De 25 beste zinnen van Albert Bandura
De Canadese psycholoog Albert Bandura (geboren in 1925) is een van de meest invloedrijke onderzoekers in de moderne psychologie.
Hij ontwikkelde verschillende theorieën die hij in zijn uitgebreide sociale leertheorie. Onder zijn grootste bijdragen benadrukte hij de invloed van de leerling op de menselijke omgeving die hem omringt. Zijn theorie was tegengesteld aan de gedragspostulaten van auteurs zoals: BF Vilder of Johannes B. Watson.
Zinnen, beroemde citaten en reflecties van Albert Bandura
In het artikel van vandaag willen we hulde brengen aan deze onderzoeker die zo invloedrijk was in menselijke leertheorieën.
Doorheen deze beroemde citaten legt Albert Bandura de cognitieve sleutels uit om de manier te begrijpen waarop leerprocessen zich ontwikkelen en hun uiteindelijke resultaat: kennis.
1. Mensen die geloven dat ze de macht hebben om enige mate van controle over hun leven uit te oefenen, zijn meer gezonder, effectiever en succesvoller zijn dan degenen die geen vertrouwen hebben in hun vermogen om veranderingen aan te brengen in hun levens.
Een zin waarin Albert Bandura ons over hem vertelt plaats van controle en de voordelen ervan.
2. Er zijn talloze studies over de negatieve spreiding van werkdruk in het gezinsleven, maar weinig over hoe arbeidssatisfactie de kwaliteit van het gezinsleven verbetert.
In dit geval benadrukt Albert Bandura een heel weinig onderzocht aspect.
3. Morele rechtvaardiging is een verdedigingsmechanisme dat we allemaal gebruiken. Destructief gedrag wordt persoonlijk en sociaal acceptabel gemaakt door te portretteren in dienst van morele doeleinden. Dit is de reden waarom de meeste beroepen tegen gewelddadige media aan dovemansoren gericht zijn.
In deze zin vertelt Bandura ons over de verdedigingsmechanisme.
4. De overtuigingen van mensen over hun capaciteiten hebben een grote invloed op die capaciteiten.
Als je denkt dat je ergens goed in bent, zul je blijven proberen om jezelf te verbeteren en na verloop van tijd zul je waarschijnlijk een echte expert worden. Een zin die ons vertelt over Pygmalion-effect.
5. Om succes te behalen, beschikken individuen over een gevoel van zelfeffectiviteit, van samen vechten om de onvermijdelijke obstakels en ongelijkheden van het leven te overwinnen.
De zelfeffectiviteit Het is dat gevoel dat we onze doelen kunnen bereiken. Het is een vaardigheid die nauw verwant is aan het gevoel van succes en controle.
6. We hebben een beter begrip van alledaagse onderwerpen ontwikkeld dan de meest gevierde universiteitsprofessor.
Een reflectie die ons laat zien hoe de passie voor de kennis van het dagelijks leven krachtiger is dan de systematische studie in een laboratorium.
7. De psychologie kan mensen niet vertellen hoe ze hun leven moeten leiden. Het kan hen echter de middelen verschaffen om persoonlijke en sociale verandering teweeg te brengen.
Waarom is psychologie belangrijk? Misschien wijst het ons niet de weg, maar het geeft ons wel een aantal effectieve middelen.
8. Leren is bidirectioneel: we leren van de omgeving, en de omgeving leert en verandert dankzij onze acties.
Weer een reflectie op leren en op de manier waarop kennis de menselijke en fysieke omgeving verandert.
9. Jezelf vertrouwen is geen garantie voor succes, maar als je dat niet doet, is dat een garantie voor mislukking.
EEN motiverende zin dat is misschien wel de beroemdste van de Canadese auteur.
10. Prestaties worden sociaal beoordeeld aan de hand van slecht gedefinieerde criteria, zodat men de neiging heeft om afhankelijk te zijn van anderen om erachter te komen hoe het met hem gaat.
Het is een vergissing om onze eigen prestaties te beoordelen vanuit het perspectief van andere individuen.
11. Gelukkig worden de meeste menselijke gedragingen aangeleerd door observatie door het modelleren van andere onderwerpen.
We leren door observatie, niet door instructie.
12. Als aan bepaalde omgevingsvoorwaarden wordt voldaan, kunnen de vriendelijkste en best opgeleide mensen absoluut gruwelijke daden plegen.
Ben je bekend met het Stanford Prison-experiment? Bandura verklaart dit veel onderzochte fenomeen in de sociale psychologie.
13. Individuen zijn producenten van hun levensomstandigheden, en niet alleen een product van hen.
We hebben de mogelijkheid om onze omgeving aan te passen.
14. De meeste beelden waarop we onze acties baseren, zijn gebaseerd op plaatsvervangend leren.
In dit artikel leggen we uit wat de plaatsvervangend leren.
15. Het is ironisch: getalenteerde mensen met hoge ambities zijn bijzonder kwetsbaar voor gevoelens van mislukking, ook al kunnen ze grote successen behalen.
Hoe hoger de verwachtingen, hoe hoger de drempel waarboven we tevreden zijn met wat we hebben bereikt.
16. We zijn meer geïnteresseerd in theorieën die falen verklaren dan in theorieën die succes verklaren.
Paradoxaal genoeg voelen we ons meer aangetrokken tot het kennen van negatieve verschijnselen.
17. Een theorie die ontkent dat gedachten acties kunnen reguleren, kan de complexiteit van menselijk gedrag niet verklaren.
Deze zin van Albert Bandura is een frontale kritiek op het behaviorisme.
18. Mensen die zichzelf als zeer effectief zien, handelen, denken en voelen anders dan degenen die zichzelf als ineffectief zien. De eersten produceren hun eigen toekomst, meer dan alleen het voorspellen ervan.
In deze reflectie spreekt hij van de internal locus of control.
19. Zelfs opmerkelijke prestatieprestaties verhogen niet noodzakelijkerwijs de perceptie van zelfeffectiviteit.
Ondanks onze opmerkelijke successen is self-efficacy een deugd die niet wordt versterkt door dit soort omgevingsfactoren.
20. Je kunt het je niet veroorloven realistisch te zijn.
Een overdaad aan realisme verankert ons in middelmatigheid.
21. Eenmaal geconsolideerd, is de reputatie zeer moeilijk te veranderen.
Als ze je een etiket hebben opgeplakt, zal het heel moeilijk zijn om het te veranderen.
22. Mensen met een laag zelfvertrouwen denken dat hun prestaties te wijten zijn aan externe factoren, in plaats van aan hun eigen vaardigheden of capaciteiten.
In dit geval heeft hij het over de externe locus of control.
23. Gepercipieerde self-efficacy voorspelt schooluitval.
Een van de grootste oorzaken van schoolfalen.
24. De tevredenheid die individuen voelen over de activiteiten die ze uitvoeren, wordt beïnvloed door een lange lijst van elementen en zelfevaluatienormen.
Hoe we succes en persoonlijke voldoening ervaren, is iets minder subjectief dan we ons misschien kunnen voorstellen.
25. Onzekere mensen vermijden sociale vergelijkingen die hun zelfrespect bedreigen.
En misschien hebben ze daarom de neiging zichzelf te isoleren en minder tijd te besteden aan sociale evenementen.