3 vissvarīgākās mīlestības teorijas

Mīlestība neapšaubāmi ir viena no intensīvākajām un sarežģītākajām jūtām, ko cilvēki var piedzīvot visas dzīves laikā.

Tik daudz, ka ir daudz psiholoģisko teoriju, kuras ir ierosinātas, lai mēģinātu to izskaidrot, un pat tādējādi tas joprojām ir jēdziens, kuru joprojām ir grūti definēt vai samazināt līdz vairākiem paskaidrojumiem teorētiski. Tomēr mēs uzstāsimies pārskats par dažām interesantākajām mīlestības teorijām.

• Saistītais raksts: "10 galvenās psiholoģiskās teorijas"

Psiholoģiskie modeļi mīlestības izskaidrošanai

Lai runātu par dažādām mīlestības teorijām, mums vispirms vajadzētu mēģināt ieviest šo terminu, zinot milzīgo sarežģījumu iesaistīts šajā uzdevumā, jo mēs jau esam sasnieguši, ka tā ir viena no vissarežģītākajām un aizraujošākajām parādībām, ko cilvēki var piedzīvot. cilvēks.

Tomēr mīlestība atzīst tik daudz definīciju, cik mums ir perspektīvas. Piemēram, saskaņā ar evolūcijas psiholoģiju mīlestība būs mehānisms, ar kura palīdzību indivīdi saglabā tēva un dēla radniecību, viņi nodrošina savstarpēju atbalstu, kas palielina izredzes izdzīvošana.

Acīmredzot tas ir daudz vēsāks skats nekā tas, pie kā esam pieraduši. Pirms ienirt mīlas teorijās, mēs apskatīsim vēl dažas definīcijas. Bioloģija apstiprina, ka cilvēkos ir trīs impulsi, kas veidotu šo sajūtu, un tie ir pieķeršanās, libido un partnera izvēle.

Turklāt šis zināšanu lauks norāda ķīmiskās sastāvdaļas, kas slēpj mīlestības jūtas, neirotransmiteru, hormonu un neiropeptīdu veidā. Daži no tiem ir tikpat labi pazīstami kā oksitocīns, dopamīns, testosterons vai estrogēni.

Tāpat strukturālā līmenī ir vairākas nervu sistēmas daļas, kas būtu iesaistītas šajos impulsos, uz kuriem bioloģija kā vienas mīlestības teorijas virzītājs mums norāda. Viena no vissvarīgākajām ir limbiskās sistēmas jeb paleomamiferozās garozas sistēma.

No otras puses, Smadzeņu attēlveidošanas pētījumi parāda, ka vidējā insula un priekšējā cingulate garoza ir reģioni, kas iesaistīti tajā, ko mēs piedzīvojam kā mīlestības sajūtu.. Tie nav vienīgie, aktivitāte tika atrasta arī fusiform reģionos un abu puslodes leņķiskajās konvulcijās.

Šīs ir tikai dažas no dažādajām pieejām, ko var izmantot mīlestības teorijās. Arī citas disciplīnas, piemēram, filozofija vai antropoloģija, varētu piedāvāt dažādas pieejas, lai mēģinātu novērtēt šo fenomenu no ļoti atšķirīgām perspektīvām.

Galvenās mīlestības teorijas

Tagad mēs centīsimies koncentrēties uz dažām mīlestības teorijām no psiholoģiskā viedokļa. Lai to izdarītu, mēs pārskatīsim dažus no vissvarīgākajiem modeļiem.

1. Mīlestības trijstūra teorija

Mīlestības trijstūra teorija būtu viena no pazīstamākajām mīlestības teorijām psiholoģijā. Radītājs ir amerikāņu pētnieks Roberts Šternbergs. Šis psihologs iesaka, ka mīlestību veido trīs kategorijas, kuras veido trijstūri, kas piešķir modelim tā nosaukumu. Šīs kategorijas ir tuvība, aizraušanās un apņemšanās.

Katram no elementiem ir savas īpatnības, un visu to summa ir tā, kas rada mīlestību. Piemēram, tuvība attiecas uz vēlmi piedzīvot tuvību ar otru cilvēku, izbaudot otra sabiedrību, tā ka saikne starp abiem kļūst stiprāka.

No otras puses, kaislība attiektos uz fizisku vai emocionālu uztraukumu, kas var rasties starp diviem indivīdiem. Turklāt šis stāvoklis var pat aizēnot tā cilvēka iemeslu, kurš to piedzīvo, liekot viņam rīkoties, kas varētu radīt risku viņam vai citiem.

Visbeidzot, saistību elements attiecas uz vēlmi palikt kopā ar otru cilvēku, pateicoties apmierinātībai, kas rodas, daloties attiecībās ar viņu. Pēc Sternberga, pirmās mīlestības teorijas, kuru mēs pārskatīsim, autora domām, komponentu intensitātes summa noteiks kopējo piedzīvotās mīlestības sajūtas intensitāti.

Bet ne tikai tas, bet elements, kas ir spēcīgākais no trim, būs tas, kas diktēs, kādu mīlestību attiecīgais cilvēks izjūt. Tāpēc iespējas, atkarībā no izcilā trijstūra virsotnes, būs intīmas vai siltas mīlestības iespējas, ja dominē tuvība, kaislīga mīlestība, ja dominē kaislība, vai apņēmīga mīlestība, ja tā ir apņemšanās dominē.

