Elektrofobie (angst voor elektriciteit): symptomen, oorzaken en behandeling

Angst is een van de oudste gewaarwordingen en emoties in het dierenrijk en een van de, hoewel onaangename, meest bruikbare om te overleven. Dankzij hem kunnen we ons voorbereiden om te vechten of te vluchten om gevaarlijke prikkels te vermijden.

Soms kan echter een irrationele of onevenredige angst voor stimuli optreden of niet gevaarlijk zijn of dat hoewel ze een gevaar kunnen vormen, het risico om ermee geconfronteerd te worden niet zo groot is als wat het wordt gevreesd. Een van de laatste is de paniek die optreedt bij elektrofobie, waarover we het hierna gaan hebben.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: angststoornissen onderzoeken"

Elektrofobie: basisdefinitie

Het krijgt de naam elektrofobie voor een specifiek type fobie, waarin het voorkomt een extreme angst of angst voor elektriciteit.

Als een specifieke fobie veronderstelt het het bestaan ​​van een irrationele en / of onevenredige angst voor een bepaalde stimulus of soort stimulatie, in dit geval de bovengenoemde elektriciteit. Blootstelling aan de stimulus of het simpele idee om ermee in contact te komen, genereert grote angst bij de persoon, tot het punt van genereren fysiologische symptomen zoals hyperventilatie, tachycardie, duizeligheid, misselijkheid en braken en kan een crisis van ongerustheid.

De angst die mensen met elektrofobie hebben, is meestal gericht op elektriciteit of om geëlektrocuteerd te worden, hoewel meestal uitgebreid door associatie met de meeste aangesloten elektrische apparaten. Af en toe kan ook een angst of fobie voor onweer verschijnen, als een nauw verwante fobie.

Symptomen

De grote angst en angst die door de stimulus wordt gegenereerd, veroorzaakt een actieve vermijding of vlucht ervan en alles wat ermee te maken kan hebben. In het specifieke geval van elektrofobie zal het onderwerp de neiging hebben om de meeste elektrische apparaten te vermijden of te gebruiken, het naderen van hoogspanningsmasten of bliksemafleiders of het manipuleren van kabels of de elektrische installatie van de woning (bijvoorbeeld thermisch). Je zult ook geneigd zijn om pluggen te vermijden.

Deze vermijding zal een grote impact hebben op het onderwerp, gezien de hoge prevalentie van het gebruik van elektriciteit in ons dagelijks leven. Veel banen of vrijetijdssystemen kunnen zeer angstig zijn voor deze mensenen indien nodig problemen veroorzaken bij het gebruik of de bevestiging van gereedschappen, instrumenten of elektrische apparaten. In sommige gevallen kan er zelfs angst zijn bij het idee om noodzakelijke elektrische elementen te gebruiken voor de gezondheid van het onderwerp, zoals apparaten die gebruik maken van elektroden, gasmaskers of bepaalde implantaten.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Oorzaken van deze fobie

Elektrofobie is een zeer invaliderende specifieke fobie in de huidige samenleving. De oorzaken zijn niet helemaal duidelijk, hoewel er in dit opzicht verschillende hypothesen zijn.

De waarheid is dat, in tegenstelling tot wat er gebeurt met andere fobieën, deze angst is tot op zekere hoogte logisch omdat het echt een gevaar vormt: we kunnen zelfs geëlektrocuteerd worden als we omgaan met elektrische apparaten. Dit betekent echter niet dat angst en vermijding van elektronische instrumenten niet onevenredig zijn aan het reële risico op elektrocutie.

De opkomst van deze fobie kan te wijten zijn aan de ervaring van aversieve ervaringen met betrekking tot elektriciteit: velen van ons hebben soms ontvangen een vonk bij het manipuleren van elektrisch materiaal, en bij sommige mensen kan de angst optreden voor wat er had kunnen gebeuren als de elektrische stroom groter was.

Te elektriciteit kan in verband worden gebracht met de ervaring van traumatische gebeurtenissen: iemand hebben zien sterven die geëlektrocuteerd werd (per ongeluk of zelfmoord), om deze reden een dierbare hebben verloren, een ongeval dat gevoelens van hulpeloosheid opriep of dat de proefpersoon of kennissen naar het ziekenhuis bracht of zelfs gemarteld. In deze gevallen kunnen pijn en hulpeloosheid worden geassocieerd met elektriciteit en verschijnen angst en angst in de aanwezigheid van elektriciteit.

Behandeling

Elektrofobie kan ernstige gevolgen hebben voor het dagelijks leven van de patiënt, dus het is noodzakelijk om een ​​effectieve behandeling te zoeken om het op te lossen.

Een van de meest succesvolle therapieën bij de behandeling van zowel deze als andere fobieën is: exposure-therapie. Om dit te doen, moet een hiërarchie van blootstelling worden uitgevoerd, dat wil zeggen, het opstellen van een geordende lijst van angstopwekkende situaties. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat het doel niet is om angst te voelen, maar om het vermogen te verwerven om het te beheersen (iets dat op de lange termijn waarschijnlijk zal leiden tot het verdwijnen van angst en angst).

In het onderhavige geval zullen we de patiënt uiteraard niet elektrocuteren, maar er kan een hiërarchie worden ontwikkeld die bijvoorbeeld het observeren integreert en zich op verschillende afstanden van een stopcontact of kabels bevinden, apparaten aansluiten of loskoppelen, of een apparaat gebruiken dat elektriciteit nodig heeft.

Milde elektrische stimulatie kan ook worden gebruikt in de vorm van milde, gecontroleerde schokken die geen schade kunnen veroorzaken, in een gecontroleerde omgeving. Er moet rekening mee worden gehouden dat sommige items die de patiënt zich kan voorstellen, vermeden moeten worden omdat ze gevaarlijk kunnen zijn, in welk geval ze opnieuw moeten worden overwogen.

Zodra de hiërarchie is voltooid, wordt geleidelijk een tentoonstelling gemaakt, te beginnen met items die een intensiteit genereren die geen buitensporige angst oproept, maar die uitdagend is. Blootstelling aan een specifiek item zal worden uitgevoerd totdat het niveau van angst voordat de blootstelling sterk is verminderd en misschien onmerkbaar in twee opeenvolgende tests.

Samen met de vorige therapie is cognitieve herstructurering meestal nuttig om aan de overtuigingen van de patiënt te werken. Het houdt in dat eerst wordt gekeken naar de opvattingen van de patiënt over elektriciteit en het risico dat het met zich meebrengt, en werken aan een minder bedreigende en meer realistische interpretatie van angstsituaties met betrekking tot het mogelijke risico.

In ieder geval zal altijd moeten worden beoordeeld wat hun angst voor de patiënt betekent, wanneer deze is ontstaan ​​en wat wordt geacht de oorzaak te zijn. Ook de negatieve en positieve gevolgen ervan. Dit alles maakt het mogelijk om zowel met de vorige technieken als met andere alternatieven te werken.