Bailes spīdēt un izcelties no citiem
Vai jūs kādreiz esat baidījies parādīt savus tikumus un izcelties?
Atbilde uz šo jautājumu var būt jā. Ja tā, tad uzziniet, kāpēc un ko jūs varat darīt savā ikdienas darbā, lai atrisinātu šo problēmu.
- Saistītais raksts: "Impostera sindroms: kad mēs nenovērtējam savus panākumus"
Bailes no izcelšanās: psiholoģiska problēma, kas mūs paš sabotē
Skumji, mēs dzīvojam sabiedrībā, kas mūs parasti izglīto kā konkurētspējīgus savā starpā un sekot noteiktiem modeļiem, kuros mums jāiekļaujas, lai mūs pieņemtu, pat ja tie neatbilst mūsu būtnes unikālajai un individuālajai daļai.
No šīs konkurējošās pasaules izglītības cilvēki sāk dzīvot neapzināti bailes neiekļūt, nebūt pietiekami labam un nepiederēt normatīvajam.
No neapzinātām bailēm izriet divas lietas. Pirmkārt, ka mums kā sabiedrībai ir tendence sankcionēt un nosodīt citu talantus, un, otrkārt, ka mums kā indivīdiem ir tendence slēpt savus tikumus un sasniegumus.
Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jūs tik ļoti baidāties izcelties? Vai kāpēc cilvēkiem ir grūti demonstrēt savus tikumus grupas priekšā? Iemesls ir šāds. Sabiedrība nosoda atšķirīgo un cilvēkā rada neapzinātas bailes izcelties un iet ārpus normas, radot vārda brīvības trūkumu indivīda spējām un tikumiem, tādējādi radot lielāku tieksmi uz atbilstību un lai indivīds paliktu vidējā līmeņa grupa.
Grupas atbilstības fenomens
1951. gadā Zālamans Ašhs parādīja šo parādību saskaņā ar grupu, kas pazīstama kā "Zālamana sindroms" vai, citiem vārdiem sakot, bailes izcelties un / vai iet ārpus normas. Šis fakts nozīmē atzīt, ka mēs esam mazāk brīvi, nekā domājam, jo apkārtējā vide ir vairāk atkarīga, nekā mēs sākotnēji ticam, kā pierādīja Ašks.
Kad pastāv mūsu bailes izcelties pāri citiem un grupas noraidījums, Mēs pat varam pieņemt lēmumus savā dzīvē, kas kavē mūsu personīgo progresu, lai turpinātu to, ko grupas lielākā daļa saprot kā normālu. un tas ir sociāli pieņemts. Tomēr šāda veida uzvedība, lai izvairītos no izcelšanās un iziešanas no vidējā līmeņa, ilgtermiņā rada problēmas, piemēram, a zema pašapziņa, pašapziņas trūkums un mazvērtības sajūta.
Turklāt, kad mēs vadāmies pēc nepieciešamības neiziet no dabiskā vidē, sāk parādīties tukšuma sajūta, jo ir vajadzīga pašrealizācija, kas netiek atrisināta no bailēm tikt sodītam vai tiesātam pēc vides.
Padomi, kā nepadoties bailēm izcelties
Ko mēs varam darīt? Apskatīsim 8 mazus padomus, lai sāktu lauzt bailes izcelties un mirdzēt.
- Atpazīstiet mūsu tikumus, pateicieties viņiem un novērtējiet tos.
- Pārtraucot pārliecību, ka kaut kas izcils vai kaut kas labs, ir negatīvs jums vai citiem.
- Nododiet savas stiprās puses un panākumus citiem ar pārliecību un pazemību.
- Apzinoties, ka rīkojamies, baidoties, ka apkārtējā vide mūs noraidīs. Pārvērtē situāciju un seju, pakļaujot mūsu tikumus pārējiem (tici man, savu iespēju parādīšana nav tik briesmīga, kā tu domā).
- Saprotiet, ka tikumi katrā ir atšķirīgi, ka pastāv daudzveidība un ka mēs visi varam mācīties un mācīt.
- Paldies un novērtējam, kad kāds mūs vērtē.
- Pateicieties un novērtējiet citu tikumus.
- Pārvērt skaudību apbrīnā.
- Lūdziet terapeitisko palīdzību, ja tas rada konfliktu, kas neļauj mums virzīties uz priekšu mūsu dzīvē.
Es ceru, ka šis raksts palīdzēs jums labāk saprast, no kurienes rodas bailes izteikt savus talantus un izcelties, un ka tas palīdz jums pie tā strādāt.