Hoe ziet de psychologische behandeling van cannabisverslaving eruit?

Cannabis is internationaal de meest gebruikte illegale drug. Dit is grotendeels te wijten aan het feit dat veel mensen het als een "softdrug" beschouwen met zeer weinig gezondheidsrisico's.

Maar diezelfde mensen vergeten dat marihuana of hasj zijn stoffen die verslaving en tal van problemen kunnen veroorzaken.

Niet alle mensen die marihuana gebruiken, zullen problemen of een soort afhankelijkheid van cannabis ervaren. Dit zal afhangen van vele factoren, zoals de genetica van de persoon, hun frequentie en consumptiegewoonten, de hoeveelheden en variëteiten van de plant, hun emotionele toestand en levenscontext ...

Niet alle mensen die joints roken, hebben last van problemen, maar we kunnen niet ontkennen dat sommige mensen ernstige problemen krijgen en de ondersteuning van professionals nodig hebben.

• Gerelateerd artikel: "Marihuana: wetenschap onthult langetermijneffecten op de hersenen"

Psychologische behandeling voor cannabisverslaving

In dit artikel ga ik het met je hebben over de belangrijkste pijlers van een psychologische behandeling van cannabisverslaving.

1. Motivatie om te stoppen met marihuana

Elke poging tot psychologische behandeling is gedoemd te mislukken als de persoon niet gemotiveerd is voor het behalen van resultaten.

Helaas is het op het gebied van verslavingen heel gebruikelijk om mensen te ontmoeten die niet willen veranderen, of zich er niet op voorbereid voelen. In de meeste gevallen is het de familie of het paar die contact opneemt met professionals om advies te vragen, om te weten wat ze moeten doen.

Veel mensen ervaren de frustratie en hulpeloosheid te weten dat een geliefde (hun kind, hun zus, hun) echtgenoot) te veel joints rookt, wat een negatief effect heeft op hun leven, en ze niet meer kunnen doorgaan zo leven.

Helaas is het een veelvoorkomende realiteit: het belangrijkste kenmerk van een verslaving is dat de persoon zich niet bewust is van het probleem, en dat ze in dit geval niet de wens voelen om marihuana op te geven of een psychologische behandeling te ondergaan. Vaak gaan ze in therapie om de gewrichten volledig te verlaten door hun familieleden, of omdat hun partners dreigden uit elkaar te gaan.

Als dit het geval is, zal een psycholoog die gespecialiseerd is in marihuanaverslaving de persoon helpen zich te realiseren: de relatie tussen zwaar marihuanagebruik en uw persoonlijke problemen, en stel korte en lange termijn doelen.

Hier zijn slechts enkele van de gevolgen en hersengevolgen van overmatig gebruik van marihuana:

● Concentratieproblemen. ● Geheugenlekken. ● Prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen. ● Angst. ● Slaapproblemen. ● Paranoia en paniekaanvallen. ● Psychose en symptomen van schizofrenie

2. Analyseer gezamenlijke consumptiegewoonten

De psycholoog die bedreven is in de behandeling van cannabisverslaving, zal een strategische benadering gebruiken. Om iemand te helpen een verslaving te overwinnen, is het essentieel het in kaart brengen van het gedrag en de gewoontes van de persoon.

Hoeveel rook je? Hoe vaak rook je? Hoeveel gewrichten per week? Hoeveel gewrichten per dag? In welke situaties? Hoe voel je je voordat je gaat roken? En dan? Wat zijn de verschillende bekrachtigers van het rookgedrag van cannabis? Rook je altijd alleen of ook met andere mensen? Is het je de laatste tijd gelukt om periodes van marihuanaontwenning te hebben? Zijn er eerdere pogingen geweest om de gewrichten te laten zakken? Wat waren de resultaten en waarom werkten ze niet?

Dit zijn slechts enkele van de vele vragen die een professional kan stellen om de weg vrij te maken voor de behandeling van marihuanaverslaving. We zouden kunnen zeggen dat de stelregel van "ken je vijand om hem te verslaan" wordt gevolgd.

Na het doen van de evaluatie worden conclusies getrokken en met hulp van de psycholoog worden doelen gesteld en veranderdoelen op korte en lange termijn, en de meest geschikte strategieën zullen daarvoor worden voorgesteld proposed persoon.

3. Het marihuana-ontwenningssyndroom overwinnen

Een van de belangrijkste redenen waarom cannabisrokers niet willen stoppen, is omdat: angst voor ontwenningssyndroom.

