Maskers en hun impact op lichaamstaal

In veel gevallen is de inhoud van een gebaar, een glimlach of zelfs een houding niet alleen een aanvulling op de boodschap, maar levert het ook meer informatie op dan woorden.

De waarde van non-verbale communicatie is uitgebreid bestudeerd en beïnvloedt zowel sociale als gezins- en werkrelaties.

Specifiek blijkt uit een onderzoek van Albert Mehrabian dat: 55% van de communicatie komt overeen met gebarentaal, voor 38% dat hoort bij de intentie om te spreken en 7% bij de mondelinge communicatie zelf. Deze gegevens bevestigen de relevantie van communicatieve vaardigheden in elk van de domeinen van ons dagelijks leven.

• Gerelateerd artikel: "De 7 soorten angst (kenmerken, oorzaken en symptomen)"

Hoe beïnvloedt het dragen van een masker non-verbale taal?

Zoals op veel andere gebieden, het coronavirus heeft ook geleid tot veranderingen in non-verbale communicatie, waardoor het masker een nieuw element is dat de capaciteit voor gezichtsuitdrukking enigszins beperkt, maar waaraan we ons zullen moeten aanpassen tijdens het beroemde "nieuwe normaal".

Daarom willen we u in dit artikel vertellen over de beperkingen die het genereert in onze regelmatige communicatie en hoe we dergelijke effecten kunnen minimaliseren om vermogensverlies te voorkomen avoid gebaren.

1. Vertrouw op je aanpassingsvermogen

Darwin beweerde al dat "degenen die zich het beste aanpassen, overleven", en gelukkig zijn de hersenen perfect in staat om veranderingen onder ogen te zien en ze normaal aan te nemen.

Het aanvankelijke gevoel van vreemdheid bij een gesprek met een persoon met een deel van het gezicht bedekt, wordt geleidelijk omgezet in iets natuurlijks en daarom dit patroon wordt geïnternaliseerd zonder significante wijzigingen te veroorzaken.

Hetzelfde wordt herhaald in de affectieve sfeer; eerst was het eigenaardig om op een plaats aan te komen en niet te begroeten met de vorige codes, en nu is de afwezigheid van dergelijk fysiek contact niet verrassend.

Het is precies dat plasticiteit van de hersenen degene die het niet alleen mogelijk maakt om reeds bestaande neurale verbindingen te versterken, maar ook om nieuwe circuits te genereren die in de loop van de tijd worden uitgeoefend.

2. De look, belangrijker dan ooit

Hoewel veel van de gezichtscommunicatie betrekking heeft op de ogen en wenkbrauwen, Het verliezen van informatie uit je glimlach kan je vermogen om empathie en vertrouwen te tonen verminderen.. Bovendien verandert het masker de toon en het volume tijdens het spreken, wat problemen kan veroorzaken bij het verstaan.

Om deze reden moeten we dit tekort compenseren door andere aspecten van non-verbale communicatie te verbeteren, zoals lichaamsbewegingen of gebaren met de handen.

Het feit dat we ons concentreren op de blik van de persoon met wie we spreken en dat dit de rijkste bron is informatie, zal ons experts maken, zowel in de interpretatie als in het gebruik ervan in onze expressie. Vanuit dit oogpunt het gebruik van het masker kan positieve effecten hebben op details van gezichtsuitdrukkingen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 10 pijlers voor perfecte non-verbale communicatie"

3. Pas op voor misverstanden

Veranderingen in toonprojectie en het ontbreken van bepaalde gebarenondersteuning kunnen leiden tot verkeerde interpretaties in communicatie. Dit kan meer specifiek van invloed zijn op ironie, omdat het moeilijker is om te abstraheren van het letterlijke deel zonder uitdrukkingen die het begrip van de bedoeling vergemakkelijken.

Op dezelfde manier dat communicatie via berichten vatbaar is voor misverstanden, is deze speciale modaliteit van Communicatie kan op een bepaald moment de verzekering van de spreker vereisen dat het verzonden bericht en het ontvangen bericht corresponderen.

4. Verlies de functie niet uit het oog

Ondanks de moeilijkheden die optreden bij het gebruik van het masker, we mogen het belangrijkste doel niet vergeten, onszelf beschermen protect.

Het zal niet moeilijk zijn om de ergernissen die het in ons veroorzaakt te relativeren als we ons het begin en de evolutie van de pandemie herinneren, de geest naar dat moment brengen Het zal helpen om te beoordelen wat ooit een essentieel element was, maar moeilijk te verkrijgen, en op zijn beurt, de manier om onszelf te beschermen tegen een vijand krachtig.

Bovendien kan het feit dat ze deel uitmaken van onze huidige routine een andere manier zijn om aspecten van onze persoonlijkheid, smaak uit te drukken of voorkeuren, aangezien de markt is vermenigvuldigd en het aanbod van maskers en hun maatwerk praktisch is eindeloos.

Speciale gevallen

Ten slotte is het nodig om te verduidelijken dat bepaalde groepen kunnen in het bijzonder worden beïnvloed door het gebruik ervan, is bijvoorbeeld het geval bij mensen met gehoorproblemen, die ondersteuning nodig hebben van lippen vaak of van kinderen die veel van de informatie krijgen van de gebaren van de volwassen.

Op professioneel vlak kan het ook handicaps opleveren in banen waarin uiting van empathie en vertrouwen belangrijk is, onder meer bij artsen of psychologen.

We moeten het echter opnieuw zien als een nuttige bijdrage die het virus in ons leven achterlaat, aangezien het ons kan toelaten meer bewust zijn van iets dat voorheen automatisch was en daarom een ​​fundamenteel onderdeel van de vaardigheden van communicatie.

Bent u op zoek naar professionele psychologische ondersteuning?

Aan TherapieChat Wij bieden psychologische hulp op afstand via videobellen, met volledig gekwalificeerde psychologen. U vindt onze contactgegevens op: deze pagina.