6 galvenie toksisko attiecību veidi

Par to iepriekš tika runāts toksiskas attiecības, taču ir jāpievērš uzmanība vienam faktam: tas ir jēdziens, kas aptver daudzus ļoti atšķirīgu situāciju veidus.

Tas ir ir vairāki toksisko attiecību veidi ar dažādām īpašībām un kas ietver dažādas attiecību formas kurā viens vai abi pāra locekļi piedzīvo diskomfortu.

Kāpēc daži cilvēki uzstāj, lai apgrūtinātu dzīvi citiem?

Piemēram, dažos gadījumos toksiskās attiecības ir daļa no dinamikas slikta izturēšanās pret partneri, kamēr citos tās ir attiecības, kurās parādās aizvainojums un vilšanās Bet jūs apzināti nekaitējat otram.

Tās ir attiecības, kas laika gaitā mēdz pasliktināties konkrēta cilvēka attieksmes dēļ. Šāda veida attiecību problēma ir tā, galu galā vienmēr ir kāds, kurš beigās maksā par salauztajiem traukiem un cieš.

Galvenie toksisko attiecību veidi

Tāpēc ir labi paturēt prātā pat vienu galveno toksisko attiecību izklāstu un kā tos var identificēt.

1. Attiecības, kurās tiek dota lēmumu pieņemšanas vara

Dažos pāros viens no diviem cilvēkiem pieņem spēju pieņemt svarīgus lēmumus

un kaut kādā veidā kļūst par priekšnieks vai priekšnieks attiecībām. Protams, šai pāra hierarhijai nav reāla pamatojuma, jo atšķirībā no tā, kas notiek komandās, kas koncentrējas uz konkrētu mērķi (pārdod vai ražo kāda veida produktu), pāris nav koncentrējies uz noteiktu uzdevumu efektīvu veikšanu: viņu esamību attaisno partneru emocionālās saites. biedri.

Tāpēc šīs pārņemšanas iemeslus nevar attaisnot, ņemot vērā, cik tas ir noderīgi noteiktu mērķu sasniegšanai, un turklāt Tas grauj viena no pāra sastāvdaļām autonomiju, kurš redz, kā krasi samazinās viņu lēmumu pieņemšanas vara.

Sākumā to var neuztvert kā problēmu, jo to var uzskatīt par tādu attiecību veidu, kurā otrs cilvēks ir tas, kurš riskē un apgrūtina lietas. Tomēr Ieiešana šajā dinamikā liks vienai no pusēm pierast pie komandēšanas, bet otrai - bez šaubām paklausīt..

2. Attiecības, kuru pamatā ir šantāža

Dažreiz pieķeršanos un mīlestību, kas kādreiz bija attiecību pamats un pamatojums, aizstāj ar šantāžas veids kas kaitīgā un mākslīgā veidā pagarina attiecību dzīvi.

Emocionālās šantāžas gadījums ir skaidrs: cilvēkam ir žēl sava partnera un viņam tiek piešķirta priviliģēta un labvēlīga attieksme, kas savukārt palīdz otram iemācīties “būt upurim”, lai savāktu pabalstus. Šajās attiecībās galvenais upuris ir tas, kurš pastāvīgi piekāpjas, jo praksē viņu kontrolē un manipulē viņas partneris.

Tas var parādīt, ka tas atstāj otram kopēju spēju pieņemt lēmumus par savu dzīvi, bet netieši to dara lietas, kas liek otram justies slikti, kad, piemēram, viņi iet ballēties kopā ar pretējā dzimuma draugiem un bez viņiem "uzraudzība". Citiem vārdiem sakot, instruments, ko manipulatīvā puse izmanto, lai gūtu labumu, ir tās spēja izraisīt vainas sajūtu citā.

3. Otrs idealizēts

Šis toksisko attiecību veids parādās, kad sāk parādīties, ka viens vai abi pāris nav iemīlējušies personā, ar kuru viņiem ir simpātijas, bet gan idealizētā versijā viņu. Lai arī šis fakts jau pirmajos attiecību mēnešos varētu būt nojauts, iespējams, ka tam tiek pievērsta maza nozīme un ka tas jebkurā gadījumā ir atrisināts. kognitīvā disonanse pārvērtējot otra spēju mainīties nākotnē un pielāgoties mūsu cerībām.

Kad kļūst skaidrs, ka otra persona nemainīsies, kā mēs vēlamies, parādās aizvainojums. Tomēr vissliktākais scenārijs, kas var rasties no šāda veida toksiskām attiecībām, ir tad, kad spiediens, ko viens no diviem cilvēkiem izdara otram, lai mēģinātu to mainīt, kļūst par tā formu ļaunprātīga izmantošana.

4. Idealizētās attiecības

Tāpat kā jūs varat idealizēt cilvēku, tāpat var attiecības. Ja idealizācijas pakāpe ir pietiekami spēcīga, tas to pārveidos par toksisku attiecību veidu.

Pamatproblēma, kas pastāv šāda veida attiecībās, ir tā, ka pāra locekļi sāk ļoti atšķirīgi gaidīt, kādas būs viņu attiecības. Būtībā tas ir par komunikācijas problēma attiecību sākumposmā.

Piemēram, ja starp abu mājām ir liels attālums, kāds no viņiem var pieņemt, ka pēc pāris mēnešiem no tā saglabāšanas pie viņas dosies dzīvot cita persona, vai arī var pieņemt, ka noteiktā brīdī abi dosies dzīvot uz pilsētu, kurā neviens no viņiem ir dzīvojusi, bet otra labāk nevēlas upurēt, jo ir apmierināta, redzot savu partneri tikai nedēļas nogalēs. nedēļu.

Šis ir viens no toksisko attiecību veidiem, kura ietekme ir jūtama ilgtermiņā, kad viņiem ir nesa pārim vairākus upurus, kurus vienā brīdī var uzskatīt par veltīgiem vai bezjēdzīgiem, kas kas var radīt daudz aizvainojuma un vilšanās.

5. Instrumentālās attiecības, kuru pamatā ir meli

Tas ir toksisku attiecību veids, kurā partneris tiek uzskatīts par līdzekli a eksistenciāls tukšums vai krīze, lai iegūtu citu personu apstiprinājumu vai piekļūtu noteiktiem resursiem un kuros maldina otru cilvēku par emocionālo saišu raksturu, kas izveidojušās starp abiem daļas.

Var būt arī tā persona pilnībā neapzinās patiesās motivācijas, kas liek viņam turpināt attiecības.

6. Uz bailēm balstītas attiecības

Protams, attiecības, kurās ir skaidra vardarbība, kuras pamatā ir agresija (fiziska vai verbāla) un bail Pārim izrēķināties, ja viņi uzzina par noteiktām lietām, ir ne tikai toksiskas attiecības, bet arī nopietni draudi, kuru atrisināšana ir jāpārvalda, izmantojot tiesu sistēmu.