Pasīvās-agresīvās personības traucējumi

Ir dažādi personības traucējumu veidi, viens no tiem ir pasīvi agresīvi traucējumi (ko sauc arī par opozīcijas personības traucējumi).

To raksturo tāpēc, ka šie cilvēki pretojas ārējām prasībām, tas ir, citu prasībām, ar tādām izpausmēm kā obstrukcionisms, vilcināšanās, spītība vai aizmāršība, apvienojumā ar negatīvu un defeatistu attieksmi.

Šāda veida uzvedība saglabājas pat tad, ja ir iespējams parādīt atšķirīgu un efektīvāku uzvedību. Cilvēki ar šāda veida personības traucējumiem ir manipulējoši un atkarīgi no citiem, tāpēc viņi šķiet pesimistiski un aizvainoti.

Pasīvās-agresīvās personības traucējumu cēloņi

Precīzi šī personības traucējuma cēloņi nav droši zināmi.. Lai gan eksperti apstiprina, ka izcelsme ir sastopama gan bioloģiskajos, gan vides faktoros.

Pētnieki domā, ka cilvēki, kuriem ir pasīva un agresīva uzvedība, jau mēdz tos izteikt bērnība. Jūsu vecāku vecāku stils, ģimenes dinamika un citas bērnības ietekmes var veicināt šī personības traucējuma attīstību. Ļaunprātīga izmantošana šajā vitālajā posmā vai bargi sodi, psihoaktīvo vielu ļaunprātīga izmantošana pusaudža gadi vai zems pašnovērtējums var arī veicināt uzvedības attīstību pasīvi agresīvs.

Ir svarīgi pieminēt, ka citi psiholoģiskie veselības apstākļi var šķist pasīva-agresīva uzvedība, tāpēc tas ir jāņem vērā, pareizi nosakot šo slimības traucējumu personība. Piemēram:

• Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
• Stress
• Trauksmes traucējumi
• Depresija
• Uzvedības traucējumi
• Opozicionāls izaicinošs traucējums
• Bipolāriem traucējumiem
• Šizotipiski personības traucējumi
• Šizofrēnija
• Pārmērīga alkohola lietošana
• Kokaīna atkarība

Pasīvās-agresīvās personības traucējumu simptomi

Cilvēki ar šo traucējumu bieži parāda atvienojumu starp to, ko viņi saka, un to, ko viņi dara. Viņu uzvedība izraisa gan tuvu, gan svešu cilvēku dusmas.

Šī traucējuma simptomi ir:

• Bieži kritizējiet vai protestējiet par citiem
• Būt nepatīkamam vai aizkaitināmam
• Būt aizmāršīgam un necienītam citiem
• Nepietiekami veicot uzdevumus
• Rīkojieties naidīgi vai ciniski
• Rīkojieties spītīgi
• Vainot citus, pat ja tā ir viņu vaina
• Sūdzieties par to, ka mūs novērtē
• Parādiet aizvainojumu un kašķību
• Baidieties no autoritātes
• Noraidiet citu ieteikumus

Iespējamās procedūras

Ja jūs ciešat no šī traucējuma, pret jums jāārstē pēc iespējas ātrāk, jo tas tieši ietekmē jūsu savstarpējās attiecības. Par laimi ir iespējams atrast psiholoģiskās veselības speciālistu palīdzību. Ja jūs domājat, ka jūs ciešat no šī traucējuma, jums par to jāpastāsta savai ģimenei un ārstam. pie gultas, lai vēlāk varētu doties pie psiholoģijas profesionāļa, kas specializējies šāda veida ārstēšanā traucējumi.

The psihoterapeits Tas var palīdzēt jums identificēt pasīvo un agresīvo uzvedību, kuru jūs veicat, un tādējādi iemācīt jums sasniegt adaptīvāku uzvedību, kas izraisa mazāk ciešanu. Psihologi var palīdzēt jums pārvaldīt dusmas, aizvainojumu vilnis zema pašapziņa kas var veicināt šāda veida personības traucējumus.

Ko darīt, ja es ciešu no šī traucējuma? Vadlīnijas un padomi

Turklāt viņi var iemācīt jums efektīvas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, ka jūs varat objektīvi redzēt situāciju un jūs varat atrisināt problēmas pēc iespējas veselīgāk. Apspiešanas apmācība var arī palīdzēt jums pārvaldīt pasīvo-agresīvo uzvedību, lai jūs varētu efektīvi paust savas domas un bažas samazina negatīvo uzvedību, ko izraisa dusmas un neapmierinātība.

