Pieci iemesli, kāpēc psihoterapija var neizdoties

Man šķiet, ka es netieku uz priekšu, kāpēc? Šis ir jautājums, kuru pacienti dažkārt uzdod psihoterapeitiem. Protams, mēs visi esam atšķirīgi, un tas padara katru sesiju izaicinošu. Kad pacients jūt, ka viņš neprogresē Neatkarīgi no tā, cik jūs apmeklējat intervences sesijas, jums jāzina, kā pievērst uzmanību pazīmēm, kas norāda uz tā cēloņiem. Šo tēmu mēs izpētīsim tālāk.

• Saistītais raksts: "Psiholoģisko terapiju veidi"

Kāpēc psihoterapija var izgāzties?

Vispirms ir svarīgi saprast, ka psihoterapijas process ir divējāds: psihoterapeits - pacients. Visi psihoterapeiti strādā atšķirīgiViņiem ir savs terapijas stils, dažādas zināšanas utt. Un galvenokārt tie ir cilvēki, kuriem ir privāta dzīve, ar problēmām, emocijām, savu priekšstatu par to, kas ir laime utt.

Tomēr neatkarīgi no tā, cik liela ir mainība, psihoterapijas veiksmīgai norisei ir noteikti vispārīgi faktori. Ja viņu nav, progress nebūs tāds, kā cerēts, vai iejaukšanās pilnībā neizdosies, radot vilšanos, neapmierinātību, dusmas un, galvenokārt, barojot doma, kas ir ļoti izplatīta cilvēkiem, kuri apmeklēja terapiju, un tā nebija efektīva: psiholoģija nedarbojas, tā ir krāpšana vai psihologs nedarbojas, tas ir slikti.

Psihoterapija var izgāzties, jo ...

Pieminēšu dažus iemesli, kāpēc terapijas process var izgāzties, nevis atalgojot un veiksmīgi, vai progress ir pārāk lēns.

1. Terapeits - pacienta / klienta saite

Lai terapija sāktos ar labo kāju, ir svarīgi izveidot labas attiecības ar pacientu / klientu. Šīm attiecībām jābūt stiprām, pozitīvām un balstītām uz veselīgu empātiju. Pirmām kārtām tas ir svarīgi koncentrēties uz visu, kas attiecas uz pacienta problēmu un viņa dzīvi kopumā. No otras puses, pacientam jājūtas saprotamam, ērtam un terapeita pieņemtam.

Ja šīs attiecības nav labi izveidotas un terapija tiek apmeklēta piespiedu kārtā, tas var būt nekāda progresa cēlonis. Ir par biežāka situācija pusaudžu un pieaugušo ar atkarību aprūpē vai citi līdzīgi traucējumi.

2. Darba metodika

Kā jau minēju iepriekš, visiem terapeitiem ir savs terapijas stils. Daži strādā ar pieejām, kuru pamatā ir domāšanas un uzvedības maiņa, citiem ir humānistiskāka, uz cilvēku vērsta pieeja... Tāpēc viņu terapijas struktūra ir atšķirīga.

Daži seansu sāks ar garu interviju, vaicājot, kādas domas ir bieži kad rodas problemātiska uzvedība, un citi ar uzmanīgu un ieinteresētu klausīšanos, nedarot neko punkts utt. No otras puses, ir terapeiti, kas ir organizētāki, viņi seko tikšanās reizēm kopā ar plānoto sesiju un materiāls, kas gatavs darbam, citi, iespējams, ir vairāk par improvizāciju vai ļaušanu pacientam noteikt terapijas tempu.

Ja terapija neprogresē, tas var būt tāpēc, ka terapijas pieeja nav piemērota pacienta problēmai, tas neliek justies ērti, tas ir ļoti pasīvs vai ļoti aktīvs, tas ir vērsts uz uzdevumiem un pacientam nepatīk tos veikt, pacientam nepatīk terapeita neorganizācija utt.

Es iesaku informēt terapeitu, vai viņu terapijas stilā ir kaut kas tāds, kas neliek justies ērti. No otras puses, ja jūs esat terapeits, ir labi pacientam izskaidrot, no kā sastāv jūsu izmantotā terapeitiskā pieeja.

3. Terapeita nevēlēšanās

Dažos gadījumos birojā ierodas pacienti vai klienti, kuriem ir personība vai attieksme, ko terapeits nespēj sagremot vai panest. Tas ir normāli, tā ir persona, kas arī jūtas un kurai ir tiesības nesasniegt pilnīgu pacienta pieņemšanu tādu, kāds viņš ir. Kad tas notiek, ir laba iespēja nosūtīt pacientu / klientu pie kolēģa.

4. Pacienta nevēlēšanās

Tādā pašā veidā kā terapeits, pacienti var nelabprāt virzīt ārstu tālāk, esi negatīvs, izaicinošs, kaitinošs, neērts, nepatīkams, nesadarbojies, izmisis utt.

Ja pacients nesadarbojas ar savu terapijas procesu, viņš netiks virzīts uz priekšu. Terapijā tā ir parasta lieta; Tāpēc ir svarīgi informēt pacientu, ka ir jāsadarbojas it visā, kas tiek prasīts uzdevumi un paņēmieni, kas tiks veikti katrā sesijā, līdz vispārīgākiem, lai sasniegtu progresu nozīmīgs.

5. Daži terapeita aspekti

Dažreiz, kad terapija nevirzās uz priekšu, tas var būt tāpēc, ka terapeits nav pilnībā gatavs apmeklēt, baidoties, neuzticoties savam ārstam prasmes, neinteresēšanās par atjaunināšanu, neefektīvu terapiju izmantošanu un bez pierādījumu bāzes, jo viņiem nepatīk viņu darbs, bet viņiem ir nepieciešams nauda utt.

Tāpēc pacientiem ir labi meklēt nosūtījumus, pajautājiet terapeitam, vai viņam ir licence, grādi un koleģiāti utt.

• Jūs varētu interesēt: "10 padomi, kā izvēlēties labu psihologu"

Atcerieties, ka…

Ja esat terapeits un uzskatāt, ka jūsu pacienti neuzrāda lielu progresu, detalizēti pārskatiet sesijas, analizējiet, vai jūsu terapeitiskā pieeja ir vispiemērotākā uzticieties viņiem, neapgrūtiniet sevi un galvenokārt palieciet atjaunināts, jo klīniskās psiholoģijas joma ir ļoti liels.

Ja esat pacietīgs, nebaidieties izveidot terapeitisko saitiUzticieties savam terapeitam un, ja kaut kas jums nepatīk, dariet to zināmu. Terapeiti ir šeit, lai atbalstītu tos, kuri mūs lūdz, tāpēc atcerieties pēc iespējas vairāk sadarboties ar savu terapijas procesu.