Apcietinājums ar pusaudžiem: 8 padomi

Kā mēs visi zinām, līdzāspastāvēšanas pamatā ir virkne noteikumu, proti, ka visi dalībnieki to ievēro, organizējot sevi kā komandu.

Ņemot vērā pašreizējo situāciju pasaulē un atbildīgo struktūru uzlikto, līdzāspastāvēšana karantīnā noved pie jauna līguma kurā ir jāizstrādā jauni noteikumi un ar kuriem katrs no dalībniekiem apņemas pildīt kādu lomu, lai mēs varētu sasniegt komandas kopīgos mērķus.

¿Kā tas tiek panākts ģimenēm ar pusaudžiemkuri mēdz augstu novērtēt savu autonomiju?

• Saistītais raksts: "3 pusaudža posmi"

Kā pārvaldīt ieslodzījumu pusaudžiem?

Pirmā lieta ir identificēt problēmas. Līdzāspastāvēšana karantīnā nozīmē modificēt ierasto kārtību, ko katrs no dalībniekiem uzturēja, un tas mūs pārbauda, ​​lai spētu noteikt labāko veidu, kā stāties pretī šim psiholoģiskajam un emocionālajam izaicinājumam.

Ir daudz mainīgo, kas var ietekmēt to, kā mēs izlemjam stāties pretī šim izaicinājumam, piemēram, fiziskā telpa, finanšu resursi, ģimenes locekļi utt. Visi no tiem ietekmē mūsu lēmumu, bet mērķis visiem ir vienāds: pārvarēt bailes.

Īsāk sakot, ģimene ir sistēma, kuru atbalsta dažādi locekļi un visi rutīnas maiņa nozīmē iznīcināšanu, kas var izraisīt iespējamu krīze. Tāpēc ir svarīgi definēt jaunās vadlīnijas, normas, lomas un ierobežojumus nepieļautu šīs neparedzētās krīzes situācijas negatīvu ietekmi uz mūsu līdzāspastāvēšanu.

Lai to panāktu, ir svarīgi būt pēc iespējas pārredzamākiem un sirsnīgākiem starp visiem komandas locekļiem, īpaši ar bērniem, kuri ir visneaizsargātākie šajā ieslodzījuma situācijā.

Pusaudža izpratne

Saskaņā ar PVO datiem pusaudzība ir cilvēka attīstības periods, kas rodas pēc bērnības un pirms pilngadības, vecumā no 10 līdz 19 gadiem. Tas ir viens no vissvarīgākajiem pārejas posmiem cilvēka dzīvē, un ko raksturo paātrināts izaugsmes un pārmaiņu ātrums, kuru pārspēj tikai tas, ko piedzīvo zīdaiņi.

Šo izaugsmes un attīstības fāzi nosaka dažādi bioloģiskie procesi. Pubertātes sākums iezīmē pāreju no bērnības līdz pusaudža vecumam.

Ir svarīgi spēt saprast pusaudžus, zināt, kā viņi jūtas pašreizējā situācijā, kurā mēs dzīvojam. Šajā dzīves posmā ir ļoti svarīgi socializēties, iet ārā, sazināties ar draugiem, būt privātumam. Ņemot vērā pandēmijas situāciju, tas viss tiek atcelts un izraisa diskomforta un neapmierinātības pieaugumu, līdz ar to arī ģimenes diskusijas mājās.

Attiecībā uz pusaudžiem pastāv ievērojama neapmierinātība, jo šajās dienās viņi nevar redzēt savus draugus. Tātad, Kā vecākiem ir svarīgi, lai viņi būtu elastīgāki attiecībā uz laiku, kas veltīts sociālajiem tīkliem un videozvaniem privātumā, dodiet viņiem vietu aiz slēgtām durvīm, jo ​​tikai tā viņiem ir jāsazinās ar vienaudžiem. Ir svarīgi spēt viņus motivēt no radošuma mijiedarboties ar viņu saitēm.

Daudziem pusaudžiem vissāpīgākā krīze ir pandēmijas dēļ apturētās aktivitātes: sports, izlaidumi, izbraukumi, ceļojumi utt. Ir svarīgi, lai viņiem būtu vieta, kur viņus uzklausīt, dalīties savās jūtās un emocijās bez tiesāšanas, jo šajos brīžos viņi var izteikt emocijas, kuras mēs izjūtam bez ieslodzījuma, un vēl jo vairāk šajā dzīves brīdī, kas ir pusaudža gadi, kurā jaunieši ir emociju eksplozija no Jā.

• Jūs varētu interesēt: "Kā mājās piemērot kopdzīves noteikumus"

Darīt?

No PSiCOBAi mēs piedāvājam šādus ieteikumus.

1. Cieniet savu privātumu

Pusaudžiem vajadzētu būt privātuma brīdimd, lai sazinātos ar saviem draugiem, kā arī lai sazinātos ar sevi.

2. Lieciet viņiem saprast

Šajā dzīves posmā viņi mēdz neredzēt skaidri abstraktas bīstamas situācijas, tāpēc ir svarīgi to spēt runājiet ar viņiem godīgi un ar skaidriem vārdiem un piemēriem paskaidrojiet, ko nozīmē pandēmija, ko mēs esam dzīvo.

3. Izveidojiet brīvas izteiksmes atmosfēru

Ir ļoti svarīgi, lai pusaudži varētu izteikties bez tiesāšanas, jo, ja mēs saglabāsim sajūtas par to, kā mēs jūtamies, tas radīs mokas.

4. Radiet likumsakarību

Jums jāuztur regulāri grafiki un rutīna, bet arī atvienošanās laiks un brīvais laiks.

5. Sniedziet emocionālu atbalstu

Jums jāspēj palīdzēt pārvaldīt neapmierinātības situāciju par to, ko viņi piedzīvo, spējot dot viņiem jaunus rīkus saziņai ar citiem vienaudžiem.

6. Iepazīstiet labāk sevi un apkārtējos

Līdzāspastāvēšana var palīdzēt mums atklāt tikumus, stiprās puses un bailes, par kuru pastāvēšanu mēs vēl nezinājām.

7. Radošums

Būtu normāli, ja mēs nonāktu garlaicības situācijā, taču mums nav jāuztraucas, jo Saskaroties ar šo situāciju, radošums parasti mūsos guļ, kas mums palīdzēs harmoniskāk iziet šo karantīnu

8. Esiet piesardzīgs ar cerībām

Ir svarīgi pazemināt cerību līmeni pirms ieslodzījuma un koncentrēties uz to, kas patiesībā ir vērts. Rūpes par sevi nozīmē arī rūpes par savu ģimeni un vienaudžiem.

Vai meklējat palīdzību?

Ja jūs interesē profesionāla palīdzība, aicinām jūs uz Sazināties ar mūsu profesionāļiem PSICOBAi.