Education, study and knowledge

Vardarbība mājās: veselīgu un nevardarbīgu bērnu izglītošana

Mēs pastāvīgi domājam, kā es varu izskaust vardarbību mājās un tajā pašā laikā veicināt veselīgu manu bērnu attīstību? Visi mēģinājumi būs veltīgi, ja jūs nesāksiet ar sevi. Ģimene ir bastions, kur mēs varam sākt ieaudzināt tādas vērtības kā nevardarbība veselīga un atklāta komunikācija ar mūsu bērniem.

Lai uzzinātu vairāk par vardarbību ģimenē: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"

Tikt galā ar vardarbību ģimenē un mājas apmācību

Pirmais solis ir noteikt situācijas vai praksi, kas izraisa to uzkrāšanos stressneapmierinātība. Vecāki nav mašīnas. Pastāvīgais pieprasījums pēc jūsu uzmanības un laika mēdz jūs destabilizēt emocionāli un fiziski, nemaz nerunājot par to, ka pašreizējais ekonomiskā un nodarbinātības situācija krasta nevienu līdz robežām.

Darba un / vai akadēmiskās dzīves norobežošana no dzīves mājās ir grūts uzdevums, tomēr tas ir nepieciešams. Mums nevajadzētu uzskaitīt saviem bērniem vai partnerim mūsu rūpes un pienākumus par to, kas pieder ārpus mājas. Mēģiniet atlaist savas darba vai skolas rūpes, tiklīdz esat prom no darba vai skolas, ja jums kaut kam jāpavada vairāk laika,

instagram story viewer
meklējiet brīdi, kuru varat veltīt tikai aktivitātei, un noteikti paziņojiet to savai ģimenei, lūdzot viņu atbalstuAtcerieties, ka jūsu profesionālā un personīgā izaugsme ir arī viņu izaugsme.

Kad tas ir izdarīts, šeit ir daži ieteikumi, kas var palīdzēt izstrādāt veselīga un harmoniska līdzāspastāvēšana.

Izveidojiet un izpildiet cieņas noteikumus mājās

Iepriekšējā rakstā tika noteikts, ka ģimene ir katras sabiedrības pamata sociālais kodols, un kas ir sabiedrība bez normām? Ja nepieciešams, pierakstiet tos, lai visi ģimenes locekļi būtu iepazinušies ar noteikumiem, tas ir svarīgi ka nepilngadīgais izdomā iekšējo noteikumu attiecības ar ārējiem noteikumiem, skaidri norāda, kādas nav Seko. Iekšējās kārtības noteikumos noteikti izliedziet apvainojumu, sitienu vai draudu izmantošanu starp ģimenes locekļiem.

Iekš raksts par iebiedēšanu mēs nokārtojam dažus vardarbības veidus, tad atcerieties, ka visi vardarbība, gan verbāls, gan fizisks, gan trešais, ir pārkāpums visai ģimenei, jo tā rezultātā ir dažādu darbību un reakciju izraisīšana, turklāt neatzīstot katra locekļa vērtību.

Veiciniet pārliecinošu komunikāciju

The pārliecinoša komunikācija Tā ir spēja atklātā, godīgā un tiešā veidā paust pozitīvas un negatīvas idejas un jūtas. Runājot ar saviem bērniem, vai jūs kādreiz esat jutis, ka viņi jums saka tikai to, ko vēlaties dzirdēt? Vai jūsu bērni jums ar grūtībām izsaka savas jūtas un viedokļus? Vai jūs tiešām zināt, kā viņos klausīties?

Atklāta un pārliecinoša komunikācija ne tikai novērš nelabvēlīgas situācijas, bet arī nodrošina vietu konfliktu risināšanai, nenonākot līdz vardarbībai.

Šajā brīdī šķiet svarīgi komentēt, ka esmu daļa no tās paaudzes, kurā pēriens nebija vardarbība, tā bija korekcija, tāpēc Man skaidri jāpasaka, ka reizēm, kad mēģinājumi atrisināt konfliktus ar dialoga palīdzību šķiet nepietiekami, un mums tas jādara nākamais solis, ir jāzina, ka ne visi pārmetumi ir vardarbīgi, svarīgi ir tikai zināt, kad un kā disciplinēt bērni.

Izvairieties no bērna rājiena ar karstu galvu, pārliecinieties, ka aizrādījums ir tāda paša "kalibra" kā izdarītais nodarījums. Nepilngadīgajam tas ir jāapgūst uz katru negatīvo darbību notiek tieši proporcionāla reakcijavai nu mājās, vai sabiedrībā. Tajā pašā laikā es vēlos arī komentēt, ka būtiska vecāku daļa ir uzticēšanās jūsu instinktam, nevis sekošana modes vai tendencēm tikai viņu teikto dēļ.

Plānošana

Kas ģimene, ir svarīgi dzīvot kopā un veselīgi izplatīties. Būtiska ir kopīgu, nevis konkurētspējīgu aktivitāšu integrēšana, otra gaumes integrēšana un iepazīšana. Meklē plānot vienu brīdi dienā, kad tas notiek. Organizējiet savus grafikus, tos, kurus meklējat, atrod, pat ja tie ir 5 minūtes. Kvalitāte ir vairāk vērts nekā daudzums.

