns, kad viņš baidās no tumsas, un bez tiem mēs nevarētu satraukties, skatoties filmu.

Empātijas spējas veidojas visu dzīvi, sākot no neironu sistēmām, kurās tiek glabāta informācija un pieredze par mūsu pašu noskaņojumu. Tādā veidā jūsu pašu pieredze ir būtiska, lai saprastu, ko jūt citi. Mūsu emocionālā dzīve tas ir pamats, lai izprastu un dalītos emocijās ar citiem cilvēkiem. Tāpēc varētu teikt, ka empātijai ir iedzimta sastāvdaļa, bet tā ir arī uzņēmīga pret socializāciju un izglītību.

• Mēs iesakām izlasīt: "15 psiholoģiskās atšķirības starp vīriešiem un sievietēm"

Spoguļa neironi un autisma spektra traucējumi

Redzot, ka spoguļa neironiem ir nozīme sociālajā mijiedarbībā, daži zinātnieki pieļauj, ka tie varētu būt saistīti ar autisma spektra traucējumiem. Cilvēkiem ar autisma spektra traucējumiem ir vairāk grūtības saprast citu prātus un ir redzams, ka dažos gadījumos šie neironi nedarbojas ar pilnu jaudu.

Piemēram, ir novērots, ka bērniem ar autismu, kad viņiem tiek rādītas fotogrāfijas ar sejas izteiksmi, aktivizētie nervu ceļi var būt pilnīgi atšķirīgi, nekā paredzēts. Viņi saprot fotogrāfijas no kognitīvā viedokļa, bet tipiskie smadzeņu “empātiskie” ceļi nav aktivizēti. Šī iemesla dēļ dažas terapeitiskās iejaukšanās šo traucējumu gadījumā notiek ap imitāciju, lai vingrinātu spoguļa neironus.

• Mēs iesakām izlasīt: "4 autisma veidi (un to raksturojums)"

Bibliogrāfiskās atsauces

• Žiraldo Toress, L. R., Restrepo de Mejía, F., Arboleda Sánchez, V. TO. (2018). "Autisma spektra traucējumi, elektroencefalogrāfija un spoguļu neironi". Acta Neurológica Colombiana, 34 (3), 215.-222.
• Jakoboni, M. (2009). "Spoguļneironi: empātija, neiropolitika, autisms, imitācija vai tas, kā mēs saprotam citus." Katz redaktori.
• Rizzolatti, G. (2005). "Spoguļa neironi jūs ievieto otra vietā." Valsts. Madride.