Piespiešana: definīcija, cēloņi un iespējamie simptomi

Ir cilvēki, kuri kāda iemesla dēļ jūtas neapmierināti, neapzināti veic ritualizētu darbību, ar kuras palīdzību mēģina mazināt diskomfortu.

Tā ir šāda veida uzvedība atspoguļo psiholoģisku parādību, kas pazīstama kā piespiešana.

Kas ir piespiešana?

Ideju par to, kas ir piespiešana, var definēt nedaudz atšķirīgi saskaņā ar divām dažādām psiholoģiskām pieejām: psihoanalīzi, kas dzimusi ar Zigmunds Freids un kognitīvi biheiviorālā psiholoģija.

Piespiedumi pēc psihoanalīzes

Piespiedu jēdziens tika plaši izmantots psihoanalīzes jomā, un no šī viedokļa tika saprasts, ka tā nozīme bija atkārtota uzvedība, kas tiek izmantota, lai dotu priekšroku neapmierinātībai par nespēju apmierināt vēlmes, kas dzimušas bezsamaņā un kaislīgākā prāta daļa.

Tādā veidā piespiešana būs veids, kā kompensēt neiespējamību reaģēt uz šāda veida vēlmēm emocionāls, vienlaikus novēršot apziņu un novēršoties no patiesā neapmierinātība. Pa šo ceļu, psihoanalītiskajai pieejai piespiešana ir veids, kā maskēt vajadzību kuras ideju mēģina apspiest, lai tā nepārietu uz apzināto psihes daļu.

Bet šī maldināšana neatbilst realitātei, un faktiski nav efektīgi izbeigt vajadzību, jo tā ir virspusēja un īslaicīga vienošanās; Tieši tāpēc šī aizliegtā vēlme paliek latentā zemapziņā, un piespiešanai ir jāatkārto sevi visu laiku.

Piespiedumi pēc kognitīvi biheiviorālās paradigmas

Saskaņā ar šo psiholoģijas straumi nav apzinātas vienības, kas mēģinātu nomākt saturu glabājas citā bezsamaņā esošā entītijā, tāpēc piespiedu definīcija no tiem atsakās koncepcijas. Tādējādi no šī viedokļa piespiešana ir uzvedība (piemēram, matu vilkšana vai roku mazgāšana) vai prāta darbība (piemēram, garīga vārda atkārtošana), kas kļūst par atkārtotu rituālu bez nepieciešamības novest pie skaidra mērķa par ko persona zina.

Laika gaitā piespiešana var atkārtoties tik bieži, ka var sabojāt ievērojami uzlabo cilvēka dzīves kvalitāti, neļaujot viņam savā dienā veikt parastos plānus un uzdevumus diena.

Cēloņi

Kā mēs redzējām, piespiešanas definīcija ievērojami mainās atkarībā no tā, kurai strāvai mēs pievēršam uzmanību. Tomēr no pašreizējās psiholoģijas viedokļa tiek uzskatīts, ka piespiedu psihoanalītiskais jēdziens nav noderīgs, jo tas neļauj eksperimentēt pakļaut hipotēzei; tāpēc otrais ir dominējošais.

Saskaņā ar piespiedu jēdzienu, ko izmanto kognitīvi-uzvedības strāva, šīs parādības cēlonis ir saistīts ar slikti adaptīvu asociāciju. Citiem vārdiem sakot, piespiešana ir mācību rezultāts, kas mēģina reaģēt uz diskomforta sajūtu, kas rodas regulāri un ir tikpat efektīva. slikti vai sliktāk par to, ko vēlaties apkarot, jo tas tiek atkārtots visu laiku un liek personai vai justies labi, ja viņš neveic virkni ļoti noteiktu darbību un stingrs.

Apsēstību loma

Tiek uzskatīts, ka tas nepatīkamais stimuls, kas liek personai atkārtoti veikt piespiešanu, ir kaut kas tāds, ko sauc par apsēstību. Apsēstība ir ideja vai prāta tēls (tas ir, ideja, kas tā vietā, lai spētu sazināties ar vārdiem, ir drīzāk vizuāla), kas ir nepanesams vai pārāk uzmācīgs.

Piemēram, jūs varat ļoti bieži domāt par ainu, kas ir ļoti apkaunojoša, vai arī jūs domājat par fotogrāfiju, kas ir pretīga.

Šīs apsēstības parādās bez iepriekšēja brīdinājuma un bez personas vēlēšanās, un rada diskomfortu. Piespiešana ir improvizēta stratēģija, kas tiek izmantota, lai mēģinātu mazināt diskomfortu. Diemžēl laika gaitā piespiešana kļūst tikpat nekontrolējama un neparedzama kā apsēstība, jo kā tas ir atkārtots, tas ir pilnībā saistīts ar to. Šis mehānisms ir obsesīvi-kompulsīvo traucējumu pamats.

• Vairāk par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem varat lasīt šajā rakstā: "Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD): kas tas ir un kā tas izpaužas?”

Simptomi piespiedu gadījumos

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas saistīti ar piespiešanu un obsesīvi-kompulsīvo traucējumu. Jāpatur prātā, ka tad, ja nav sajūtas, ka nespēj kontrolēt šīs darbības, un ja nav uztver viņu dēļ dzīves kvalitātes pasliktināšanos, ir pāragri uzskatīt, ka viņi ir klāt piespiešanas Jebkurā gadījumā diagnoze ir jāveic klīniskajiem psihologiem vai citiem speciālistiem, kas specializējušies šāda veida praksēs veselības sistēmā.

• Bieža rituāls roku mazgāšana
• Vajag ir ļoti labi organizēta noteikta mājas platība, ar perfekti izlīdzinātiem objektiem, simetriskām organizācijām utt.
• Bieža rituāls mazgājiet priekšmetu, vienmēr veicot tās pašas darbības tādā pašā secībā
• Vajag vairākas reizes pārbaudiet, vai durvis nav aizslēgtas
• Vajag daudzas reizes pārbaudiet, vai gāzes krāns ir aizvērts