Loci metode, nekļūdīga, lai kaut ko atcerētos

Vai ir mnemonisks paņēmiens, kas ļauj visu iegaumēt? Protams, spēja apstrādāt datus no cilvēka smadzenes Tas ir ierobežots, taču tas nenozīmē, ka, ievērojot pareizu metodiku un ar nelielu pacietību, trikus nevar izmantot, lai paplašinātu mūsu atmiņu līdz iespaidīgām robežām.

Ja kādreiz esat izmeklējis šo tēmu, jūs sapratīsit, ka jūsu atmiņas resursu izmantošanā ir reāli speciālisti. Personas, kurām, katru dienu trenējot prātu, izdodas pārsteidzoši viegli reproducēt datus.

Šajā ziņā, loci metode ir viens no visnoderīgākajiem rīkiem.

• Ieteicamais raksts: "13 praktiskas stratēģijas atmiņas uzlabošanai"

Stāstu atmiņa

Tradicionālā izglītība, kuras pamatā ir lekcijas (skolotāji runā, studenti klusē), ir balstīta gadiem ilgi ideja, ka cilvēki atmiņas glabā kā informācijas gabalus, kas "iekļūst" mūsu smadzenēs pa vienam, atsevišķi.

Tādējādi obligātās izglītības stundās ir bijis ļoti bieži redzēt stundas, kurās skolotājs deklamē virkni upju, ķēniņu vai ķermeņa daļu nosaukumi, labākajā gadījumā šai datu bombardēšanai pievienojot muzikalitātes elementu, lai atvieglotu iegaumēšana.

Tomēr šodien ir daudz atmiņas un kognitīvās zinātnes pētnieku, kuriem ir radikāli pretēja ideja: tas mums ir daudz vieglāk iegaumēt lietas, kad mēs tās integrējam stāstījumā, kaut kas notiek noteiktā telpā un laikā. Atmiņas izpratnes veids, kas balstīts uz veidu, kā mēdza atcerēties pirms tūkstošiem gadu.

Mutiskās tradīcijas atmiņa

Mūsdienās rakstīšana un tekstu drukāšanas vieglums nozīmē, ka praktiski ikvienam ir mākslīga spēju atcerēties lietas “paplašināšana”. Rakstīšana praktiski ir iespēja izveidot atmiņas krātuves, kurām mēs varam piekļūt salīdzinoši viegli katru reizi, kad nepieciešams iepazīties ar noteiktiem datiem. Tomēr fakts, ka šī rīka pamatā ir noteikta līmeņa tehnoloģija (rakstīšana, drukāšana un datori) nozīmē, ka cilvēce ne vienmēr ir varējusi izbaudīt šo otro atmiņu, kas sastāv no papīra loksnēm un sistēmām datorzinātnieki.

Tomēr daudzas civilizācijas sāka uzplaukt, un tām bija ļoti detalizētas zināšanas par vidi, kurā viņi dzīvoja un pat spēja izveidot ļoti sarežģītus likumus, normas un vērtību un uzskatu sistēmas, kas darbojās kā saliedēti Sociālais. Kā šo kultūru pārstāvji varēja iegaumēt šāda veida informāciju bez pastāvīgas piekļuves Svētajiem Rakstiem? Iespējams, tas bija iespējams mutvārdu tradīcijās un mitoloģijā. Tas, kas bija jāiegaumē, tika izskaidrots stāstījuma veidā, kaut ko tādu, ko var vizualizēt un saistīt ar vidi, kuru viegli spilgti atcerēties.

Kāda ir loci metode?

The loci metode Tas ir paņēmiens, kas atvieglo iegaumēšanu, kura radīšana tiek attiecināta uz grieķu dzejnieku Simónides de Ceos.

Termins "loci", kas latīņu valodā nozīmē "vieta", ļauj saprast, kāda ir šī metode; Tajā iegaumējamie informācijas fragmenti ir saistīti ar trīsdimensiju vidi, kuru mēs spilgti varam atcerēties un izsaukt. Tādā veidā loci metode izmanto telpiskā atmiņa "paplašināt" visas mūsu iespējas atcerēties lietas kopumā.

Tās regulāra lietošana neliek mūsu spontānai iegaumēšanai uzlaboties vai liek mums atcerēties daudzas lietas, kuras mēs pat neesam ierosinājuši vēlāk izraisīt, Tas drīzāk ir rīks, kuru mēs apzināti varam izmantot noteiktos brīžos, lai uzkrātu daudz informācijas un to neaizmirstu (bez rakstiski). Tā, var izmantot kā efektīvu studiju metodi: ļauj mums saglabāt daudz vairāk informācijas, lai to iegūtu vēlāk.

Atmiņu atrašana jebkurā stāstījuma sižetā

Fakts, ka, ievērojot loci metodi, mēs savās atmiņās ieviešam telpas jēdzienu, ļauj izveidot naratīvus, kas ļauj mums viegli iegaumēt to, ko vēlamies atcerēties. Piemēram, ja mēs vēlamies iegaumēt galvenos uzdevumus, kas mums jāveic visas nedēļas garumā, mēs varam izveidot spilgtu stāstījumu, kurā ir iekļauti visi šie elementi. Nav svarīgi, vai tas ir pilnīgi sirreāls, un patiesībā, jo jautrāk tas ir, jo vairāk tam būs āķa un vieglāk būs atcerēties. Galvenais ir izsaukt daudzas telpas vai telpu detaļas, kurās notiek darbība, ņemot vērā visas sajūtas, kuras katru brīdi pārraida: pieskāriens, smarža, krāsas utt.

Tādā veidā katra informācija, kas mums jāatceras, mūs spontāni novedīs pie nākamās: cilvēku pūļa (kas pārstāv sanāksmi, uz kuru mums apmeklē pirmdien) mūs vajā caur mūsu pilsētas laukumu, un mēs no tā paslēpjamies bankomātā (kas atspoguļo bankas procedūras, kas mums jāveic Trešdiena).

Galu galā loci metode var neļaut mums būt pārdabiskām smadzenēm, taču tā noteikti ir noderīga daudzos kontekstos. Varbūt tāpēc to izmanto gan cilvēki, kuri vēlas uzlabot savu darbu, gan pasaules čempioni iegaumēšanā.

• Tas var jūs interesēt: "Cilvēka atmiņas robežas un neveiksmes"