23 vaļasprieki, ar kuriem nodarboties mājās un izklaidēties

Salauzta kāja, nelaimes gadījums, darba vai ģimenes pienākumi, plānu neesamība vai atcelšana... Daudzos gadījumos mēs varam atrast dažādus apstākļus, kas neļauj mums pamest savas mājas un veikt darbības ārpus tās viņu.

Daudzi cilvēki jūtas nomākti un neapmierināti ar šo faktu, nezinot, ko darīt. Tomēr ir daudz aktivitāšu, kuras mēs varam darīt, lai vairāk vai mazāk rotaļīgi aizņemtu laiku. Kā piemēru jūs varat atrast šeit 23 vaļasprieki, ar kuriem nodarboties mājās un izklaidēties.

Dažādi vaļasprieki, lai izklaidētu sevi mājās

Zemāk jūs varat izlasīt par vienkāršiem vaļaspriekiem un vaļaspriekiem, kas var sagādāt prieku un apmācīt jūs mājās.

1. Sazinieties un runājiet

Tas, ka esat mājās, nenozīmē, ka jums jābūt vienam. Runājiet ar savu ģimeni vai draugiem, ja viņi ir klāt, un dalieties ar savu dienu, bažām, bailēm un vēlmēm. Ja tā nav, zvaniet viņiem un pavadiet laiku sarunām vai ierosiniet nākt uz savu māju un pavadīt stundas jūsu uzņēmumā.

2. Nodarbojieties ar sportu

Sports ģenerē endorfīni

un palīdz uzlabot veselību un fizisko sagatavotību. Lai gan lielākajai daļai cilvēku priekšroka dodama sporta zāles apmeklēšanai vai sporta spēlēšanai ārpus telpām, mājās ir daudz aktivitāšu. Push-ups, svari, zoda, aerobika, pilates… Ja vēlaties sportot, nav attaisnojuma.

• Saistītais raksts: "Pilates mājās: 10 vingrinājumi iesācējiem"

3. lasīt

Labs romāns var tevi aizķert un izklaidēt stundām ilgi. Ceļojiet uz neiespējamām pasaulēm, dzīvojiet citu cilvēku dzīvi, redziet simtiem pasaules brīnumus. Un ne tikai romāni, bet mēs arī varam lasīt esejas no daudzām tēmām, kas mums palīdzēs apgūt zināšanas un jaunus veidus, kā izprast pasauli.

4. Klausīties mūziku

Mūzika ir viena no vecākajām un ietekmīgākajām mākslām visā vēsturē. Sākot no rituālu dziedājumiem līdz iedvesmojošām melodijām, tam vienmēr ir bijusi noteikta burvība, kas mūs pavada vislaimīgākajos un skumjākajos brīžos un palīdz izjust emocijas. Pops, roks, džezs, smagais metāls, klasiskā mūzika... iespējas ir praktiski neierobežotas.

5. Deja

Kopā ar iepriekšējo hobiju vai pat bez pavadošās mūzikas deja ir veids, kā kustināt ķermeni un palīdziet mums izteikt savas jūtas un vēlmes tajā pašā laikā mēs nodarbojamies ar sportu. Ja jūs to darāt viens pats, jūs varat justies autentiski brīvs, savukārt, ja jūs to darāt kopā ar savu partneri vai citiem cilvēkiem, jums būs jautri un darīsit kaut ko kopā, kas var palīdzēt jums justies vienotākiem.

6. Seriāls vai kino

Viens no veidiem, kā nogalināt laiku, ir filmu vai seriālu skatīšanās, neatkarīgi no žanra. Tā ir aktivitāte, kuru varat veikt kopā ar citiem cilvēkiem vai pats, un tas var arī palīdzēt jums redzēt dažādas realitātes vīzijas.

• Jūs varētu interesēt: "20 filmas par psiholoģiju un garīgiem traucējumiem"

7. Meditācija, joga un relaksācija

Mēs dzīvojam ļoti saspringtā pasaulē. Vēl viens veids, kā pavadīt laiku un gūt dziļu gandarījumu, ir veikt darbības, kas atslābina gan muskuļus, gan prātu. The meditācija, joga vai dažādu relaksācijas paņēmienu izmantošana caur elpošanu un muskuļu sasprindzinājumu viņiem ir liela pieņemamība un efektivitāte.

8. Rakstiet

Rakstiet tas ir radošs hobijs Tas var radīt dziļu gandarījumu neatkarīgi no tā, vai mēs runājam par rakstu par konkrētu tēmu, eseju, romānu vai dzeju. Jūs izsakāt to, ko jūtat vai ko iztēle ļauj jums izstrādāt, vienlaikus attīstot savu talantu un redzot, kā jūsu centieniem ir konkrēts rezultāts.

9. Dzied

Saistīts ar mūzikas klausīšanos un dejošanu, tas ir diezgan izplatīts vaļasprieks, kas papildus jautrībai palīdz ārēji ietekmēt mūsu emocijas un ļauj atvieglot un atpūsties garīgā līmenī. Viens no radošākajiem hobijiem, ar ko nodarboties mājās.

10. DIY

Diezgan izplatīts hobijs, dažādu dekoratīvu vai funkcionālu elementu izstrāde Tas ir pieņemams izaicinājums, kā arī gandarījums un pat prieks, kad ieguldītās pūles atmaksājas. Tas arī palīdz atvienoties.

