De 5 soorten schaamte en hun kenmerken

Schaamte is een enorm veelvoorkomend gevoel. Alle mensen ervaren het in meer of mindere mate.

Maar het is niet zo eenvoudig een fenomeen als het lijkt, omdat het heel verschillende uitdrukkingen kan hebben, afhankelijk van de situatie of de persoon. Om deze reden zullen we dit artikel wijden aan het onderzoeken van deze vraag om: meer weten over de soorten schaamte en de implicaties ervan.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Wat is het gevoel van schaamte?

Voordat we de verschillende soorten schaamte gaan opsommen, moeten we eerst beter weten waaruit deze emotie bestaat. Schaamte is een gevoel met een negatief karakter (in die zin dat het niet prettig is voor de persoon die eraan lijdt), dat wil zeggen gegenereerd als gevolg van een ongunstige beoordeling die de persoon over zichzelf maakt als gevolg van een situatie vastbesloten.

Schaamte ontstaat over het algemeen als gevolg van een bewuste interpretatie van de gebeurtenissen die het individu heeft meegemaakt

merkt dat hij in gebreke is gebleven met zijn eer door laakbaar gedrag;. Later zullen we de verschillende soorten schaamte onderzoeken die er zijn en we zullen beseffen dat dit gebrek niet noodzakelijkerwijs hoeft te voorkomen, aangezien zelfperceptie een sleutelverschijnsel is in deze kwestie.

Schaamte is van oudsher gerelateerd aan het concept van schande, wat een zeer ernstige overtreding betekent en waarvan de etymologie, uit het Latijn, is verwijst naar het verlies van de naam, een zeer grafische beschrijving van de gevolgen die een negatieve handeling heeft op de eer van de persoon die hem leidt naar kaap.

Wanneer een persoon zich schaamt, worden er een reeks negatieve reacties en gedachten in hem opgewekt, die verlies van zelfvertrouwen, verlies van eigenwaarde, gevoelens van waardeloosheid, machteloosheid en verlies van vertrouwen. Evenzo voelt hij zich blootgesteld aan anderen, aangezien het over het algemeen de reactie van anderen is die bepaalde vormen van schaamte veroorzaakt.

De persoon die deze emotie ervaart, voelt daarom grote angst, om al deze redenen. Charles Darwin zelf heeft in zijn werken al gewezen op enkele van de fysiologische reacties van deze emotie. Hij merkte bijvoorbeeld blozen op, een van de kenmerken van schaamte, die bestaat uit a vasodilatatieproces op het gezicht van het onderwerp dat een zeer karakteristieke kleuring veroorzaakt extern.

In feite, de persoon laten weten dat ze fysiek schaamte uiten en zichtbaar zijn voor anderen, kan ervoor zorgen dat het gevoel van schaamte toeneemt, paradoxaal genoeg, waardoor beide gevoelens toenemen geef feedback. Andere fysieke kenmerken die voorkomen bij de verschillende soorten schaamte en die Darwin beschreef zijn het feit van het richten van de ogen en het hoofd naar beneden, het ontspannen van de lichaamshouding en het gevoel verontrust.

Maar later werd een poging gedaan om precies de symptomen vast te leggen die gepaard gingen met het gevoel van schaamte. Sommige punten waren het eens met die van Darwin, andere waren het er niet mee eens en weer andere voegden informatie toe. De zogenaamde code van schaamte stelt dat dit gevoel een spanning met zich meebrengt zowel in het lichaam als in de spieren van het gezicht. De persoon heeft de neiging stil te blijven en een innerlijke onrust te voelen.

Evenzo zal hij zich nerveus voelen en daarom zal een vermijdende houding beginnen in het bijzijn van de rest van de aanwezigen. Je stem kan ook worden beïnvloed, wat duidt op nervositeit in je woorden, of je kunt ervoor kiezen om te zwijgen.

Hoewel veel van deze kenmerken samenvallen met verlegenheid, is het belangrijk om de twee vragen niet te verwarren, aangezien het verschillende elementen zijn. Verlegenheid is een eigenschap van sommige mensen, terwijl schaamte een toestand is die iedereen op elk moment kan ervaren onder een reeks omstandigheden die we later zullen zien.

Welke soorten schaamte zijn er?

Na een eerste deel gewijd aan het specificeren van waaruit dit gevoel bestaat, kunnen we nu plaats maken voor de verschillende soorten schaamte, om de eigenaardigheden en verschillen tussen één en ander.

1. Pure schaamte

De puurste vorm van schaamte is degene die we sinds het begin van het artikel hebben ontwikkeld. Is dat wat? wordt veroorzaakt door een verwonding jegens een andere persoon en veroorzaakt de perceptie van oneer bij de persoon die het heeft veroorzaakt, en dus schaamte. Van alle soorten schaamte is dit de meest algemene, namelijk een gevoel dat alle mensen af ​​en toe in meer of mindere mate hebben ervaren.