Pamodieties un pasmaržojiet kafiju

Lai cik nežēlīgi tas izklausītos, labāk "nomirt zinot", nevis "dzīvot pieviltam". Mēs bieži neizbaudām savu realitāti, dzīvojot ilgas pēc ideālas ģimenes. Izvairieties no vilšanās un atcerieties sekojošo: neatkarīgi no tā, ko redzat sociālajos tīklos, bērni mazajiem ir daudz enerģijas, un viņus neinteresē, ko pieaugušie vēlas no viņiem, brāļiem un māsām viņi cīnīsies. Punkts. Laiku pa laikam daži ir vairāk nekā citi, tas ir normāli, tas ir daļa no kopdzīves. Nemaz nerunājot par dvīņiem un pusaudžiem, vai atceraties, kad bijāt viņu vecums?

Izbaudiet tos ģimenes dzīves mirkļus, kas reizēm ir reti. Atmetiet iepriekš iecerēto fantāziju, pieņemiet katra sava bērna vecuma īpašības un ...

Pieņemt kļūdas un defektus

Neviens nav ideāls, neviens nav dzimis, zinot. Māja, kurā tiek pieļauta nepareiza rīcība, ir labvēlīga augsne vardarbībai ģimenē. Ģimenē tas ir jānosaka rutīna, ko lūgt un piešķirt piedošanaun bieži to praktizē.

Esiet piemērs, veiciniet savu bērnu dāsnumu un iecietību ar citiem, ļaujot viņiem iemācīties augt kļūdu dēļ. Iemāci viņiem neklīst pāri tam pašam akmenim.

Veicināt vērtības

Ģimene neapšaubāmi ir ideāls kodols, lai jau no agras bērnības popularizētu vērtības un projektētu katru no viņiem biedriem dzīvesveids, kas ir veselīgs un pārnēsājams starp indivīdiem, kuri to veido, kā arī sabiedrībā. The vērtības Tie ir novērojami, jo katrs dalībnieks atbildīgi uzņemas viņam vai viņai atbilstošo lomu, meklējot pārējo dalībnieku labklājību un neatņemamu attīstību.

Tiesības, kāpēc ir nepieciešams tos reklamēt no mājām?

Jūsu bērniem būtu jāzina savas tiesības un jāzina, ka viņi ir pelnījuši cieņu, viņiem nekad nevajadzētu paciest vardarbību, neziņojot par to. Māciet viņiem rūpēties par sevi un pasargāt sevi no ļaunprātīgas izturēšanās, uzstājīgi rīkojoties personiskajās attiecībās. Kopā pārskatiet katra sava svarīgumu Tiesībasun saistības.

Māja ir laboratorija, kurā viņi praktizē veselīgas attiecības un kur jūsu piemērs ir būtisks, lai viņi asimilētu tās vērtību. Atcerēsimies vardarbības analīzi no mimētiskās teorijas, ja jūsu bērni redz, ka jūs ciešat no vardarbīgām attiecībām vai Pārkāpiet savu partneri viņu klātbūtnē, viņiem būs grūti iemācīties atpazīt vai dzīvot veselīgas attiecības nākotnē.

Kontrolēt vides mediju vardarbības ietekmi

Vardarbība ienāk jūsu mājās ar jūsu atļauju. Analizējiet to, ko reklamē plašsaziņas līdzekļi, kuriem jūsu bērni var piekļūt. Neļaujiet ikdienas dzīvei un vizuālajai kultūrai noteikt vērtību sistēmas attīstību un jūsu bērnu uzvedības veidošanos. Neļaujiet medijiem būt atbildīgiem par savu bērnu izglītošanu.

Nepārtraukta vardarbīgu attēlu iedarbība padara mūs neaizsargātus un pakāpeniski ļauj mums atzīt nepieļaujamos kā parasti. Jau no agras bērnības pakļaušana vardarbībai negatīvi ietekmē bērna attīstību.

Neklusējiet, ziņojiet par vardarbību

Jūs jau esat izstrādājis noteikumus un mācījis saviem bērniem aizstāvēt savas tiesības, tagad ir svarīgi norādīt uz vardarbīgām darbībām un attieksmi un publiski tos nosodīt. Paaugstiniet savus bērnus ziņot par vardarbību, uzticība, ko viņi jums piešķir, ir būtiska, lai jūs palīdzētu viņiem atklāt, kad viņu integritāte ir apdraudēta, viņi var būt uzmākšanās upuri pat viņu pašu mājās.

Kad jūs nolemjat izteikties, vardarbība klusēs.

12 labākie ģimenes terapijas psihologi Palmā

Vispārējais veselības psihologs Silvia Fisas Quilez ir viens no ieteicamākajiem profesionāļiem ģi...

Lasīt vairāk

9 labākie psihologi Adrā

Veronika Valderrama Viņai ir psiholoģijas grāds Nacionālajā tālmācības universitātē, viņa ir cent...

Lasīt vairāk

5 labākie Mindfulness eksperti Madridē

Mindfulness jeb Mindfulness ar spēku ir ienācis psiholoģiskās iejaukšanās pasaulē, un tas ir līdz...

Lasīt vairāk

instagram viewer