Sociale erkenning: wat het is en hoe het ons zelfrespect beïnvloedt

Sociale erkenning is een fundamenteel aspect voor ons welzijn, vooral de psychologische. Het is niet alleen het feit dat we door anderen worden geaccepteerd, maar dat ook onze sterke punten worden erkend, sterke punten die de basis vormen van ons gevoel van eigenwaarde.

Naast dat het ons persoonlijk zelfvertrouwen geeft, is sociale erkenning een belangrijke bondgenoot van productiviteit, vooral op de werkplek. Een werknemer die voelt dat hij bij andere werknemers past en gewaardeerd wordt, is een meer gemotiveerde professional, bereid om meer energie te steken in de taken die hem zijn toevertrouwd.

Vervolgens gaan we dieper in op sociale erkenning vanuit een psychologisch perspectief, zowel in termen van gezondheid als organisatorisch, naast commentaar op de voordelen van een persoon te zijn die voelt dat anderen haar waarderen en accepteren in hun gemeenschap.

• Gerelateerd artikel: "Zelfconcept: wat is het en hoe wordt het gevormd?"

Wat is sociale erkenning?

Vanuit een psychologisch perspectief is sociale erkenning:

een factor die bijdraagt ​​aan het hebben van een hoge motivatie, zelfrespect en betere prestaties bij allerlei dagelijkse taken. Iemand die voelt dat de samenleving zijn positieve eigenschappen waardeert, is een persoon die zich er terdege van bewust is dat hij de moeite waard is, dat hij nuttig is voor de rest van de samenleving.

Ons gevoel van eigenwaarde en ons welzijn hangen in grote mate af van de mate waarin we voelen dat belangrijke anderen van onze omgeving waardeert en accepteert ons, dus het is niet verwonderlijk dat een hoge sociale erkenning ons meer laat genieten Gezondheid.

Omdat sociale erkenning zo belangrijk is voor ons psychisch welzijn en onze prestaties, hebben beide psychologie klinische en organisaties zijn zich zeer bewust van het belang van de groep op het leven van de persoon.

Het is om deze reden dat zowel in een psychotherapeutische context als in het management van een bedrijf al het mogelijke moet worden gedaan zodat de persoon voelt dat hij sociaal gewaardeerd wordt, want hoe meer sociale erkenning u waarneemt, hoe sneller de therapeutische effecten van de therapie zullen optreden en hoe productiever u op het werk zult zijn.

Soorten sociale erkenning

De geschiedenis van onderzoek naar sociale erkenning is lang, zowel vanuit een meer puur sociaal als klinisch perspectief. Evenzo is bekend dat niet alle voorbeelden van sociale erkenning hetzelfde zijn en dat we in feite kunnen spreken van twee soorten: erkenning voor conformiteit en erkenning voor verschil. Beide zijn erg belangrijk voor de geestelijke gezondheid van de persoon, hoewel ze verschillende implicaties hebben, afhankelijk van het gebied waarin ze verschijnen. Idealiter slaagt de persoon erin om een ​​adequaat evenwicht tussen de twee te hebben.

Erkenning voor conformiteit

Erkenning voor conformiteit is de behoefte die mensen hebben om te voelen dat we passen binnen onze referentiegroep. Om erbij te horen, delen we waarden, ideeën en levensstijlen van de mensen die belangrijk voor ons zijn, om meer op hen te lijken en ons deel van de groep te voelen.

Evolutionaire psychologie heeft geprobeerd uit te leggen waarom mensen zich op deze manier gedragen, in feite beschouwt hij dit als een gedragspatroon dat vooral belangrijk was in tijden prehistorisch.

Hoewel we een redelijk intelligente soort zijn, mensen zijn erg zwak en alleen kunnen we nauwelijks overleven in de natuur. Om deze reden, om tegenspoed te overwinnen, was het noodzakelijk dat mensen stammen vormden, probeerden in hen te passen, een gevoel van verbondenheid te creëren en groepscohesie te vormen.

Die prehistorische mannen en vrouwen die niet de behoefte voelden om erkenning te krijgen van anderen, dat wil zeggen, die er niet naar streefden om in stammen te passen of erin te worden geaccepteerd, eindigden alleen. Omdat ze alleen werden blootgesteld aan de gevaren van de natuur, hadden ze minder kans om te overleven en nakomelingen te krijgen.

Aangezien vrijwel geen van de eenzame prehistorische mensen nakomelingen had, heeft de overgrote meerderheid van de moderne mensen geërfd de impuls om sociale erkenning bij anderen te zoeken, in feite is het een van de sterkste impulsen waarvan wij wezens zijn mensen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Asch's conformiteitsexperiment: wanneer sociale druk ons ​​kan verslaan"

Erkenning voor verschil

Erkenning voor verschil het is de behoefte dat mensen gewaardeerd worden om onze verschillen, vooral voor degenen die ons beter maken of boven anderen staan. Naast het gevoel dat we binnen een groep passen en de belangrijkste kenmerken ervan delen, willen we ook opvallen tussen onze leeftijdsgenoten.

