Hoe zich aan te passen aan veranderingen: 4 zeer nuttige tips

Hoezeer we ook geloven dat mensen niet veranderen en in hen allemaal dezelfde identiteit blijft, is het duidelijk dat de wereld constant in verandering en beweging is. Daarom is het essentieel om te leren om je aan te passen aan deze constante veranderingen in onze omgeving om goed te leven.

Weten hoe u zich kunt aanpassen aan veranderingen is noodzakelijk niet alleen op belangrijke momenten in ons leven, zoals naar de universiteit gaan of de komst van de eerste baby, maar ook op veel meer alledaagse situaties, zoals werk zoeken, een gesprek beginnen met iemand die we niet kennen, of een plan voorstellen besparing.

Daarom zullen we in dit artikel een reeks tips zien over hoe we ons kunnen aanpassen aan veranderingen, zowel in ons persoonlijke leven als in het professionele veld.

• Gerelateerd artikel: "Theorieën van menselijke intelligentie"

hoe zich aanpassen aan de veranderingen?

Het is noodzakelijk om duidelijk te zijn dat zelfs als we het ons niet realiseren, de wereld ons voortdurend op de proef stelt, en dat we moeten weten hoe we moeten handelen, niet alleen zodat de Onzekerheid en instabiliteit doen niet af aan ons welzijn, maar ook om te profiteren van de kansen die zich voordoen veranderingen. Met andere woorden,

aanpassen aan het nieuwe dat gaat komen is een must, maar het is ook een bron van mogelijkheden waarmee degenen die elke situatie goed analyseren, hun kwaliteit van leven kunnen verbeteren.

In de tips die je hieronder vindt, zien we aanbevelingen die beide fronten dekken: schade voorkomen en kansen herkennen.

1. Accepteer dat er niets overblijft

De eerste stap om te weten hoe u zich aan veranderingen kunt aanpassen, is te begrijpen dat de transformatie van de werkelijkheid de norm is, niet de uitzondering.

Zelfs als we het niet direct kunnen zien, alles wat consistent lijkt en stabiel blijft in de tijd, wat het ook is (een boom, een bedrijf, een stad, enz.) het is constant in beweging, en de schijn dat het altijd hetzelfde is, is slechts een illusie geproduceerd door kleine dynamiek en evenwichten die een zekere orde in chaos brengen.

Landen stijgen en dalen, zeeën breiden uit en drogen op, levensvormen gedijen en sterven... We moeten er niet vanuit gaan dat alles lang hetzelfde zal blijven Laat de tijd verstrijken, dus de kunst is niet om te proberen alles hetzelfde te houden, iets wat onmogelijk is, maar om te weten hoe je op de golf van verandering kunt surfen door het naar onze gunst.

2. Neem het standpunt van andere mensen in

Sommige mensen scheppen op dat ze altijd trouw zijn aan hun eigen ideeën, maar Wanneer dit verandert in morele starheid en onvermogen tot empathie, wordt uw manoeuvreerruimte om u aan te passen aan veranderingen verminderd.

Daarom is het belangrijk om te wennen aan het luisteren naar anderen en proberen hun logica te begrijpen, zelfs als we het niet met hen eens zijn. Samenlevingen zijn altijd veranderende contexten, en daarom moeten we deze veranderingen onze manier van denken laten leiden; de beste manier om doorlaatbaar te zijn voor deze nieuwigheden is door met anderen om te gaan en jezelf in hun schoenen te verplaatsen.

3. Kijk naar de nieuwe generaties

Het is heel gewoon dat mensen walging voelen voor de jongere generaties, alsof ze deel uitmaken van een aparte wereld die we niet kunnen begrijpen. Hoe dan ook, anticiperen op veranderingen betekent kijken naar wat ze doen, omdat de eerste tekenen dat er iets nieuws op komst is, verschijnen bij adolescenten en post-adolescenten.

Dit zijn waarschuwingen dat de wereld evolueert, en dit zijn verschijnselen die veel verder gaan dan de mode; het gebruik van nieuwe technologieën, de adoptie van nieuwe manieren van denken en communiceren, enz. Het is natuurlijk niet nodig om het enthousiasme van deze jonge generaties te delen voor wat ze doen en wat hen onderscheidt van de rest, maar ja het is belangrijk om te begrijpen waarom ze handelen zoals ze handelen en de producten gebruiken die ze gebruiken.

Dit is een van de tips om je aan te passen aan verandering die vooral nuttig is op het gebied van werk en bedrijf.

4. Altijd leren

Onderwijs gaat veel verder dan school en universiteit. Degenen die zich het beste aanpassen aan veranderingen, zijn degenen die erop anticiperen, en om dit te bereiken moet je voortdurend leren, hetzij door middel van formele training of autodidact.

Momenteel is het mogelijk om toegang te krijgen oneindig veel boeken en internetinhoud om kennis op te doen op elk kennisgebied, Dus er is geen excuus.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "11 essentiële studietechnieken om meer te leren"

5. Ontwikkel emotionele intelligentie

Zich blootstellen aan veranderingen betekent het vermogen hebben om de emoties te beheersen die sommigen van hen in ons produceren en dat Ze kunnen ons beïnvloeden vanwege de nieuwheid en verwarring die ze in het begin kunnen veroorzaken.

Daarom is het ontwikkelen van vaardigheden op het gebied van emotionele intelligentie noodzakelijk om te weten hoe je emoties kunt herkennen en op de juiste manier kunt reguleren. zonder ons in een kwetsbare positie te laten (hoewel we nooit volledige controle zullen hebben over de toestanden van) kop op).

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"