De 10 soorten dromen (en hun kenmerken)

We brengen een groot deel van ons leven slapend door en terwijl we slapen, krijgen we allerlei visioenen, beelden en scènes voorgeschoteld, met andere woorden, we dromen.

Dromen zijn heel divers. We kunnen over praktisch alles dromen, situatie, persoon... Er zijn mensen die beweren hetzelfde te hebben gedroomd als een kennis van hen, anderen die voorgevoelens hebben gehad of dat een familielid dat naar het hiernamaals ging, hem in zijn droomwereld heeft laten zien hem te vragen zijn laatste af te maken testamenten.

We zouden een praktisch oneindige lijst kunnen maken van verschillende soorten dromen, afhankelijk van wat ons erin wordt getoond; we hebben er echter voor gekozen om een ​​classificatie van dromen te maken op basis van hun aard. Laten we eens kijken welke soorten dromen er bestaan.

• Gerelateerd artikel: "Waarom dromen we? 10 theorieën om dit fenomeen te verklaren "

Wat zijn dromen en hoe kunnen ze worden geclassificeerd?

We brengen ongeveer 25 jaar van ons leven slapend door. Van al die tijd dat we slapen, is het onvermijdelijk dat we op een gegeven moment dromen, omdat we schatten dat we ongeveer 8 jaar van ons leven ondergedompeld zijn in onze droomwereld. Wat we dromen verschilt van persoon tot persoon en natuurlijk, zoals ze zeggen, 'dromen zijn dromen'.

Maar wat verstaan ​​we onder dromen? De meest nauwkeurige en wetenschappelijke definitie is dat: het zijn projecties van beelden die onze hersenen genereren en die we 'zien' terwijl we slapen, moment waarop onze geest lijkt te rusten maar waarin we tegelijkertijd in een staat van bewustzijn blijven, hoewel losgekoppeld van wat er om ons heen gebeurt.

Hoewel we slapen om te rusten, betekent dit niet dat we onze hersenen uitschakelen. Ons brein stopt nooit (het zou erg verontrustend zijn als dat wel het geval was) en in feite is gebleken dat onze geest 's nachts erg actief kan zijn.

Onze slaap is verdeeld in twee fasen: REM- en niet-REM-fase. De REM-fase ("snelle oogbewegingen") is er een waarin snelle oogbewegingen optreden. Deze fase vertegenwoordigt ongeveer 25% van de slaapcyclus, en komt ongeveer 4 of 5 keer per nacht binnen en doet het voor de eerste keer ongeveer 90 minuten nadat je in slaap bent gevallen. Daarentegen is de niet-REM-fase goed voor ongeveer 75% van de slaapcycli en is het de fase zonder snelle oogbewegingen.

Het is tijdens de REM-fase dat het geheugen wordt geconsolideerd, het moment waarop wordt geselecteerd wat deel gaat uitmaken van het langetermijngeheugen. Met andere woorden, terwijl we ons in de REM-fase bevinden, vergeten of onthouden we informatie die is vastgelegd tijdens het wakker zijn, informatie waarmee we kunnen dromen.

Iedereen is vrij om betekenis toe te kennen aan zijn dromen. Wat ze ook mogen betekenen, het is een feit dat dromen fascinerend zijn omdat ze, ondanks dat ze zo alledaags zijn, ook bronnen van mysterie en grootsheid zijn. vragen, iets dat sommige mensen heeft gemotiveerd om ze te interpreteren, terwijl de wetenschap niet erg optimistisch is over de vraag of ze echt een echte betekenis.

De diversiteit aan dromen die we kunnen hebben is immens, aangezien door op onze verbeelding te vertrouwen, kunnen we van alles, elke situatie en iedereen dromen. We kunnen beide protagonisten van onze dromen zijn en er een andere persoon van maken, echt of verzonnen, die centraal staat. Waar we ook van dromen, de waarheid is dat dromen kunnen worden geclassificeerd op basis van hoe ze voorkomen en hun aard. We kunnen praten over verschillende soorten dromen, die we hieronder zullen zien.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is de stroom van bewustzijn (in de psychologie)?"

De soorten dromen (uitleg)

Nu we hebben begrepen wat dromen zijn, laten we het hebben over welke typen er bestaan. De categorieën die we hieronder zullen zien, vormen geen officiële classificatie, maar eerder een groepering van de verschillende groepen waarin we die visies kunnen omvatten die ons worden gepresenteerd terwijl we sliepen.

