Het overmatig gebruik van videogames bij kinderen in tijden van COVID

Ouders hebben onlangs problemen ondervonden met overmatig gebruik van videogames thuis. In de huidige context zijn de beperkingen om sociale en vrijetijdsactiviteiten op school uit te voeren op een persoonlijke manier heeft het ervoor gezorgd dat iedereen binnen blijft en op een bepaalde manier verbonden blijft afstandsbediening.

In het psychologisch consult nemen de gevallen van ouders toe hulp vragen voor hun kinderen die veel uren aan het spelen van videogames besteden, met mislukte pogingen om dit gedrag te modereren.

• Gerelateerd artikel: "Kindertherapie: wat is het en wat zijn de voordelen"

De psychologische implicaties van videogames

Onderzoek uitgevoerd door Tejeiro R. toonde aan dat het gebruik van videogames essentieel is om verbeeldingskracht, onafhankelijkheid en veiligheid bevorderen bij kinderen en adolescenten die het beoefenen.

In dit soort onderzoeken komt het belang van het werk van ouders tot uiting om betrokken te raken bij deze nieuwe interesses die hun kinderen willen, het begeleiden en reguleren van de type videogame dat wordt gebruikt, gericht op thema's die hun vorming in waarden en persoonlijkheid bevorderen, proberen die met gewelddadige inhoud te vermijden en agressief.

Het overmatige gebruik van deze entertainmenttool kan echter de voordelen die het aanvankelijk kon bieden, ongedaan maken. Een van de meest voorkomende zorgen van videogames is de verslaving die het bij uw kinderen kan veroorzaken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Ouderlijke burn-out: wat is het, oorzaken en hoe beïnvloedt het vaders en moeders"

Overmatig gebruik van videogames in de kindertijd en adolescentie

Er is waargenomen dat kinderen en adolescenten die in hun dagelijkse routine niet aan lichaamsbeweging doen, of van wie de ouders heel weinig tijd met hen doorbrengen, lopen een groter risico op overmatig gebruik van videogames.

Verschillende interesses vinden, zoals een sportactiviteit doen, creatief koken, commentaar geven op lezingen, samen naar shows of films kijken, bordspellen, kunstwerken maken of knutselen (zoals schilderen, plasticine, een instrument bespelen ...), of naar parken of natuurgebieden gaan, kan een alternatief zijn om het gedrag van kinderen in het bijzijn van videospel.

Ongecontroleerd gebruik van de videogame kan bijdragen aan het ontstaan ​​van aandachts- en concentratiestoornissen, fysiek of emotioneel ongemak en kan ook leiden tot levensstijl geassocieerd met obesitas, moeite met het ontwikkelen van discipline en verhoogde frequentie van onderpresteren school,

Andere factoren die het ongecontroleerde gebruik van videogames beïnvloeden, zijn gezinsproblemen, interactiestijlen.

• Gerelateerd artikel: "10 gewoontes om het zelfvertrouwen van je kind te verbeteren"

Te doen?

Gezien deze gevallen van kinderen en adolescenten die "te verslaafd zijn geraakt" aan videogames, is een deel van de strategie die in therapie wordt gebruikt, is om ouders hulpmiddelen te bieden om schadelijk gedrag aan te passen vanuit een klimaat van vertrouwen, communicatie, genegenheid en ontdekking van nieuwe smaken en interesses die bij kinderen kunnen ontwaken.

Om enkele van de tactieken te noemen:

• Dagelijkse monitoring of supervisie van het gebruik van videogames.
• Ben het met ze eens duidelijke regels en onderhandelingen toestaan ​​die geen invloed hebben op de ontwikkeling van hun activiteiten en van hun persoon.
• Verhoog affectieve communicatie door hun prestaties te valideren en te erkennen in alles wat ze goed en gunstig doen voor hun ontwikkeling.
• Demonstratie van interesse en vertrouwen in elke uitdrukking die ze maken over elk onderwerp.
• Geef duidelijk aan dat het aanbevolen gebruik van uren van de videogame in evenwicht is en compatibel is met uw vrije tijd en met de ervaringen die bijdragen aan hun optimale ontwikkeling.
• Vormgeven van modelgedrag bij ouders, als referentie voor gedrag en discipline.
• Moedig hen aan interesse te hebben in nieuwe hobby's die hun aandacht, inspanning en geïnvesteerde tijd in evenwicht kunnen brengen.

Voor de toegepaste strategie is het van belang dat er congruentie is tussen het gedrag van de ouders, en dat ze het gedragsmodel dat ze bij hun kinderen willen aanpassen, promoten om een ​​echte verandering te bewerkstelligen.

Daarnaast is het essentieel strategieën voor opvoeding en thuisonderwijs aanpassen aan de omstandigheden van de samenleving, zoals blijkt uit de pandemische crisis van het coronavirus. Flexibiliteit hierin is cruciaal om een ​​goede ontwikkeling van kinderen te bevorderen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Acht belangrijke psychologische aspecten in videogames"

Ondersteuning voor kinderen, jongeren en gezinnen

In onze psychologische consultatie bieden we psychotherapiediensten aan voor mensen van alle leeftijden, in persoon en ook via video-oproep.

Neem voor meer informatie contact met ons op.