2. valse schaamte

De volgende in soorten schaamte kan als een verrassing komen. Het is de uitdrukking van valse schaamte, die wordt gegeven door een situatie waarin: de persoon heeft in werkelijkheid niet de belediging begaan waarvan hij wordt beschuldigd, waarvoor hij onterecht wordt terechtgewezen. Hij ervaart echter het gevoel van schaamte, gelijk beschuldigd te worden.

Hij kan zelfs twijfelen aan zijn gedrag en denken dat hij in werkelijkheid wel overeenkomt met de straf waaraan hij wordt onderworpen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 5 praktische sleutels om non-verbale taal onder de knie te krijgen"

3. Schaam je

Een ander type schaamte is juist een vorm van metaschaamte. Waar bestaat het uit? Deze typologie verschijnt wanneer de persoon deze emotie heeft ervaren, bijvoorbeeld door zich bewust te zijn van de onrecht dat hij heeft begaan in het bijzijn van een andere persoon en begint daarom de sensaties te voelen die de begeleiden. Dat is de trigger voor de zogenaamde geheime schaamte, namelijk: de schaamte om beschaamd te zijn.

Bij het voelen van dit soort schaamte is het gebruikelijk dat getroffen mensen proberen de symptomen te verbergen, want dat is precies wat deze tweede fase van schaamte veroorzaakt.

4. Giftige schaamte

In de soorten schaamte vinden we ook een heel specifieke modaliteit die optreedt onder echt extreme omstandigheden. Het gaat over giftige schaamte, en het is een reactie van sommige kinderen die helaas het slachtoffer zijn geworden van seksueel misbruik.

Deze mensen lijden meestal aan een dissociatie als het gaat om het omgaan met deze schaamte, waardoor het ingekapseld blijft totdat het onderwerp de nodige middelen heeft om het onder ogen te zien.

Merk op dat bij dit soort schaamte de persoon die eraan lijdt niet degene is die de belediging heeft begaan, maar juist het tegenovergestelde. Hij is dubbel slachtoffer, in de eerste plaats vanwege het geleden misbruik en in de tweede plaats vanwege de schuld en schaamte die ze hebben ervaren, waarvoor hij geen verantwoordelijkheid droeg.

5. Verlegenheid

De laatste van de soorten schaamte die we kunnen noemen, is niemand minder dan plaatsvervangende schaamte, in de volksmond bekend als de schaamte van iemand anders. Het is een indirecte manier om schaamte te ervaren, aangezien de persoon die deze typologie voelt, is niet degene die de overtreding heeft begaan of degene die is getroffen, maar is een toeschouwer van genoemde scène.

Op deze manier leeft de persoon die plaatsvervangende schaamte voelt mee met de persoon die schaamte voelt. oprecht, en deelt daarom tot op zekere hoogte enkele van de symptomen van deze emotie met de dader. Soms kan het zelfs zo zijn dat de persoon die de schaamte van anderen voelt deze op een intensere manier ervaart dan de andere persoon.

Schaamte als sociaal stigma

We hebben de verschillende soorten schaamte verzameld die bekend zijn. Nu stoppen we om een ​​snelle analyse te maken van het belang van schaamte historisch gezien in samenlevingen als een stigma, soms met ernstige gevolgen voor degenen die hebben geleden.

Op verschillende tijden en plaatsen zijn de zogenaamde insignes van schaamte gebruikt, een badge waarmee de persoon die deze situatie meemaakte publiekelijk kon worden geïdentificeerd, zodat iedereen, zelfs als ze zich niet bewust waren van de belediging, de persoon zou kunnen bespotten in een daad die soms echt wreed was.

Dit merk, dat soms kan bestaan ​​uit een bepaalde kleding, een badge, een hoed of zelfs een fysiek merk, het was de indicatie waardoor de persoon zich moest schamen voor zijn acties en zou door hen worden opgejaagd. Meestal werden ze ook verbannen en stopten ze met allerlei sociale relaties, omdat de rest van de mensen niet gezien wilde worden in interactie met een gemarkeerd persoon.

In sommige gevallen bestond zelfs het symbool uit het beroven van zijn schoeisel, waardoor hij blootsvoets of zelfs naakt liep, om zijn schuld te verzoenen. Je zou ook een tatoeage of zelfs een merkteken met vuur kunnen maken, zodat het voor het leven gemarkeerd zou zijn.

Ongetwijfeld vertegenwoordigt dit fenomeen een van de meest vernederende uitdrukkingsvormen voor hen mensen die enkele van de soorten schaamte ervaren die we in deze periode hebben gekend paragrafen.

Bibliografische referenties:

• Broeck, F. (1991). Schaamte en het Zelf. Guilford Press, New York.
• Darwin, C. (1872). Het uiten van de emoties bij mens en dier. Londen: John Murray.
• Hinshaw, S. (2006). Mark of Shame: stigma van psychische aandoeningen en een agenda voor verandering. Oxford: Oxford University Press.
• Kaufman, G. (1992). Schaamte: de kracht van zorg. Schenkman Books, Rochester.
• Tangney, J.P., Miller, R.S., Flicker, L., Barlow, D.H. (1996). Zijn schaamte, schuld en schaamte verschillende emoties? Tijdschrift voor persoonlijke sociale psychologie.