Kas ir mazākumtautību stress cilvēkiem no LGTBIQ + kopienas?

Vai zinājāt, ka 75% LGTBIQ + cilvēku ziņoja, ka ir cietuši no diskriminācijas, pamatojoties uz viņu seksuālo orientāciju vai dzimuma identitāti?

Neapšaubāmi, šī vispārinātā situācija saglabājas mazākuma stress. Konkrēts LGTBIQ + kopienas stress? Jā, viens sastāv no homofobijas, biofobijas un internalizētas transfobijas, stigmas, aizspriedumiem un cerībām uz noraidījumu.

• Saistītais raksts: "16 diskriminācijas veidi (un to cēloņi)"

Kas ir mazākuma stress?

Bet vispirms... Kas ir mazākuma stress? Tas ir hroniska, unikāla un naidīga stresa pieredze, kas izriet no piederības sociāli atstumtajai kategorijai, galvenokārt heteroseksuālā un cisdzimuma pasaulē. Turklāt to veido internalizēta homofobija, bifobija un transfobija, stigmatizācija, noraidījuma cerības un aizspriedumi.

Tas atšķiras no ikdienas stresa, ko var piedzīvot no satiksmes, darba vai rēķinu apmaksas; tas ir papildu stresa faktors, kas balstīts uz minoritātes grupai piederošās personas identitātes noraidīšanu.

Homofobija, bifobija un tīši transfobija

Laika gaitā cilvēki sāk ticēt sociālajiem aizspriedumiem un aizspriedumiem, kas noniecina LGTBIQ + cilvēkus, attīstot negatīvu pašnovērtējumu un normalizējot homofobiju, bifobiju un transfobiju.

Šajā ziņā tas ietver apātiju, naidu vai iracionālas bailes pret LGTBIQ + cilvēkiem, kas dabiski tiek internalizētas, izmantojot sociālo diskursu. Šī internalizācija notiek bieži, personai nespējot par to atskaitīties un rīkoties a automātiski, nespējot pārdomāt savu darbību nozīmi, normalizējot negatīvās idejas un koncepcijas. Bieži sastopama neatbilstība starp seksualitāti un vēlmi pēc sociālās atzīšanas.

Pa šo ceļu, LGTBIQ + cilvēki parasti ignorē komentārus vai rīcību, kas var apdraudēt viņu pašu vai viņu sociālās grupas cieņu. Spilgts piemērs varētu būt LGTBIQ + persona, kura uzskata, ka geji, lesbietes vai trans ir slikts piemērs sabiedrībā, ka viņiem nevajadzētu publiski izrādīt pieķeršanos, jo "tas neizskatās labi" vai ka viņiem nevajadzētu būt tiesībām uz to laulība. Ir arī ļoti bieži atrast priekšroku cilvēkiem, kuri darbojas kā "heteroseksuāli", parādot izteiktu diskrimināciju attiecībā uz dzimumu izpausmju daudzveidību.

Aizspriedumi un diskriminācija

Aizspriedumi nozīmē gaidītā negatīvā ideja par LGTBIQ + cilvēkiem, parasti dominē tādas idejas kā “LGTBIQ + cilvēkiem nav morālas pilnvaras adoptēt bērnus” vai “geju pāri nevar būt laimīgi”. No otras puses, diskriminācija sākas no uzvedības, kas praksē īsteno aizspriedumainu ideju. Tā darbojas kā izslēgšana struktūru, kas pastāv pret heteroseksuāļiem pieejamajiem resursiem LGTBI + cilvēkiem, kā tas notiek ar laulība. Turklāt heteroseksistiskā kultūra, kas cenzē jebkuru rīcību ārpus heteronormativitātes.

Stigma

Piederība stigmatizētai grupai nozīmē, ka sabiedrība negatīvi uztver kādu pazīmi vai pazīmi, kas tiek uzskatīta par nepieņemamu vai zemāku. Sajūta, ka kaut kas nav kārtībā ar sevi, ļauj pieaugt cerībām uz noraidīšanu un slēpšanu, bieži vien izmantojot hiper modru režīmu, lai no tā izvairītos. Parasti LGTBIQ + cilvēki pastāvīgi pārbauda, ​​vai noteiktā vietā viņi būs pakļauti diskriminācijai, pat rīkojoties iepriekš.

• Jūs varētu interesēt: "Huligānisms par homofobiju: tā kaitīgā ietekme uz sabiedrību un izglītību"

Psiholoģiskās sekas

Tas lielā mērā izskaidro, ka LGTBIQ + kopienai ir augstāks trauksmes, depresijas, pašnāvības un sevis kaitējošas uzvedības līmenis. Visbiežāk sastopamās problēmas ir trauksme, depresija un zems pašnovērtējums. Šis konteksts ir satraucošs, it īpaši, ja ņem vērā, ka vairāk nekā 60% cilvēku, kuri Viņi devās uz psiholoģiskām konsultācijām un paziņoja, ka ir sajutuši aizspriedumus no sava profesionāļa puses dīleris. Vairāk nekā 50% cilvēku paziņoja, ka viņiem ir veikta konversijas terapija.

Šajā ziņā kompetenti un apmācīti profesionāļi seksuālās daudzveidības, dzimuma un apstiprinošās psihoterapijas jomā LGTBIQ + cilvēkiem nepieļauj psiholoģisko ārstēšanu. Gluži pretēji, ir ļoti izplatīti gadījumi, kad ir pacienti, kurus ārstējošais profesionālis diskriminē un atdzīvina, palielinot stigmatizācijas un internalizētas homofobijas sajūtu.

Tāpēc ir steidzami jāveido izpratne par profesionāļu apmācības un sensibilizācijas nozīmi, lai ārstēšana varētu būt efektīva un nekaitīga. Tāpat ir svarīgi, lai pacienti būtu informēti un varētu izvēlēties speciālistu, kurš varētu atbildēt uz viņu jautājumiem, nepaļaujoties uz aizspriedumiem, ievērojot ētiskās un zinātniskās vadlīnijas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Mejeris, es. H. (2016). Vai uzlabota seksuālo un dzimumu minoritāšu sociālā vide ietekmē jaunu mazākumtautību stresa pētījumu programmu? Pārskats par seksualitātes psiholoģiju, 7 (1), 81. lpp.
• Vairāk vienlīdzības (2019). Garīgās veselības problēmas, piekļuve publiskiem un privātiem garīgās veselības pakalpojumiem un pārveidošanās prakse LGTBIQ + cilvēkiem.