1. conventionele dromen

conventionele dromen zijn de meest voorkomende, die te maken hebben met problemen van ons dagelijks leven of die ons interesseren. Mensen, ervaringen en dingen die deel uitmaken van ons dagelijks leven staan ​​centraal, ondanks het feit dat we bij het opstaan ​​meestal hun inhoud vergeten.

We dromen misschien van ons gezin, van een reis naar een nieuwe plek, vliegen, achtervolgd worden, een wiskundetest doen. van ESO... alles en elke situatie kan erin voorkomen, maar ze hebben gemeen dat het min of meer conventionele situaties zijn, typisch.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 5 fasen van slaap: van langzame golven tot REM"

2. Terugkerende dromen

Terugkerende dromen zijn degenen die meerdere keren worden herhaald, zowel op dezelfde nacht als op verschillende nachten.

Dit zijn merkwaardige dagdromen die steeds weer min of meer precies hetzelfde worden ervaren, dezelfde acties herhalen, dezelfde mensen zijn en elke keer dezelfde situaties hebben. Het zijn niet altijd exacte kopieën van elkaar, maar de mate van wijziging is meestal minuscuul.

3. Nachtmerries

de nachtmerries Het zijn onaangename dromen waarin situaties van gevaar, paniek en ongemak kunnen optreden. Om deze reden vormen ze een van de meest populaire soorten dromen.

We houden er niet van om dit soort dromen te hebben, wat blijkt uit de sterk negatieve emotionele reactie die ze genereren, vooral in de vorm van angst, verdriet en angst. Het zijn dromen die ons tot angst aanzetten...

Wat de oorzaak is, is zeer gevarieerd, maar onder de belangrijkste oorzaken hebben we traumatische gebeurtenissen meegemaakt, ziek zijn, een uitgebreid diner hebben gegeten, slechte eetgewoonten hebben, weinig slapen, medicijnen gebruiken of lijden aan een aandoening van de slaap. Ze kunnen ook verschijnen zonder duidelijke oorzaak en als we heel af en toe nachtmerries hebben, hoeven we ons geen zorgen te maken, want iedereen heeft ze wel eens.

• Gerelateerd artikel: "Nachtmerries: wat zijn het en waarom verschijnen ze (oorzaken)"

4. Lucide dromen

Lucide dromen het zijn dagdromen waarin we ons er volledig van bewust zijn dat we dromen. Als algemene regel worden we wakker op het moment dat we ons realiseren dat we dromen, hoewel dit niet altijd is dus, en hoe verrassend het ook mag lijken, we kunnen het vermogen trainen en oefenen om onze dromen in lucide dromen om te zetten.

Het is opvallend om te weten dat er mensen zijn die dromen hebben die zo helder zijn dat het niet zo is dat ze gewoon bewust zijn dat ze dromen, maar ze kunnen ook de droom beheersen, waar het over gaat en wat ze doen terwijl ze dromen. Tijdens lucide dromen hebben we controle over ons lichaam, gedachten en gebeurtenissen in de droom.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De voordelen van lucide dromen"

5. Precognitieve dromen

Sommigen noemen ze voorspellende dromen, maar bij volmacht kunnen we ze profetische dromen of droomvoorgevoelens noemen. Het zijn die dagdromen waarin we iets zien dat, na een tijdje sinds we de droom hadden, wat we dromen lijkt te zijn uitgekomen.

Het zijn dromen waarvan je zou kunnen zeggen dat ze mystieke, paranormale visioenen zijn die de toekomst voorspellen, hoewel de wetenschap daar meer voorstander van is. bedenk dat het gewoon toeval is, dat we van iets hebben gedroomd en dat het dan is gebeurd zoals het niet had kunnen gebeuren gedaan.

Er zijn mensen die zeggen dat het meer dan profetieën zijn, maar dat ons onderbewustzijn zich voorbereidt op iets dat waarschijnlijk gaat gebeuren, zonder dat we het beseffen. Ons onderbewustzijn 'spreekt' tot ons in dromen, waardoor we erover gaan dromen en na een tijdje gebeurt wat we hadden voorzien dat hoogstwaarschijnlijk zou gebeuren.

