Kas ir mīlestība? (Un kas nav)

Mīlestība ir kaut kas, kas iedvesmo visus cilvēkus un tas mūs motivē, bet tas var arī sagādāt daudz ciešanu, ja tas nav abpusējs. Tāpēc daudzas filmas, dziesmas un pat romāni risinās ap šo tēmu (gan mīlestība, gan sirdssāpes).

Mīlestības definēšana ir ārkārtīgi sarežģīta, jo ir dažādi mīlestības veidi (atkarībā no intensitātes, atkarībā no tā, kuru mēs mīlam utt.). Patiesība ir tāda, ka šī definīcija kļūst par grūtu uzdevumu, jo mīlestība ir sociāli ietekmēta, un ir daudz viedokļu un veidu, kā tai tuvoties.

Atmetot citus mīlēšanās veidus (piemēram, mātes mīlestību), šajā rakstā mēs vienmēr koncentrēsimies uz to, kas ir patiesa mīlestība un kas nav, vienmēr no jēdziena romantiska mīlestība.

Pētījumi par mīlestību

Pirms iedziļināšanās šajā tēmā ir jāpārskata virkne zinātnisku atklājumu, kas vismaz Rietumos Tie mums ir palīdzējuši atklāt mūsu smadzeņu lielo attiecību noslēpumu ar mīlestību un iemīlēšanos.. Daži rezultāti apstiprina, ka mīlestība un iemīlēšanās balstās uz vairāku uzvedību, kas palīdz to uzturēt dzīvu.

Bet viens no svarīgākajiem pēdējā laika atklājumiem ir tas, ka mīlestība mūsos darbojas kā narkotika smadzenes un modificē to darbību tajos pašos reģionos kā zāles, kad tiekamies ar cilvēku mīlēja. Acīmredzot kultūras faktori ir svarīgi, un lielākā vai mazākā mērā tie ir atbildīgi par virkni ķīmisku reakciju smadzeņu līmenī. Jo mīlestība pārtiek no cerībām un mīlestības jēdziena, ko mēs iemācāmies visu mūžu.

Atmetot kultūras faktoru, Pētnieki ir atklājuši, ka tas pats attiecas uz psihoaktīvām vielāmKad mēs iemīlamies, mūsu galvas iekšienē notiek neiroķīmiska laulība.

Piemēram, mēs izlaižam lielu daudzumu serotonīns, kas liek mūsu garastāvoklim uzlaboties un izraisa uzmācīgas domas, pastāvīgi atceroties savu partneri. Mēs izlaižam arī virkni neiroķīmisko vielu, piemēram, adrenalīnu, kas padara mūs enerģiskākus, vai arī mēs atbrīvojamies dopamīns lielās devās, kas ir saistīta ar narkotiku atkarību, jo tā iejaucas patīkamas izturēšanās nostiprināšanā. Šī neiroķīmiskā kaskāde, kas var likt mums justies augstu, kad esam iemīlējušies, arī rada nopietnas problēmas, kad ciešam no sirds, jo mēs varam nonākt nomākti un apsēsti ar šo cilvēku, kas mums ir tik daudz mīlēja.

• Šajā rakstā varat iedziļināties šajā interesantajā tēmā: "Mīlestības ķīmija: ļoti spēcīgas zāles”

Ziņkārīgi pētījumi par mīlestību

Pēdējās desmitgadēs pētījumi par mīlestību un iemīlēšanos ir bijuši daudzi, un daži no rezultātiem vai secinājumiem var jūs pārsteigt. Pēdējo gadu zinātnieku atrastie dati apgalvo, ka:

• Ziemassvētki izraisa šķiršanos, liecina Spānijas Tiesu varas ģenerālpadomes dati.
• Mazās detaļas ir patiešām svarīgas, liecina Ekonomikas un sociālo pētījumu padomes (Lielbritānija) pasūtītie pētījumi.
• Pētījums, kuru vadīja Ronalds Rogge, to atklāja mīlas filmas tie ir labākā terapija pāriem.
• Sociālie tīkli ir pirmais šķiršanās cēlonis. Vismaz tā secina ASV Laulāto advokātu akadēmijas aptaujas dati.
• Crystal Jiang un Jeffrey T. izmeklēšana Henkoks pierādīja, ka tālsatiksmes attiecības var darboties.
• Ohaio Universitātes Uzvedības medicīnas institūta pētījums atklāja, ka mīlestība padara jūs resnu.

Visu informāciju par šīm izmeklēšanām varat atrast mūsu rakstā: "Mīlestība un sajūsma: 7 pārsteidzoši izmeklējumi”

Kas ir mīlestība, uzskata Šternbergs

Viens no atzītākajiem iemīlēšanās un mīlestības jomā ir Roberts Šternbergs, kurš ar savu "trīsstūrveida mīlestības teoriju" apraksta dažādi elementi, kas veido šo parādību, kā arī šo elementu iespējamās kombinācijas, veidojot dažādus attiecības.

