Vielu atkarības: nekontrolēta piespiedu uzvedība

Mēs runāsim par četrām cilvēkiem raksturīgām uzvedības formām, kuras, nonākot ārpus kontroles, var kļūt patiesas atkarības problēmas, kaut arī tehniski tās nav vielas.

Azartspēles, spēle, kas nav spēle

Saistīts ar baudu un atpūtu, bingo vai kazino var nodrošināt visus nepieciešamos garšvielas neaizmirstamai naktij: labu ēdienu, mūziku, dzērienus, jautrību. Arī tas varētu būt neaizmirstams, ja nevari pārtraukt spēlēt, ja alga ir "ieguldīta", nauda tiek pieprasīta un parādā, automašīna tiek pārdota, cita starpā neiedomājamas lietas ...

Mēs runāsim par azartspēlēm, ja azartspēles izkļūs no rokām, kļūs kompulsīvas, nekontrolētas, līdz nonāks izmisuma gadījumos, kad pasliktināšanās parādās ne tikai no ekonomiskā viedokļa, ja ne ģimenes, darba, personīgā līmenī. Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām atkarībām no vielām Rietumu valstīs.

Katrs attaisnojums ir derīgs, lai spēlētu vēlreiz

Ja tas tiek uzvarēts, motivācija iebrūk un tā tiks atskaņota vēlreiz palielināt nopelnīto. "Šodien man ir paveicies." Ja jūs zaudējat, jūs atkal spēlēsiet, lai atgūtu zaudēto, paceltu garastāvokli vai mēģinātu izvairīties no zaudējuma negatīvajām sekām. "Ja es atgūšu zaudēto, neviens neuzzinās, ko es pazaudēju, viņi pat nezinās, ka es atnācu."

Tuvākajā vidē, pamanot problēmu, bingo kļūst par aizliegtu vietu azartspēles, kas nozīmē, ka viņam tas būs jāslēpj katru reizi, kad viņš apmeklē, melo vai meklē attaisnojumus, lai dotos uz bingo.

Tā vienmēr ir nakts

Bez logiem un stratēģiski pārdomātā bingo arhitektūra padara neiespējamu atklāt, kad tā pārstāj būt nakts un sāk ausmot, kas atvieglo piespiešanu un robežu trūkumu. Laika zaudēšana ir atkarība no azartspēlēm. Kā arī nepatiesa pārliecība, ka spēlmanis var izvēlēties, kad iet uz bingo un kad atstāt, it kā viņš ar to tiktu galā.

Ja ir atkarība, būs ļoti grūti kontrolēt bingo uzturēšanās biežumu un ilgumu. Tāpēc tā ir uzvedība, kurai jāpievērš īpaša uzmanība. Ja spēle pārstāj būt patīkama un sāk būt kompulsīva, nepieciešama un problemātiska, tā vairs nav spēle.

Cilvēku atkarības

Atkarība no cilvēka, vai pazīstams arī kā līdzatkarībaTas var būt tikpat apgrūtinošs kā citas atkarības. Tas var izraisīt izolāciju, ģimenes, sociālās un darba pasliktināšanos, zemu pašvērtējumu un pat depresiju un nāvi. Jūtot, ka dzīvojat par otru un par otru, ka jūsu dzīves iemesls ir tas cilvēks, ka, ja jūs tur neesat, nekas nav jēgas. Būt atkarīgam no cita cilvēka atceļ savas spējas, jūtot, ka nevar dzīvot viens pats vai neko dzīvē sasniegt.

Pašnovērtējumu nosaka tas, ko citi par sevi izsaka. Viņi uzskata, ka ir pelnījuši maz vai neko, prioritāti piešķir otram un var darīt to, ko nevēlas iepriecināt vai nezaudēt otru cilvēku.

Attiecībām ar apgādājamo personu ir līkloči, kur atgriešanās pie obligācijas ir tā, kas dominē. Līdzatkarīgie gadu gaitā atgriežas atkal un atkal, it kā neveselīgās attiecības būtu stiprākas nekā viņi, kur personiskās attiecības tiek atstātas malā un vienmēr ir iespējas atkal satikties

Dzīvot uz darbu, darba atkarību

Kaut kas tik nepieciešams, cik tas ir atalgojošs un personības kā darba organizētājs, var kļūt par problēmu. Tas notiks, kad cilvēks lielāko daļu dienas stundu un dažreiz arī nakti veltīs darba jautājumiem, neļaujot sev veikt citas darbības vai atpūsties.

Vairāki ir darba atkarības cēloņsakarības faktori: pārmērīgs pieprasījums pēc sevis, zems pašnovērtējums, mazvērtības sajūta, apsēstība, patoloģiskas ambīcijas. Un arī sekas būs dažādas. Tāpat kā jebkurā atkarībā, būs sekas veselības, ģimenes un sabiedriskuma līmenī: fizisks izsīkums, stress, trauksme; izolācija, diskusijas, pretenzijas, spiediens.

Ko pērk tas, kurš pērk? Kompulsīvs patērnieciskums

Šodien iepirkšanās un patērnieciskums ir daļa no mūsu rietumu sabiedrības, tie ir gandrīz nepieciešami dzīvošanai. Mēs patērējam pārtiku, apģērbu, ierīces, izklaides mirkļus utt. Bet, kad pirkšana kļūst par nekontrolētu un kompulsīvu rīcību, mēs runājam par kaut ko citu.

Pērkot nomierinājumu, atvieglojumu vai atbrīvošanos, mums jājautā sev, kas tas mūs nomierina. No kā tas mūs atņem? Noteikti, Ko mēs izvairāmies, pērkot piespiedu kārtā?

Iztērējot lielas naudas summas, tālu no tā, lai radītu iepriecinājumu nopirktā iegādei, var izraisīt bezpalīdzību, mokas un nemieru. Tas var novest pie parādu nonākšanas un pirkšanas turpināšanas. Pirkums nav prieks, tas nav prieka brīdis vai arī tā ir, bet pēc tam tam seko tukšuma, neapmierinātība, jo iegādātais materiāls pilnībā neaizpilda un nenovērš nepatīkamās sajūtas, kas mums dara nepareizi. Tas, kas ir pirms pirkuma, mums ir jāatklāj, jo pats pirkums nav slikti, slikti ir tas, ka tas ir piespiedu kārtā un kā resurss, lai nosegtu vai nomierinātu kādu citu vajadzība.

Atgriežoties pie šī segmenta nosaukuma, piespiedu pircējs pērk atvieglojumu, izvairīšanos, īslaicīgu mieru. Un atkarībā no gadījuma jūs varat iegādāties vietu ģimenē, savstarpēju mīlestību, veiksmes un prestiža sajūtu; jūs pērkat pašcieņu, jūs pērkat justies vērtīgs un svarīgs. Metafora ir tāda, ka tad, kad patiesībā es nesasniedzu kaut ko vai daļu no realitātes, ko es dzīvoju, vai vieta, kuru es aizņemu sabiedrībā, mani sarūgtina, Manuprāt, pirkšana aizstāj to nemateriālo lietu, kuras, manuprāt, man nav. Un tas atvieglo, jo, pērkot "es aizmirstu", kas man sagādā tik daudz neērtības.

Mēs uzstājam, ka pirkšanai nav nekā slikta un tā ir daļa no mūsu dzīvesveida. Būs problēma, ja sistemātiski tiks uzspiesta nepieciešamība kaut ko iegādāties. Dzīve visu laiku tiek organizēta, pamatojoties uz pirkšanu, un, ja pirkumu nav iespējams veikt, rodas mokas un vilšanās.