Tāpat atkarībā no neviena, dažu vai visu sastāvdaļu un visu to kombināciju klātbūtnes, Stenbergs šajā modelī runā par astoņas dažādas iespējas, sākot no mīlestības līdz pilnīgai mīlestībai, un sintezētas dažādas iespējas, kā cilvēks var mīlēt.

• Jūs varētu interesēt: "Šternberga trīsstūrveida mīlestības teorija"

2. Krāsu riteņu teorija

Otra no mīlestības teorijām, kas mums jāzina, ir krāsu ritenis. Šajā gadījumā autors ir Džons Alans Lī, psihologs no Kanādas. Izlasiet, izmantojot grafisko modeli, ko attēlo ritenis (kas teorijai piešķir nosaukumu) ar trīsstūri tās interjers, mīlas veidu sērija, kas ietver trīs primāros, trīs sekundāros un deviņus trešdaļas līmenī.

Pirmā līmeņa personas sāktu ar erosu, kas attiecas uz erotisko vai seksuālo komponentu. Šis mīlestības veids būtu juteklisks, ar aizraušanos. Ja dominē šāda veida mīlestība, mēs saskaramies ar divu cilvēku attiecībām, kuru pamatā ir intuīcija vai tā sauktā simpātija.

Vēl viens no Lī pirmās klases mīlas veidiem ir ludus, nosaukums, kas attiecas uz spēli. Šajā režīmā izceļas vēlme izklaidēties. Tāpēc jūs neizcelsieties ar lielisku saikni, bet gan ar īslaicīgas baudas apmierināšanu.

Tas pabeigs mīlestības teorijas galveno triādi, kas mūs satrauc, tā saukto storge. Šajā gadījumā mīlestība, uz kuru viņš atsaucas, ir ģimenes raksturs. Šajā režīmā izceļas liela saistība starp komponentiem. Jūs veidojat lojalitāti, kas raksturīga radniecībām un vēl svarīgākām draudzībām.

Pēc šiem trim veidiem ir vēl trīs, šajā gadījumā sekundārie. Pirmais no tiem ir mānija, termins, ko lieto dažām psihopatoloģijām. Un tieši tas attiecas uz to mīlestības modeli, kas robežojas ar vājprātu. Mīlestības teorijās šis tips ir tāds, kuru sauc par obsesīvo, kurš nosaka nenormālu atkarību.

Nākamais būtu agape, un tā pamats ir altruisms. Tā būtu mīlestības tīrība, neieinteresēta sajūta, kurā mēs rīkojamies tā, lai otram būtu vislabākais, neko negaidot pretī. Autors šo tipu saista ar reliģiju.

Pēdējais no sekundārajiem mīlestības veidiem ir pragma, kas atbilst pragmatiskai mīlestībai. Tas ir racionālākais, tāpēc tas ir tālu no romantiskākās mīlestības uztveres. Tādēļ partnera izvēle būtu jāveic atbilstoši interesēm un cerībām.

Lī savu modeli noslēdz ar deviņām terciārās mīlestības formām, kas faktiski ir dažādas iespējamās kombinācijas starp visiem iepriekš minētajiem.

3. Piesaistes teorija

Noslēgumā ar galveno mīlestības teoriju apskatu mēs nevaram nepārskatīt slaveno piesaistes teoriju, kas ir viena no vissvarīgākajām evolūcijas psiholoģijā. Šo modeli darbināja Jānis Bowby, psihiatrs un psihoanalīzes eksperts. Šīs teorijas atslēga ir afektīvā saikne, kas izveidojas starp diviem cilvēkiem.

Parasti piesaistes teorija ir vērsta uz šo saiti, atsaucoties uz bērnu un viņu aprūpētāju, kas darbotos kā pieķeršanās figūra. Tāpēc mēs runājam par ģimenes mīlestības veidu, piemēram, tādu, kas rodas starp tēvu vai māti ar savu bērnu.

Autori nosaka sensitīvu periodu pirmajos trīs bērna dzīves gados, kas ir izšķiroša nozīme, lai varētu izveidot piesaistes saites ar atsauces skaitļiem a pareizi. Atkarībā no tā, kā šī saite ir izveidojusies, tā var izraisīt dažādas piesaistes formas. Tā kā tā ir viena no mīlestības teorijām, ir svarīgi zināt šos veidus.

Pirmais no tiem būtu optimālais, drošais stiprinājums, tāds, kurā bērns zina, ka viņam ir atsauces pieaugušā aprūpe un tāpēc viņš var izpētīt savu vidi, zinot, ka jūs varat atgriezties, kad vien nepieciešams. Trauksma piesaiste rodas, kad aprūpētājs ir pārāk aizsargājis bērnu. Ambivalentā gadījumā aprūpētāja reakcija uz bērna vajadzībām ir pretrunīga.

Izvairīšanās rodas, ja aprūpētājs neatbilst bērna prasībām. Visbeidzot, neorganizēta pieķeršanās ietver nolaidības un pat ļaunprātīgas izmantošanas situācijas.

Ar piesaistes modeli mēs pabeidzam šo ceļojumu pa galvenajām mīlestības teorijām.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Bretertons, es. (1992). Piesaistes teorijas pirmsākumi: Džons Bowlby un Mary Ainsworth. Attīstības psiholoģija.
• Lī, Dž. (1973). Mīlestības krāsas: mīlestības veidu izpēte. New Press.
• Šternbergs, R.J. (1986). Trīsstūra mīlestības teorija. Psiholoģiskais pārskats.