'Ze staan ​​me veel op': 5 tips over wat te doen

Het gebeurt altijd dat we een plan hadden met een vriend, een speciaal persoon of gewoon met iemand die we vorige week hebben ontmoet en uiteindelijk komt het er niet uit.

We hebben allemaal onvoorziene gebeurtenissen en ook vinden we het misschien niet leuk om elkaar op een dag te ontmoeten, maar er is een geweldige Het verschil tussen een slechte dag hebben en niet in staat zijn om elkaar rechtstreeks te ontmoeten om op te staan ​​tegen anderen in a systematisch.

Elke twee aan drie gedumpt worden is niet goed voor ons gevoel van eigenwaarde, omdat niemand zich afgewezen wil voelen. Als jij een van degenen bent die vaak klaagt over "voortdurend opstaan", is dit artikel iets voor jou. Laten we een paar tips bekijken over wat te doen.

• Gerelateerd artikel: "De 10 meest effectieve overtuigingstechnieken"

Ze staan ​​me vaak op: wat kan ik doen?

De meesten van ons vinden het leuk om andere mensen te ontmoeten om naar een bar of restaurant te gaan, een wandeling te maken of gewoon bij iemand te blijven die we kennen. Of het nu een vriend, een vriend of een date is, de waarheid is dat iemand ontmoeten meestal een moment van interactie is dat deel uitmaakt van de menselijke behoefte aan gezelligheid.

We noemen onszelf misschien 'asociaal', maar in de meeste gevallen brengen we graag tijd door met andere mensen.

Helaas worden onze plannen soms afgebroken. Na het douchen, aankleden, klaarmaken en voorbereiden om onze date, onze vriendengroep of. te ontmoeten gewoon om iemand te zien die we lang niet hebben gezien, gaat en vertelt ons dat hij niet kan blijven, dat het is gebeurd iets. Misschien vertelt hij ons zelfs helemaal niets, dat hij ofwel verwacht dat we het aannemen, ofwel Hoe verrassend (en irritant) het ook mag lijken, je bent vergeten dat je vandaag gereserveerd had met ONS.

Een, twee of nog een paar keer is acceptabel. Iedereen heeft wel eens een onvoorziene gebeurtenis en je hoeft je niet rot te voelen als je er niet bij kunt zijn. We moeten erkennen dat zelfs wijzelf lui kunnen zijn om op een dag te blijven en dat we assertief besluiten het plan te annuleren. Nu, Als ze ons veel geplant laten, is het gebruikelijk om te denken dat er iets ergs aan de hand is en zelfs denken we dat het onze schuld isDat de persoon die ons graag zou zien, blijkt dat hij uiteindelijk niet zo in ons geïnteresseerd is.

Er zijn veel redenen waarom iemand ons in de steek laat en, echt waar, als er niet over wordt gepraat of Hij vraagt ​​waarom hij niet verscheen toen we hadden afgesproken, het is voor ons onmogelijk om de reden voor zijn te raden zaailing. Wat er ook is gebeurd (of wat je wilde), we kunnen nauwelijks iets voor jouw kant doen, maar we kunnen wel voor de onze. We kunnen doorgaan een reeks tips om de zaailing beter te beheren en dat we in ieder geval geen grotere walging krijgen dan wat al zou moeten worden geplant.

1. Probeer onze afspraak te vinden

Allereerst moeten we er niet vanuit gaan dat we zonder reden gedumpt zijn. Soms gebeuren er dingen en is er misschien iets ergs met onze date gebeurd. Of je nu een vertrouwde vriend bent of een nieuwe vriend of potentiële partner, het is het beste om te proberen ze te lokaliseren en uit te zoeken of er iets is gebeurd dat hun laattijdigheid of afwezigheid verklaart.

Dit is iets dat we misschien niet overwegen bij iemand die ons al eerder heeft laten staan, maar het beste is om op zijn minst te proberen te zien waar hij is. Als je nog thuis bent en het lijkt erop dat je je niet hebt voorbereid, dan weten we in ieder geval dat we meer hadden verwacht.

Het klinkt misschien raar, maar er zijn echt mensen die vergeten dat ze op een date waren. Het is niet dat het slechte mensen zijn, ze zijn gewoon vergeetachtig en... door ze te lokaliseren en ze eraan te herinneren dat ze een plan hadden, kan de situatie een beetje worden opgelost. De sit-in is al verzekerd, maar we weten in ieder geval dat het niet vrijwillig is.