11. Amatniecība

Dažādu amatu veikšana ir arī izplatīta izklaides metode pat bērniem. Šos dekoratīvos elementus var izmantot reālajā dzīvē, iznīcināt pēc ražošanas (kam var būt arī katartisks efekts) vai pat pārdot.

12. Šūt

Šūšana un tamborēšana ir aktivitātes, kuras mūsdienās nav pārāk izplatītas kā hobijs, bet tomēr tas ir hobijs, kas var būt ļoti stimulējošs vienlaikus radošs un produktīvs.

13. Esi informēts

Skatieties dažādus laikrakstus, skatieties ziņas, atrodiet informāciju par situāciju kādā noteiktā realitātes aspektā. Ar šo jūs varēsiet nedaudz labāk iepazīt pasaules darbību un kas tajā notiek, kas var būt ļoti praktisks.

14. Pinta

Vēl viena mākslas māksla - glezniecība ļauj mums izpausties materiālā un paliekošā veidā. Daļa realitātes, mūsu pasaules redzējuma vai interjera daļas atspoguļošana un notveršana uz audekla vai papīra ir ļoti apmierinoša un izklaidējoša, kā arī atbrīvojoša.

15. Elektroniskā izklaide

Videospēļu konsoles un videospēles ir ļoti populāras izklaides sistēmas, kurām patīk Sēriju lasīšana vai skatīšana ļauj mums redzēt, ka esam iegremdēti dažādās pasaulēs, dzīvēs un stāsti. Ar to atšķirību šajā gadījumā mums ir aktīva līdzdalība (kaut arī iepriekš noteikts) stāsta izšķirtspējā. Radītājs un skatītājs ir viena un tā pati persona.

16. Virtuve

Ēdienu gatavošana ir paredzēta daudzām aizraujošām aktivitātēm. Tā ir ātri bojājoša māksla, kurā var ienākt iztēle, piepūle un gan fiziskā, gan garīgā darbība. Tas prasa koncentrēšanos un to pat ir iespējams paveikt grupā. Eksperimentējiet ar dažādām vielām, faktūrām un garšu. Turklāt vēlāk izstrādātā lieta tiek patērēta, un mēs varam noteikt rezultātu.

17. Dārzkopība

Rūpes par citām būtnēm ir darbība, kas var būt aizraujoša. Augiem nepieciešama īpaša aprūpe un ir iespējams redzēt tā stāvokļa attīstību laika gaitā, turklāt manipulācijas ar zemi, dārzeņiem, ūdeni un to uzturēšanai izmantotā procedūra parasti ir relaksējoša.

18. Sāciet projektu

Ja mums ir brīvs laiks, mēs varam to veltīt plānojiet aizraujošu projektu. Mēs varam plānot brīvdienas, atpūtu, uzņēmējdarbības vai apmācības sākšanu vai to, ko mēs darīsim nākamajā nedēļas nogalē.

19. Iemācieties spēlēt instrumentu

Vēl viens mākslas hobijs ir saistīts ar mūzikas instrumentu spēles apgūšanu. Ģitāra, klavieres, flauta, saksofons vai vijole ir daži tipiski piemēri. Tas ir kaut kas tāds var būt relaksējoša un iedvesmojoša, papildus tam, ka to labi novērtē sociāli.

• Jūs varētu interesēt: ""Absolūtā auss": dabiski ģēniji mūzikai"

20. Galda spēles vai azartspēles

Kartes, galda spēles vai pat azartspēles ir citas aktivitātes, kuras var izveidot kā vaļaspriekus. Turklāt lielākā daļa ir paredzēti, lai spēlētu vairākus cilvēkus, tāpēc neatkarīgi no pati spēle ir iespēja mijiedarboties ar citiem un izklaidēt sevi, veidojot alianses, sadarbojoties vai konkurē.

21. Vai teātri

Neatkarīgi no tā, vai esat viens vai kopā ar kādu, teātra izrādes izmēģināšana var būt ļoti izaicinoša un jautra. Darbība un noteiktas lomas atveidošana neatkarīgi no tā, vai tā tiek piedēvēta mūsu pasaules redzēšanas veidam vai nē, ļauj mums tuvoties dažādiem dzīves un realitātes redzēšanas un izjūtas veidiem. Bez tam to var izmantot uzlabot mūsu komunikācijas prasmes un mūsu izteiksmīgums.

22. Fotogrāfija

Apkārtējās realitātes attēlojums palīdz mums mēģināt atspoguļot pasaules skaistumu, kurā mēs dzīvojam, vienlaikus izklaidējot mūs. Tas nav tikai fotografēšana, bet arī mēģinājums iegūt vislabāko no visa, ko fotografējam, un spēlē ar tādiem aspektiem kā gaisma, kontrasts, asums.

23. Labiekārtojiet savu māju

Dažreiz ideja par rutīnas maiņu, pagrieziena piešķiršanu tam, kas mūs ieskauj, var būt ļoti motivējoša. Pārkārtojiet un pārkārtojiet mēbeles un rotājumus. Krāsojiet sienu citā krāsā. Mainiet mājas izkārtojumu dažādos veidos, un uzziniet, kāda varētu būt izmaiņu ietekme. Turklāt šo darbību var veikt gan individuāli, gan grupā.