Bet papildus psiholoģiskās palīdzības saņemšanai jūs varat arī pats darīt citas lietas. Tie ir šādi:

• Nosakiet iespējamos iemeslus, kāpēc jūs rīkojaties šādi
• Padomā pirms rīkojies
• Nomierinieties, pirms reaģējat uz situācijām, kas jūs ietekmē
• Esi optimistisks
• Esiet godīgi pret citiem un izsakiet savas jūtas veselīgi
• Jāapzinās sava uzvedība

Kā uzzināt, vai es ciešu no pasīvās-agresīvās personības traucējumiem: 12 taustiņi tā noteikšanai

Bet kā jūs zināt, vai jūs ciešat no pasīvās-agresīvās personības traucējumiem? Papildus tam, ka cilvēki parasti nevēlas pie jums vērsties, ir dažādas pazīmes, kas var palīdzēt to atklāt.

1. Jūs parādāt sevi drūmu

Kad jūs lūdzat savu viedokli, jūs nerunājat patiesību atklāti, laipni un godīgi vai kad viņi lūdz jūs kaut ko darīt kāda labā. Turklāt, ja vēlaties pateikt nē, jums ir tendence uz kompromisiem ar citiem cilvēkiem, kas rada neskaidrības un konfliktus ar citām personām.

2. Abpusējs

Jūs, šķiet, esat mīļa, paklausīga un patīkama, bet dziļi dziļi esat aizvainota, dusmīga un jūs jūtat lielu skaudību. Jūs dzīvojat ar šīm divām galējībām, un tas izraisa apkārtējo cilvēku apjukumu un dusmas.

3. Emocionālā atkarība

Jums ir bail palikt vienam un būt atkarīgam. Jums ir grūti tieši sazināties, un, saskaroties ar konfliktu jūsu attiecībās, jūs parasti izsakāties: "Es tevi ienīstu" "Nepamet mani". Šis apvalks, kuru jūs uzliekat, ir nekas cits kā nedrošība un bailes no noraidījuma. Ar šo attieksmi jūs varat attālināt cilvēkus, kuri rūpējas par jums, un tos, kuriem ir nozīme, jo bieži vien šķiet, ka jūs nevēlaties atbalstu. Tā vietā, lai būtu atvērts, jūs aizveraties joslā un kļūstat necaurejams.

4. Jūs atbildat citiem

Jūs bieži sūdzaties, ka citi pret jums izturas negodīgi. Tā vietā, lai uzņemtos atbildību par to, ko darāt nepareizi, uzņemieties to un mēģiniet mainīties, jūs labāk spēlējat upuri. Jūs bieži sakāt, ka citi ir pārāk grūti pret jums vai prasa pārāk daudz no jums.

5. Vilcināšanās

Procrastin regulāri, it īpaši, ja jums jādara lietas citu labā. Jums vienmēr ir attaisnojums, kāpēc neesat spējis paveikt lietas. Jūs pat varat vainot citus, kad esat vaininieks. Tātad jūs iznīcināt attiecības un zaudējat draudzību.

6. Jūs sazināties, izmantojot mājienus

Jūs nesniedzat tiešas atbildes. Tas ir vēl viens veids, kā cilvēki, ar kuriem esat kopā, bieži var justies aizskarti. Un tā vietā, lai sniegtu tiešas atbildes, jūs vienmēr sūtat neskaidru ziņojumu par savām domām, plāniem vai nodomiem.

7. Vai jums ir slikts garastāvoklis

Jums ir tendence ņurdēt un mētāties. Jūs sūdzaties, ka citi jūs nesaprot un viņiem trūkst empātijas, kad viņi gaida, ka jūs izpildīsit savus solījumus, pienākumus vai pienākumus. Patiesībā jūs esat tas, kurš apņemas rīkoties, un tad jūs to nepildāt.

8. Cieņas trūkums pret citiem

Jūs mēdzat kavēties un esat aizmāršīgs. Viens no iemesliem, kāpēc jums ir grūti nodibināt attiecības ar citiem, ir tāpēc, ka esat neuzmanīgs. Tāpēc jūs neuztverat nopietnu cieņu pret noslēgtajiem līgumiem. Tas ietver kavēšanos, kad tiekaties ar kādu.

9. Jūs bieži melojat

Jūs izdomājat stāstus, attaisnojumus un melus. Jūs esat tiešās atbildes novēršanas meistars, jums vienmēr ir jābūt frāzei, kas novērš citu uzmanību, kad viņi lūdz jums paskaidrojumus. Tas liek stāstīt stāstu vai manipulēt ar informāciju. Jūs dodat priekšroku tam, lai viss tiktu kontrolēts, radot melus.

10. Jūs slēpjat nedrošību

Jūs pastāvīgi aizsargājat sevi, lai neviens nezinātu, cik ļoti jūs baidāties būt nepilnīgs., atkarīgs vai vienkārši cilvēks.