Als hij zich daarentegen niet verwaardigt ons een teken van leven te geven of het klinkt alsof hij een excuus verzint om elkaar niet te ontmoeten, dan is het duidelijk dat we genoeg van die persoon geven. Laat hem in dit geval in zijn huisje blijven, we kunnen het feest beter zelf opzetten.

2. Blijf rustig

Het is duidelijk dat het niet goed bij ons zal zitten om daar te blijven staan, maar het is niet de moeite waard om de kalmte te verliezen voor iemand die niet is gekomen, hetzij bewust of gewoon omdat ze het vergeten zijn.

Op het moment dat we weten dat degene die moest komen niet komt, kunnen we het beste voorkomen dat de situatie erger wordt. We moeten proberen kalm te blijven, niet boos worden, laat staan ​​de andere partij bellen en berispen omdat hij niet komt.

We hebben het recht om boos te zijn, daar bestaat geen twijfel over, maar we moeten ook proberen ons hoofd koel te houden omdat je veel onzin kunt zeggen terwijl je heet bent en we weten nooit of er echt iets ernstigs is gebeurd of de iemand anders is angstig geworden en heeft plannen op het laatste moment geannuleerd omdat ze niet weten hoe regel het.

Trouwens, wat heb je eraan om boos te zijn als ze ons weer hebben laten staan? Als het iets is dat ons eerder is overkomen, kunnen we niet elke keer dat het gebeurt onze kalmte verliezen, omdat we in de loop van de tijd veel mentale gezondheid zullen verliezen. Het beste accepteer het en begin niet langer op die persoon te rekenen voor toekomstige plannen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is Mindfullness? De 7 antwoorden op uw vragen "

3. Voed het drama niet

Het klinkt raar om te denken dat we normaal kunnen doen als ze ons net hebben gedumpt. De andere partij kan misschien niet de negatieve kant zien van het niet genoeg laten weten dat hij niet zou komen.

Het kan zijn dat hij het echt niet verkeerd doet, dat dit zijn manier van zijn is en dat hij niet echt in hoe erg kan het zijn voor iemand anders om met een plan te komen zodat het niet leidt tot kaap.

Als u ons na een tijdje schrijft alsof er niets is gebeurd, kunnen we het beste op dezelfde manier handelen, waaruit blijkt dat Deze situatie heeft ons niet beïnvloed en als het een date is of een persoon in wie je niet zoveel vertrouwen hebt, is het het beste om waardig te zijn Y niet uitvergroten wat ons interesseert dat niet komt.

4. Geen wraak nemen

Zoveel schade als het feit dat ze ons geplant laten, wraak is niet de oplossing. Het is erg lelijk en het enige dat we zullen bereiken is om de bal van teleurstellingen, teleurstellingen en slechte vibes te vergroten.

We kunnen niet doen alsof we stiptheid eisen en dat als we zien dat ze zich niet aan de plannen houden, we die persoon de volgende keer laten liggen. Dit, verre van gezien te worden als een les met hun eigen medicijn, zal de andere persoon het als iets slechts begrijpen, en je zult je vrij voelen om je toekomstige afwezigheden te rechtvaardigen met een "maar je hebt me ook opgestaan."

5. Geniet van het moment

Typische situatie om een ​​vriend te ontmoeten: we hebben gezegd om om 17.00 uur naar een bar te gaan. We komen op tijd bij het etablissement, we wachten en wachten en zien dat die "goede" vriend niet komt. En nu dat?

Nou, als het leven je citroenen geeft, maak dan limonade. We kunnen niet doen alsof we in een slecht humeur zijn in een bar omdat de ander niet komt. Het idee was om hem te ontmoeten, maar, Als je niet komt, aangezien we er zijn, profiteren we van het moment en vragen we om iets te drinken..

Of hij ons nu laat staan ​​omdat hij dat wil of als er iets ergs is gebeurd, het beste wat we kunnen doen is niet verbitterd worden. Niemand verhindert ons om van de middag te genieten omdat ze ons hebben laten staan.

Soms is het beter om alleen te zijn dan in slecht gezelschap, en het kan ons zelfs helpen om op die plek iemand nieuw te ontmoeten en zo niet, dan kunnen we altijd een andere vriend bellen die betrouwbaarder is en die de afwezigheid van de ander zal opvullen.