De 5 beste Mindfulness-experts in Madrid

Mindfulness, of Mindfulness, is met geweld de wereld van psychologische interventie binnengekomen, en het is een hulpmiddel dat veel wordt gebruikt in het dagelijkse leven van psychologen, zowel in therapie als daarbuiten.

Deze reeks oefeningen is bedoeld om het vermogen te verbeteren om de aandacht te richten op het hier en nu, het vermijden van dat obsessies en zorgen ons ervan weerhouden het heden te observeren vanuit een constructieve en vrije mentaliteit vooroordelen.

Nou... deze simpele verandering in de geest van mensen zorgt ervoor dat Mindfulness veel toepassingen en toepassingen heeft op het gebied van psychologische therapie. Maar... waar vind je specialisten in dit vakgebied? In de volgende regels zullen we zien een selectie van experts in Mindfulness in Madrid die worden aanbevolen en ze gebruiken Mindfulness.

Gerelateerd artikel: "Wat is Mindfullness? De 7 antwoorden op je vragen"

Waar is Mindfullness voor?

Mindfulness is een groep oefeningen met veel verschillende varianten, maar ze hebben allemaal gemeen die zijn ontworpen om een ​​beter beheer van de aandachtsfocus en het beheer van emoties mogelijk te maken en de

ongerustheid, aan de ene kant, en wat? zijn geïnspireerd op de oude traditie van Vipassana-meditatie, voor de andere.

Zo kan Mindfulness worden gebruikt in individuele of groepssessies, en in uiteenlopende contexten zoals scholen, consultaties voor psychotherapie, bedrijven, opleidingen, enz.

De meest aanbevolen Mindfulness-experts in Madrid

Dit zijn aanbevolen Mindfulness-professionals die in Madrid oefenen en Mindfulness in verschillende contexten gebruiken: psychotherapie, onderwijs, sport, werk, enz.