Een groep is niet een groep mensen die nauwelijks van elkaar verschillen, maar een groep individuen die gemeenschappelijke aspecten hebben, maar wiens verschillen hen diversiteit geven. Elke persoon heeft persoonlijkheidskenmerken en kennis, hun onderscheidende kenmerk, waardoor ze kunnen zeggen dat ze speciaal zijn en dat anderen weten hoe ze iets positiefs kunnen detecteren en zien.

De tak die heeft geprobeerd uit te leggen waarom mensen erkenning nodig hebben voor onze verschillen, is de neuropsychologie. Dit stelt dat wanneer mensen zien dat er een kenmerk van ons is dat ons beter maakt dan anderen onze hersenen beginnen serotonine en dopamine af te scheiden, dat zijn hormonen die ons welzijn opwekken psychologisch.

Door te zoeken naar de erkenning van onze verschillen, zoeken mensen naar deze dosis hormonen van geluk, naast het vergroten van ons zelfrespect. met name Eigenwaarde kan alleen goed worden opgebouwd als de positieve eigenschappen die we kunnen hebben, worden herkend door anderen, of het deel ervan dat we als referentie hebben, eigenschappen die niet meer bijzonder zijn en daardoor aan kracht verliezen als andere mensen ze ook delen.

Geestelijke gezondheidsvoordelen

Er zijn verschillende voordelen van sociale erkenning, vooral op psychologisch niveau. Zolang er een juiste balans is tussen erkenning voor verschil en erkenning voor conformiteit, kunnen we praten van de volgende positieve aspecten van het gevoel dat andere mensen ons positief waarderen en accepteren in hun groep of gemeenschap:

Verhoog ons welzijn en zelfrespect

Het meest voor de hand liggende effect is dat het ons welzijn verhoogt. Zoals we al zeiden, sociaal erkend voelen, zowel bij de groep passen als je beter voelen in vergelijking met andere mensen, zorgt het ervoor dat onze hersenen neurotransmitters vrijgeven die ons laten voelen het beste. Meer geaccepteerd voelen vertaalt zich in een toename van ons geluk en ook in ons zelfrespect.

Plaatsvervangend leren verbeteren

Het lijkt misschien dat leren en sociale erkenning in eerste instantie niet veel met elkaar te maken hebben, maar het is echt zo, vooral met plaatsvervangend leren, een idee voorgesteld door Albert Bandura. Plaatsvervangend leren is het verwerven van kennis die plaatsvindt door de observatie van belangrijke mensen, zoals onze ouders, leraren of klasgenoten. We leren door imitatie.

Dit type leren is vooral effectief in die omgevingen waar er sociale erkenning is. Anders is het moeilijker om van de andere leden te leren, aangezien we ze niet zullen zien als voorbeelden om te volgen, we zullen negeren of zelfs bang zijn hoe ze ons zouden kunnen behandelen, vooral als we erg onzeker zijn of ze als gevaren.

Belang op organisatieniveau

Het heeft niet alleen voordelen op het niveau van de geestelijke gezondheid en persoonlijk, maar ook sociale erkenning kan de grote bondgenoot van de werkgever zijn, waardoor de productiviteit toeneemt.

Sociale erkenning heeft een beslissende invloed op het verbeteren van de resultaten van een organisatie, waardoor uw medewerkers beter en sneller voldoen aan de vooropgestelde doelstellingen, hebben meer verkoop, efficiëntieverhoging en tal van positieve fenomenen die elke werkgever in zijn bedrijf wil zien.

Zoals we al zeiden, heeft sociale erkenning een positieve invloed op het gevoel van eigenwaarde, motivatie en prestaties, aspecten die in elke organisatie zeer gunstig zijn. Een gemotiveerde werknemer die zijn werk goed doet en zich op zijn gemak voelt in het bedrijf, is een productievere werknemer. Als zijn baas en collega's het goede dat hij heeft erkennen, zal deze werknemer een sterker gevoel van verbondenheid in de organisatie ontwikkelen en een grotere betrokkenheid bij het bedrijf tonen.

In plaats van werknemers te kleineren of af en toe een klopje te geven, bedrijfsbazen en anderen collega's erkennen de waarde van hun werknemers en feliciteren niet alleen hun prestaties, werkgevers zullen binnenkort ook voordelen hebben economisch.

Kortom, werknemers het gevoel geven dat ze sociale erkenning krijgen, is op de lange termijn geld uit het niets halen. Er wordt geïnvesteerd met alleen goede woorden en gebaren van waardering en waardering, wat resulteert in een hogere productiviteit en dus meer geld.

Bibliografische referenties:

• Boxó Cifuentes, José Ramón, Aragón Ortega, Joaquín, Ruiz Sicilia, Leonor, Benito Riesco, Orlando, & Rubio González, Miguel Ángel. (2013). Erkenningstheorie: bijdragen aan psychotherapie. Tijdschrift van de Spaanse Vereniging voor Neuropsychiatrie, 33 (117), 67-79. https://dx.doi.org/10.4321/S0211-57352013000100005
• Bandura, A. (1963). Sociaal leren en persoonlijkheidsontwikkeling. New York: Holt, Rinehart en Winston.
• Rotter, J. (1954). Sociaal leren en klinische psychologie. Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall.