Jūsu veselība ir atkarīga no jūsu personības veida

Daudzi ir zinātniskie autori un pētnieki, kas to apgalvo personības tips tieši vai netieši ietekmē mūsu fizisko veselību.

Katram no cilvēkiem ir dažādi veidi, kas palielina vai samazina varbūtību ciest kādu slimību, taču izcelsme vai ārstēšana nav tikai prātā.

• Jūs varētu interesēt: "Vientulība var palielināt nāves risku"

Vai katra indivīda personība var ietekmēt viņu veselību?

Daži cilvēki saglabā apbrīnojamu noturību un izturību ārkārtīgi smagu situāciju apstākļos, kad visi faktori darbojas pret viņiem. No otras puses, mēs atrodam personas, kuras, pat ja viss ir viņu labā, ir pakļautas veselības problēmām.

Mēs varam minēt dažus no mūsu laikmeta simboliskākajiem varoņiem, lai izceltu katra personības veidu un to, kā viņi saskārās ar šiem fiziskās izsīkuma brīžiem.

1. Muhameds Ali

Visu laiku slavenākais cīnītājs 1966. gadā tika atņemts no pirmā titula un uz trim gadiem bija aizliegts piedalīties ringā par atteikšanos piedalīties Vjetnamas karā.

Bet viņa cīnītāja un neatlaidīgā personība padarīja viņu vēl divas reizes par čempionu, nopelnot viņam segvārdu "Visu laiku lielākais" (visu laiku lielākais).

2. Nelsons Mandela

Bijušais Dienvidāfrikas prezidents pavadīja cietumā vairāk nekā 30 gadus ar stingrākiem ierobežojumiem nekā parastie ieslodzītie, spiests salauzt akmeni, atņemts apmeklējums un saziņa ar parasto pastu. Mandela saglabāja ļoti pozitīvu attieksmi, kuras dēļ viņš 1993. gadā bija savas valsts prezidents un Nobela Miera prēmija.

Saikne starp esamības veidu un fizisko labsajūtu

Jau senatnē grieķu Hipokrāts un romietis Galēns klasificēja cilvēkus četri psiholoģiskie veidi, no kuriem katrs ir uzņēmīgs pret īpašām veselības problēmām.

Piemēram, dusmīgi cilvēki, saskaņā ar seno medicīnu, parasti ir pašpaļāvīgi un ambiciozi, un tas nozīmē, ka viņi ir pakļauti sirds problēmām vai zaudē svaru / pieņemas svarā viegli.

Ir pagājuši vairāk nekā divi tūkstoši gadu kopš šīm pirmajām pionieru pārbaudēm starp temperamentu un veselību.

Eksperti zinātnieki turpina meklēt korelācijas starp personības iezīmēm un slimību tipiem un tādējādi detalizēti hipotēze, lai varētu secināt, vai šīs asociācijas ir saistītas ar kopēju bioloģisko pamatu vai tāpēc, ka faktors ir cits. Perio... Vai var teikt, ka mūsu personība ietekmē mūsu veselību?

• Saistītais raksts: "Četru humoru, Hipokrāta teorija"

Ziemeļkarolīnas universitātē (ASV) veiktais pētījums, ko veica Dženisa Viljamsa, atklāj dusmu lomu veselībā. Piecus gadus viņš sekoja cilvēku grupai un novēroja, ka aizkaitināmi, ciniski un naidīgi cilvēki biežāk cieš no sirds un asinsvadu sistēmas trūkumiem.

Viens no pētnieku secinājumiem bija tāds, ka personība ietekmē ikdienas paradumus. Piemēram, impulsīvāko un agresīvāko cilvēku vidū biežāk tika lietots alkohols, tabaka vai narkotikas.

Tomēr, kad dati tika detalizēti analizēti, tika secināts, ka saikne starp personību un raksturu ir samērā sarežģīta. Patiesībā starp cilvēkiem, kuru sliktie ieradumi bija vienādi, holeriķu sliktā veselība bija izteiktāka.

No otras puses, Hārvardas universitātes profesore Laura Kubzansky ir izstrādājusi vairākus pētījumus par tendenci uz optimismu vai pesimismu un tā saistību ar fizisko veselību. Viņa secinājums ir ļoti spēcīgs: negatīvisms kaitē veselībai. Dati, kas savākti no viņu pētījumiem, pamatojoties uz novērojošajiem kolektīviem gadu desmitiem, to parāda cilvēki, kuri savu nākotni uztver ēnā, ir vairāk pakļauti slimībām, neatkarīgi no dzīves materiālajiem apstākļiem un pirktspējas.

Sirds un asinsvadu sistēma tas ir pamatelements, kad runa ir par dažādu personības veidu izpēti.

20. gadsimta beigās Mejers Frīdmans un Rejs H. Rozenmans nojauta, ka varētu būt korelācija starp sirds risku un noteiktiem uzvedības modeļiem. Cilvēki, kas visvairāk pakļauti sirdslēkmei, bija stresa un nepacietības indivīdi (A tipa personība).

Kāpēc šāda veida cilvēkiem ir lielāks sirds risks? Atkal nav viena iemesla. Neirologs Redfords Viljamss savās teorijās apvieno divas iespējas: cilvēki ar A tipa bioķīmiju, kas pievienoti sliktai rutīnai, biežāk cieš no sirdslēkmes. Pēc Viljamsa teiktā, cilvēki ar šādu profilu pastāvīgi izdala stresa hormonus kā kortizols, un asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums bieži palielinās.

Bet neiekrīti slazdā. Sūzena Sontaga, grāmatas Slimība un tās metaforas autore, stāsta par galvassāpēm, ko izraisa vienkāršotas teorijas kas garīgo interpretē kā lielvalsti, kas spēj visu kontrolēt.

Daudzas pašpalīdzības grāmatas un raksti ir balstīti uz nezinātniskiem datiem, kas arī ir popularizēja domu, ka slimības ir nekas cits kā problēmu ar cilvēkiem izpausme gars.

Tādējādi lielā mērā uz pseidozinātnēm balstītā literatūra uzstāj, ka pastāv saistība starp mazāk pārliecinošu personību un slimību. Sontāgs atceras garīgo sakralizācijas draudi:Ja mēs domājam, ka ekstrasenss var visu kontrolēt un ka tas ir virs matērijas, mēs pastāvīgi jutīsimies neapmierināti un nomākti.

Uzskatīt par pašsaprotamu, ka gars pilnībā dominē pasaulē, ir laika izšķiešana un centieni, jo ekstrasensa ietekme uz fizisko bieži ir izkliedēta un grūti sasniedzama kontrole.

Protams, mums ir jārūpējas par domāšanas veidu, taču mums jāpieņem tas procentuālais gadījums un iespējamība, kuru šodien ir tik grūti pārvarēt.