De behoefte aan gehechtheid: oxytocine en het sociale verbindingssysteem

Gehechtheid en de implicaties ervan voor ontwikkeling en emotionele regulatie zijn altijd fascinerend voor mij geweest. Om deze reden lijkt het mij fundamenteel om te leren hoe dit fundamentele psychologische fenomeen ons leven en onze ontwikkeling beïnvloedt.

Enkele jaren geleden had ik het geluk om Sue Carter en Stephen Porges te ontmoeten op een neurofeedbackconferentie in Venetië. Sue is een van de eerste onderzoekers op het gebied van oxytocine en Stephen, aan de andere kant, is de schepper van de polyvagale theorie, een theorie die zich ontwikkelt en verklaart hoe de activering van het sociale verbindingssysteem zorgt ervoor dat we ons fysiologisch kalm, veilig en verbonden voelen maatschappelijk.

Ik nam de visies en bijdragen van beide als een schat die me heeft geholpen om gehechtheid, veiligheid en de onderlinge relatie tussen lichaam en geest te organiseren en te begrijpen.

Deze interactie tussen lichaam en geest wordt waargenomen vanaf het begin van de zwangerschap, het organiseren van zowel biologie als psychologie om de meest geschikte omgeving te bevorderen waar de foetus en vervolgens de toekomstige baby zich ontwikkelen.

• Gerelateerd artikel: "Hechtingstheorie en de band tussen ouders en kinderen"

De link tussen oxytocine en gehechtheid

Vanaf het begin van de zwangerschap wordt oxytocine uitgescheiden, het hormoon van liefde, binding of ook wel verlegen hormoon (omdat het veiligheid vereist om zich te manifesteren, evenals de motivatie om mee te doen) maatschappelijk).

Oxytocine, naast andere functies, bereidt de hersenen van de moeder voor om betrokken te raken en verliefd te worden op de toekomstige baby. Die oxytocinespiegels zullen hun hoogste niveau bereiken in de uren na de bevalling en tijdens de borstvoeding. Alleen al de aanwezigheid van een baby leidt ertoe dat we oxytocine afscheiden, wat die staat van kalmte bevordert, waar de tijd stilstaat en we de blik van de baby zoeken en ervan genieten.

In die blikken, in die woorden uitgedrukt als liefkozingen, in die gebarenimplicatie raken we sociaal betrokken bij de baby, enzovoort. de dans van gehechtheid die emotionele regulatie bevordert, wordt aangemoedigd. De adem en het hart komen tot rust, de glimlach verlicht de gezichten en we betreden de ruimte van samenhang tussen baby en mama of papa of verzorger, waarbij de tijd vertraging oploopt en je gewoon geniet van de wederzijds genot.

De therapeutische implicaties van dit proces

Dit zeer zoogdierlijke en menselijke kenmerk van de neiging om vanaf de geboorte diepe emotionele verbindingen tot stand te brengen is wat ontbrak in vroege trauma's of traumatische ontwikkelingen.

Als therapeut die gehechtheid probeert te herstellen, is het een van mijn doelstellingen om deze toestanden te bevorderen om het systeem van sociale verbinding te activeren en het gedrag te bevorderen dat oxytocine genereren, zodat beide processen ons helpen om dichter bij die verbinding te komen, en vooral om de perceptie van veiligheid te vergemakkelijken zodat al het bovenstaande is rendabel.

Meer leren...

Op 8 en 9 mei 2020 geven Sue Carter en Stephen Porges een seminar in Sitges, gericht op de vraag hoe oxytocine en polyvagale theorie processen weerspiegelen voor het begrijpen van verbinding, veiligheid en sociale binding. Het is een kans om rechtstreeks naar hen te luisteren en van hen te leren. Het begrijpen van de neurobiologie van gehechtheid en binding wordt een therapeutisch voordeel.

Als u meer wilt weten over het seminar, neem dan contact op met het Cuatro Ciclos Institute, de organisator van dit evenement.

Auteur: Cristina Cortés, specialist in trauma en gehechtheid en directeur van Vitaliza.