De 7 redenen waarom partnerjaloezie verschijnt

De jaloezie Ze vertegenwoordigen een van de meest opvallende problemen in koppelrelaties van bijna alle soorten psychologische profielen. Gaat over een fenomeen dat voortkomt uit onjuiste opvattingen over de werkelijkheid en dat het niet alleen een negatieve invloed heeft op de persoon die deze jaloezie in de eerste persoon ervaart, maar ook op de persoon jegens wie het is directe obsessieve gedachten, en die met het verstrijken van de tijd verankerd kunnen raken en een moeilijk obstakel kunnen vormen voor kom hierheen.

Echter, jaloezie ze hoeven niet altijd te wijten te zijn aan dezelfde triggers, en ze kunnen in een groot aantal verschillende situaties voorkomen, zelfs in gevallen waarin er geen relatie is tussen koppels of zelfs een intieme relatie. Het bestaan ​​van deze grote variabiliteit van "bronnen" van jaloezie betekent niet dat, in het algemeen en ongeveer, zijn er geen basispatronen te vinden in de schijn van jaloezie.

Hieronder kun je meer te weten komen over de belangrijkste redenen waarom jaloezie optreedt in de sfeer van het paar, zodat je van daaruit beter kunt begrijpen hoe ermee om te gaan.

• Gerelateerd artikel: "12 tips om koppelargumenten beter te beheren"

De 7 belangrijkste oorzaken van jaloezie in relaties

1. Het "wij" verwarren met het "ik"

Een belangrijk onderdeel van jaloezie is meestal te wijten aan: wanbeheer van onzekerheid over wat het paar doet en denkt. In de meest extreme gevallen van jaloezie is het simpele feit dat je niet zoveel over de partner weet als over jezelf, iets dat irriteert en veroorzaakt angst, maar er zijn ook veel gevallen van gematigde jaloezie die zich voeden met dezelfde angst voor dubbelzinnigheid. De overtuiging dat er in een paar een soort telepathische communicatie moet zijn waardoor twee geesten samensmelten in de ene kan het alleen maar leiden tot frustratie en wanhopige pogingen om de individualiteit van de ander te elimineren persoon.

Er is de hypothese dat de traditionele romantische liefde bevordert de schijn van dit soort geloof, hoewel het niet is bewezen dat andere modellen van liefde (zoals de polyamorie) de neiging tot het verschijnen van deze bron van jaloezie te verminderen.

2. Onzekerheden en problemen met het gevoel van eigenwaarde

De onveiligheid Het is meestal een van de belangrijkste redenen waarom het fenomeen jaloezie in alle soorten relaties voorkomt. Onzekere mensen Ze hebben de neiging om te geloven dat ze in bepaalde aspecten van hun dagelijks leven in het nadeel zijn in vergelijking met andere mensen, en dat motiveert hen om voortdurend op zoek te gaan naar strategieën om te proberen deze zogenaamd benadeelde situatie te compenseren.

Als het gaat om de relatie met de partner en jaloezie, kan iemand die onzeker is denken dat hij niet waardevol genoeg is of aantrekkelijk genoeg om de ander voor een lange tijd te "houden" zonder grote offers te brengen en zonder hem aan iets te onderwerpen toezicht. Dit is natuurlijk een serieus probleem dat moet worden aangepakt. zelfbeeld en zelfrespect behandelen van deze persoon.

3. Bepaalde neiging tot paranoïde persoonlijkheid

Het is mogelijk om bepaalde kenmerken weer te geven die verband houden met de paranoïde persoonlijkheid zonder echt een Paranoïde persoonlijkheidsstoornis verre van hebben paranoïde schizofrenie. Dat betekent dat er een groot aantal mensen is met een zekere neiging tot paranoïde gedachten en daardoor bepaalde moeilijkheden vertoont als het gaat om het vertrouwen van anderen.

Als gevolg hiervan kunnen ze kwaadwillende bedoelingen geven aan hun vrienden, partners en familie, en zo defensief worden. In dit geval, Jaloezie zou een symptoom zijn van een iets breder probleem dat andere gebieden van het sociale leven van de persoon beïnvloedt.

4. Selectieve aandacht

Jaloezie ook ze kunnen deel uitmaken van een pessimistische kijk op relaties. Dat wil zeggen, het is mogelijk dat iemand die jaloers is zijn aandacht alleen vestigt in die gevallen waarin: Onthoud dat jaloezie er uiteindelijk uitziet als nauwkeurige intuïties over de realiteit, zij het omdat ze dat hebben gedaan verwacht ontrouw situaties of omdat ze een teken waren dat de relatie eindigde.

Dit kan zijn omdat deze gevallen meer opvallen vanwege: het is uniek dat gewone gevallen waarin jaloezie totaal wordt verwijderd van wat er objectief gebeurt.

5. De reactie van het stel op onze eigen jaloezie

Jaloezie wordt vaak uitgedrukt door paar crisis of kleine conflicten. Bovendien wordt jaloezie meestal meer geuit dan gecommuniceerd, of met andere woorden, de betrokkene komt alleen door van hen uit de interpretatie van onze eigen acties, niet omdat we op een oprechte en oprechte manier over deze jaloezie spreken Open.

Dit zorgt ervoor dat de andere persoon zijn houding ten opzichte van ons verandert, waarbij hij meestal defensiever lijkt. en hun individualiteit verdedigen, met opzet dingen doen die "ons irriteren", zelfs zonder het te beseffen.

Afgezien van morele overwegingen over de vraag of dit soort reacties correct zijn of niet, is het gezamenlijke effect van deze verandering in houding toegevoegd aan onze aanval van jaloezie genereert een lus van verwachtingen en tegenstrijdige belangen die gewoonlijk de verergeren probleem.

6. De asymmetrieën in het seksuele die optreden in de paarrelatie

Detecteren dat we seksuele voorkeuren hebben die niet volledig overeenkomen met wat er gebeurt in intieme relaties met de andere persoon het kan leiden tot de veronderstelling dat we haar seksueel niet kunnen bevredigen, dus er kunnen angsten ontstaan ​​die ons vatbaar maken voor jaloezie. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om seksuele en relatietherapie bij te wonen.

7. De angst om niet in genderrollen te passen

Genderrollen hebben geleid tot een cultuur waarin al eeuwenlang een model van romantische liefde wordt geprezen waarin de ander als bezit wordt beschouwd. Daarom kunnen zelfs degenen die geen liefde op die manier voelen, geloven dat dergelijk gedrag van hen wordt verwacht: uiting van jaloezie, controlerende houding, enz.

afsluitend

Dit zijn enkele van de redenen die nuttig zijn om de schijn van jaloezie te verklaren, maar het kan nooit kwaad om te onthouden dat elk geval uniek is. Ze kunnen worden opgevat als richtlijnen voor zelfreflectie en controleren in hoeverre de gevoelde jaloezie de hier beschreven logica volgt, maar het zijn geen starre beschrijvingen van de werkelijkheid.

Bibliografische referenties:

• Burton, N. (2015). Hemel en hel: de psychologie van de emoties. Verenigd Koninkrijk: Acheron Press.
• Mathes, E. (1991). Een cognitieve theorie van jaloezie. De psychologie van jaloezie en afgunst. New York: Guilford Press.