Trīs galvenās iepazīšanās attiecību īpašības ir: tuvība, kaislība un apņemšanās.

• Privātums: Tuvums starp indivīdiem, kas veido attiecības, ir tas, ko Sternbergs sauc par tuvību. Citiem vārdiem sakot, tā ir emocionālā saikne. mīlestība un uzticība starp viņiem.
• Kaislība: Šis autors sauc kaislību par enerģiju un azartu, kas pastāv pārī. Tā ir vēlme un nepieciešamība būt kopā ar otru. Tā ir fiziskā pievilcība.
• Apņemšanās: Tas ir lēmums, kurš vēlas būt kopā, neskatoties uz sliktajiem laikiem. Tam ir kopīgs nākotnes redzējums.

Šīs īpašības apvieno un rada dažādus attiecību veidus. Intensīvākā un atalgojošākā mīlestības izpausme ir tad, kad šie trīs aspekti parādās kopā. Šternbergs apstiprina, ka ir 7 veidi, kā mīlēt, tie ir šādi:

• dārgs: Pieķeršanās ir autentiska draudzība. Ir tuvība, bet nav kaisles vai apņemšanās.
• Apburšanās: Tas ir raksturīgs virspusējām attiecībām. Ir kaislība, bet nav ne tuvības, ne apņemšanās.
• Tukša mīlestība: Tās ir ieinteresētas attiecības. Ir apņemšanās, bet ne kaislība, ne tuvība.
• Romantiska mīlestība: Kaislība un tuvība liek pārim sajust lielu pievilcību, taču apņemšanās nav.
• Sabiedriska mīlestība: Ir tuvība un apņemšanās, bet ne kaislība. Tas parādās, kad attiecības zaudē ķīmiju.
• Nenopietna mīlestība: Privātuma nav. Cilvēki piesaista un vēlas būt kopā, taču viņiem nav daudz kopīga.
• Veltīt mīlestībuMīlestība ir visintensīvākā, un tajā apvienoti trīs elementi: tuvība, kaislība un apņemšanās.

Pilnīgu mīlestību citi autori ir nodēvējuši par patiesu mīlestību. Mūsu rakstā “Patiesai mīlestībai jāatbilst šīm 40 prasībāmJūs varēsiet iedziļināties šīs mīlestības formas īpašībās.

Kas nav mīlestība: toksiska mīlestība

Viens jēdziens, kas mūsdienās ir kļuvis populārs, ir tā dēvētā "toksiskā mīlestība". Toksiska mīlestība To raksturo virkne emocionālas atkarības vai kontroles uzvedības, kas pāra attiecības padara kaitīgas. Toksisku attiecību dalībnieki cieš arī dienu no dienas.

Bet... Kā mīlestība ir toksiska? Toksiskajai mīlestībai ir šādas īpašības.

Emocionālā atkarība

Vismaz vienam no pāra locekļiem ir zems pašnovērtējums, un viņu laime ir atkarīga no otra klātbūtnes. Viņš baidās atrast sevi.

Emocionālā līdzatkarība

Līdzīgi kā emocionālā atkarība, taču emocionālā līdzatkarīgā ir atkarīga no atkarības no partnera un tāpēc no nepieciešamības viņam palīdzēt un uztraukties par viņa labklājību.

Ierobežota sabiedriskā dzīve

Pāra locekļi noliek malā draudzību un vēršas tikai un vienīgi pret pāri.

Apsēstība par attiecībām

Viena no biedriem nedrošība liek viņam apsēsties par attiecībām.

Tas ir neracionāli un nereāli

Tā ir mīlestība, kas dzīvo uz nereālām cerībām, kas pāra locekļos izraisa milzīgu neapmierinātību.

Nepieciešamība apstiprināt otru

Tā kā cilvēks jūtas tukšs, viņš meklē partnerim drošību, stabilitāti un komfortu, kas viņam trūkst viņa paša dzīvē.

Bažas par pārmaiņām

Viens partneris nepieļauj, ka otram viss notiek labi, galvenokārt viņa paša neapmierinātības dēļ.

Piemīt un kontrolēt

Šis mīlestības veids nav brīva mīlestība, taču viens no pāra locekļiem interpretē, ka otra persona ir viņu īpašumā un kļūst kontrolējoša.

Greizsirdīgs

Greizsirdība un mēģinājumi kontrolēt ir pāra ikdienas sastāvdaļa. Kas viņus padara ārkārtīgi nelaimīgus.

Ir manipulatīvs

Tā ir manipulējoša mīlestība, kurā emocionāla šantāža ir viena no divām.

Slikta komunikācija

Saziņa nav plūstoša, un tāpēc attiecības nav sirsnīgas. Uzticība ir zaudēta.

Pārmērīgi konflikti

Iepriekš minētie punkti izraisa to, ka attiecības kļūst toksiskas, un maize un sviests ir konflikti.