Maar precognitieve dromen zijn niet de enige schijnbaar paranormale dromen waarvan wordt gezegd dat ze bestaan. Er zijn veel mensen die melden dat ze tijdens het slapen mystieke ervaringen hebben gehad, waarbij: beweerden dat ze zich hadden afgestemd op de geest van andere mensen of werden bezocht door spoken van de een andere wereld. Onder deze hebben we:

• Telepathische dromen: dromen dat ze met ons communiceren, of het nu een persoon of iets is.
• Gedeelde dromen: dat twee of meer mensen tegelijkertijd van hetzelfde dromen.
• Bezoekdromen: dromen dat een overleden geliefde ons bezoekt terwijl we slapen, op een zeer heldere manier, om zijn wil aan ons over te brengen voordat hij naar het hiernamaals vertrekt.

• Gerelateerd artikel: "Déjà Vu: de vreemde sensatie van iets te leven dat al eerder heeft geleefd"

6. Vals ontwaken

Soms gebeurt het dat we dromen van het leven zelf. We worden wakker, checken de tijd op onze mobiele telefoon, zetten thee, douchen en knallen maar! We komen erachter dat we nog steeds in bed liggen en dat alles niet is gebeurd.

Dit wordt vals ontwaken genoemd, een soort droom waarin we met totale helderheid zien hoe we wakker worden en de dag zoals elke ochtend om later te beseffen dat het eigenlijk ons ​​onderbewustzijn is geweest dat ons heeft gemaakt truc. Het zijn dromen waarin we dromen dat we wakker worden. Nieuwsgierig, toch?

7. dagdromen

De "dagdromen" ("dagdromen" in het Engels) hebben betrekking op dromen terwijl we wakker zijn. Er zijn mensen die zeggen dat het dromen zijn, terwijl anderen denken dat ze dat niet zijn, omdat de persoon wakker is. Wat ze ook zijn, het is duidelijk dat ze verband houden met dromen en we kunnen ze beschouwen als een speciaal type erin.

We zeggen dat een persoon een "dagdroom" heeft wanneer hij de onmiddellijke realiteit op een verdunde manier waarneemt, alsof hij een zeer lucide droom heeft ondanks dat hij wakker is. Het is alsof ze in een soort hypnotische trance verkeert, visuele prikkels ontvangt maar ze op een onwerkelijke manier vastlegt, alsof het hallucinaties zijn of iets vreemds voor haar.

8. Genezende dromen

Genezende dromen zijn dromen waarin we ondergedompeld zijn in een situatie waarin we de gave om andere mensen te kunnen genezen, hetzij door telepathie, telekinese of de gave magisch. Zijn dromen dat? uiting geven aan onze wens om anderen te kunnen helpen, van het genezen van levensbedreigende ziekten of het willen oplossen van een probleem, aandoening of ziekte waaraan we lijden.

9. Metaforische dromen

Metaforische dromen, ook wel symbolische dromen genoemd, zijn dat dagdromen die iets in ons leven vertegenwoordigen in de vorm van een situatie die het vertegenwoordigt, maar niet direct. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat iemand een heel moeilijke tijd doormaakt, waarin alles bergopwaarts gaat. Als je slaapt, droom je misschien dat je een berg beklimt, een landvorm die de moeilijkheden van je dagelijkse leven vertegenwoordigt.

Metaforische dromen hebben de voorkeur van de psychologische en parapsychologische stromingen die van mening zijn dat dromen kunnen worden geïnterpreteerd. In feite beschouwen degenen die voorstander zijn van de interpretatie van dromen bijna alles waar we over dromen als metaforische dromen. Iedereen is vrij om te geloven of wat we dromen echt een symboliek heeft of niets meer is dan eenvoudige afbeeldingen en willekeurige scènes ...

10. Creatieve en inspirerende dromen

Er zijn enkele dromen die erg inspirerend zijn en bovendien brengen ze creatieve ideeën met zich mee of het antwoord op onze dagelijkse problemen waarvoor we geen oplossing hebben kunnen vinden terwijl we wakker waren. Het zijn dromen die bij het ontwaken geleefd worden alsof het openbaringen waren.

Een beroemd geval van dit soort dromen was die van Paul McCartney, die beweert dat hij op een dag droomde met een melodie die, met een paar aanpassingen, het beroemde nummer "Yesterday" van de. zou worden Beatles. Een ander voorbeeld is wat er gebeurde met James Watson, die droomde van twee slangen die tussen hen in kronkelden, een openbaring die zijn model zou worden van het DNA waarvoor hij de Nobelprijs zou winnen.