Cannabis is een zeer complexe plant met een veelvoud aan verbindingen en actieve principes, waarbij THC het meest bestudeerd is en verantwoordelijk is voor de "high" die mensen zoeken als ze roken. Het is een verslavend bestanddeel en na frequente consumptie ontwikkelt het lichaam afhankelijkheid. Dit betekent dat, wanneer de persoon stopt met het consumeren of de gebruikelijke doses THC verlaagt, kunnen ze ongemak of angst ervaren.

Als het ontwenningssyndroom erg onaangenaam is, kan de persoon het opgeven en opnieuw gebruiken (omdat dit de snelste manier is om het ongemak te stoppen). Het maakt echter deel uit van het ontgiftingsproces van cannabis. De persoon zal enkele dagen of zelfs een paar weken moeten gaan zonder te consumeren om het ontwenningssyndroom niet meer te voelen.

Het is erg belangrijk om dit in gedachten te houden. Het overwinnen van marihuanaverslaving is geen kwestie van "wilskracht", maar om de aard van de stof en zijn interactie met het leven van de persoon te kennen. Een essentieel onderdeel van de psychologische behandeling tegen marihuana is het begeleiden van de persoon bij het omgaan met het ontwenningssyndroom.

4. Werk aan emotionele afhankelijkheid van marihuana

Drugsgebruik verschijnt altijd als een ontsnappingsroute uit de realiteit. De persoon die overmatig marihuana rookt, gebruikt het voor "zelfmedicatie", om tijdelijk te ontsnappen aan de verveling, angst en verdriet van het dagelijks leven.

Als een persoon gedurende vele jaren gewend raakt aan het gebruik van marihuana in zijn dagelijks leven, zal hij bang zijn bij het vooruitzicht om joints op te geven. Ik heb met mensen in therapie gewerkt die beweerden dat ze zich niet herinnerden dat ze gelukkig waren zonder te gebruiken marihuana, omdat ze jarenlang bijna dagelijks hadden gerookt, in de meeste gevallen sinds de since adolescentie.

Een zeer belangrijk onderdeel van elke behandeling voor cannabisverslaving is het werken aan emotionele afhankelijkheid van marihuana, de persoon helpen om opnieuw te leren omgaan met verschillende dagelijkse situaties of onaangename emoties.

Marihuana bedekte of camoufleerde deze problemen tijdelijk, maar ontnam de persoon de mogelijkheid om emotioneel te leren omgaan. Elk van deze situaties zal een therapeutisch doelwit zijn en er zal aan gewerkt worden tijdens de therapiesessies van elke verslavingsbehandeling.

5. Preventie van terugval in gewrichten

Met betrekking tot het vorige punt, zal in de therapiesessies worden gedaan om cannabis te stoppen een lijst met alle mogelijke terugvalsituaties voor die persoon. Dit kunnen sociale evenementen zijn, tijd doorbrengen met andere mensen met wie u eerder joints hebt gerookt, de meest stressvolle situaties dagelijkse routine (thuiskomen na een slechte dag op het werk, ruzie met je partner), einde-dagrituelen week enz.

Voor elk van deze situaties zal de persoon moeten werken aan verschillende strategieën en veranderingen in gewoonten, alternatieve activiteiten, technieken voor sociale vaardigheden, ontspanning of zelfs werken aan bepaalde overtuigingen irrationeel.

En vooral, bereid de persoon voor op het moment dat er een terugval optreedt. Veel mensen lopen het risico emotioneel te bezwijken en veel frustratie te voelen wanneer ze onverhoopt terugvallen. De psycholoog zal de persoon helpen om weer op te staan, om focus op leren en nadenken over hoe je die terugval in de toekomst kunt voorkomen, wat je de volgende keer anders kunt doen.

Terugvalpreventie is de fundamentele pijler waar de minste aandacht aan wordt besteed. Dit is een fase die een leven lang duurt, omdat de persoon altijd alert moet zijn op de verleiding of het verlangen om opnieuw te gebruiken. Het doel is om de positieve resultaten van psychotherapie te behouden.

Op zoek naar een psycholoog voor de behandeling van marihuanaverslaving?

ik ben Luis Miguel Real, en jarenlang zet ik mij in om mensen met verslavingsproblemen te helpen. Ik heb honderden mensen geholpen om niet langer slaven van cannabis te zijn en zichzelf voor de gek te houden. Als je problemen hebt met marihuana en de vaste intentie hebt om te stoppen, neem dan contact met me op en we zullen zo snel mogelijk aan je zaak werken.