Pašpārliecināti cilvēki: 10 kopīgas iezīmes

The pašpārliecinātība tas ir galvenais saziņas stils daudzos aspektos. Būt pārliecinošam nozīmē to pareizi paud savu viedokli un aizstāvi savu viedokli, vienlaikus ievērojot arī citu tiesības. Tāpēc ir nepieciešams efektīvi sazināties ar citiem indivīdiem, bet arī par mūsu pašu emocionālā labklājība.

Tas mums nāk par labu, jo var paaugstināt mūsu pašcieņu, izpelnīties citu cilvēku cieņu un pat palīdzēt novērst un mazināt stresu. Par laimi, jūs varat iemācīties būt pārliecinoši, un tāpēc šodienas rakstā mēs izskaidrojam, kas raksturo pārliecinošus cilvēkus.

Pārliecība: jūsu trīs galvenās jomas

Un vai ne visi sazinās pārliecinoši, kas var izraisīt starppersonu konfliktus, no kuriem daudzos gadījumos varētu izvairīties. Arī pašpārliecinātība tā ir attieksme, kas izpaužas tajā, kā mēs apstiprinām sevi un kā mēs aizstāvam savas tiesības, tas ir, izsakot mūsu jūtas, vajadzības, vēlmes un viedokli. Vienmēr ņemot vērā otras personas viedokli, to respektējot un novērtējot.

Kopsavilkumā, ir trīs pašpārliecinātības pamati

: pašapliecināšanās, pozitīvu jūtu izpausme (slavēšana, patika utt.) un negatīvo izjūtu izpausme (domstarpību vai neapmierinātības izpausme) piemērotā un cieņpilnā veidā.

Pārliecinošu cilvēku raksturojums

Kas raksturo pārliecinošus cilvēkus? Pārliecinošiem cilvēkiem ir raksturīgas šādas 10 iezīmes. Vai tu uzdrošinies viņus satikt?

1. Viņiem ir pārliecība par sevi

Pārliecinoši cilvēki uzticas sev un viņi nebaidās sevi parādīt šādā veidā. Pēc mīnusiem, nedroši cilvēki viņi mēdz uzvilkt čaulu un būt aizsargājoši. Arī cilvēki, kas nav pārliecinoši, ļaus citiem cilvēkiem izlemt viņu vietā, jo viņiem ir nopietnas grūtības parādīt savu viedokli un pateikt "nē".

2. Viņi respektē citu viedokli

Tā kā šāda veida cilvēki jūtas pārliecināti, viņi arī spēj pieņemt citu viedokli un uzskatus. Tas nenozīmē, ka viņi viņos dalās, viņi vienkārši zina, ka katram ir savs viedoklis.

3. Viņi apstiprina citu emocijas

Emocionālā validācija ir mācīšanās, izpratnes process un citas personas emocionālās pieredzes pieņemšanas paušana. Tas ir galvenais, jo uzlabo savstarpējās attiecības, jo otrs indivīds jūtas saprotams par to, ko viņš jūtas un atbalsta viņa domāšanas verbalizāciju. Pārliecinoši cilvēki ir eksperti citu emocionālā apstiprināšanā, kas izraisa uzticības pieaugumu starp abiem attiecību dalībniekiem.

• Vairāk par emocionālo apstiprināšanu varat uzzināt mūsu rakstā: "Emocionālā pārbaude: 6 pamata padomi, kā to uzlabot"

4. Aktīvi klausieties

Pārliecinoši cilvēki klausās, patiešām klausās. Ne tikai to, bet viņi aktīvi klausās. Ko tas nozīmē? Nu, viņi pievērš uzmanību ne tikai tam, ko saka otrs, bet arī tam, ko jūt un ko emocionāli pauž. Viņi to dara ar pareizu acu kontaktu, nepārtraucot citus cilvēkus un neapstiprinot emocionāli otrai pusei, lai apstiprinātu, ka no viņiem ir saņēmusi verbālu un neverbālu informāciju pareizais ceļš.

• Ieteicams raksts: "Aktīva klausīšanās: atslēga saziņai ar citiem"

5. Viņi zina sevi

Pārliecinoši cilvēki zina sevi un savu dzīves ceļu. Viņi ir apzinīgi cilvēki, kuriem ir lieliskas pašizziņas. Viņi saprot savas emocijas, tāpēc nebaidās no tām.

6. Pieņemts bez nosacījumiem

Viena no pašapziņas atslēgām ir tā viņi nedomā par to, ko citi par viņiem domā. Tas notiek tāpēc, ka viņi tiek pieņemti tādi, kādi viņi ir un tāpēc viņi paveras citiem, negaidot neko pretī. Viņiem ir liels iekšējais spēks, un tas ļauj viņiem būt veiksmīgākiem savā dzīvē.

7. Viņi izvēlas savus draugus

Šāda veida cilvēki parasti izvēlas, kurš viņus pavadīs dzīves ceļojumā. Vismaz, ja iespējams, viņi turas tālāk toksiski cilvēki Tie ļauj cilvēkiem, kuri patiešām ir pelnījuši, būt taviem draugiem jūsu dzīvē.

8. Viņi zina savus ierobežojumus, bet cīnās no visa spēka

Papildus tam, ka viņi sevi pieņem bez nosacījumiem, viņi pieņem arī savus ierobežojumus. Tagad šie cilvēki cīnās ar visiem spēkiem, lai piepildītu viņu vēlmes, jo viņi ir uzticīgi saviem ideāliem. Tas viņus padara par apņēmīgiem cilvēkiem. Lai pieņemtu citus, vispirms jāpieņem sevi.

9. Viņi zina, kā regulēt savas emocijas

Zināt, kā regulēt emocijas Liela emocionāla kontrole ir izšķiroša attiecībās ar citiem. Un pārliecinoši cilvēki zināt, kā pareizi saprast un rīkoties ar savām un citu jūtām... Tas ļauj viņiem uzzināt, kas nepieciešams otrai personai, un pielāgot savu toni un vēstījumu apstākļiem.

10. Viņi mierīgi saskaras ar konfliktiem

Tāpēc tas viņiem palīdz mierīgi risināt konfliktus ar citām personām. Viņi vairs nepiedzīvo trauksme nekā nepieciešams, kad viņi mijiedarbojas ar citiem un spēj mierīgi stāties pretī konfliktiem. Ne tikai to, bet viņi arī mācās no neveiksmēm vai panākumiem, jo ​​zina, ka ir daļa no dzīves.