30 vragen om jezelf beter te leren kennen

Zelfkennis is de sleutel tot ons welzijn, omdat het ons helpt om met beide benen op de grond te staan ​​en te weten waar we heen moeten.

Reflecteren op onze interne en externe ervaring stelt ons in staat te weten, helpt ons te weten wie we zijn en welke betekenis het leven voor ons heeft.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 31 beste psychologieboeken die je niet mag missen"

Vragen om jezelf beter te leren kennen

Soms kan het moeilijk zijn om te stoppen en na te denken, omdat velen van ons onder stress leven. Om uw taak gemakkelijker te maken, heb ik 30. geselecteerd vragen om je te helpen jezelf beter te leren kennen.

1. Doe je echt wat je wilt, of neem je gewoon genoegen met wat je doet?

Als je naar binnen kijkt en ontdekt wat je het meest motiveert, bewandel je de goede weg naar je geluk en persoonlijke ontwikkeling. Om te weten wat men wil in het leven, we moeten diep nadenken over onze wensen.

2. Beschouw je jezelf als een emotioneel intelligent persoon?

Het is aangetoond dat emotionele intelligentie noodzakelijk is voor een groter welzijn. Emotionele zelfkennis is de eerste stap om emoties te kunnen reguleren en om op een veel betere manier met anderen om te kunnen gaan.

• Gerelateerd artikel: "Wat is emotionele intelligentie? Het belang van emoties ontdekken"

3. Kun je drie deugden noemen die je bezit?

Jezelf kennen betekent weten waar je opvalt en wat je kunt bijdragen aan anderen. Veel mensen, hoe ongelooflijk het ook mag lijken, zijn niet in staat om deze vraag te beantwoorden.

4. Kun je drie gebreken noemen die je bezit?

Als de vorige vraag vaak moeilijk te beantwoorden is, het is nog moeilijker om je eigen fouten te accepteren en erkennen dat we niet allemaal perfect zijn.

5. Wat denk je dat anderen het leukst vinden aan jou?

We hebben allemaal deugden en we kunnen allemaal anderen aardig vinden. Maar het kan gebeuren dat we nooit nadenken over wat anderen leuk vinden aan ons. Er zijn dingen aan onze persoonlijkheid die onze omgeving aantrekken.

6. Wat denk je dat anderen het minst leuk vinden aan jou?

Hoewel er dingen aan ons zijn die anderen bewonderen, zijn er ook dingen aan ons die ze misschien haten. Het is goed om te weten, zodat je kunt veranderen.

7. Ben je bang voor onzekerheid?

Een van de meest invaliderende angsten, omdat niet toegestaan ​​om te veranderen, is de angst voor onzekerheid. Het is een angst waar veel mensen last van hebben en die de persoonlijke ontwikkeling negatief beïnvloedt. Kennis over dit feit is essentieel om het te kunnen overwinnen.

8. Wat is het waarvan je weet dat je het anders doet dan andere mensen?

We hebben allemaal ons talent, maar niet iedereen is zich ervan bewust en ontwikkelt het dus niet. Om onze talenten te ontwikkelen, is kennis over hen nodig.

9. Ben je ochtend of avond?

Er zijn mensen die 's ochtends beter presteren en anderen 's middags en' s nachts. Waar gaat dit over? U kunt meer zien in dit artikel "De verschillen tussen ochtend zijn en avond zijn”.

10. Hoe zou je over 10 jaar willen zijn?

Heb een visie voor de toekomstZolang het realistisch is, is het goed voor iemands groei. Daarom is het passend om een ​​scenario te overwegen om in die richting te kunnen trekken. Nu zal dat scenario niet exact zijn, aangezien het leven ons elke dag verrast.

11. Wat is uw grootste droom?

We hebben allemaal dromen en doelen die ons zullen vervullen als we ze bereiken. Als we ze kennen, kunnen we onszelf motiveren en elke dag voor hen vechten.

12. Wat maakt je trots op jezelf?

In het leven zijn er goede dingen en slechte dingen. We hebben allemaal mooie tijden waar we enorm trots op zijn.

13. Heb je ergens spijt van in dit leven?

Maar natuurlijk is niet alles in het leven rooskleurig en worden er soms fouten gemaakt. Nu moeten we er nooit in recreëren, het is gezonder voor onze geest, accepteer ze en laat ze los.

14. Van 1 tot 10, vind je jezelf gelukkig?

We hebben de neiging om geobsedeerd te zijn door geluk en denken dat je 24 uur per dag, 365 dagen per jaar gelukkig moet zijn. We leven echter gelukkige momenten en niet zo gelukkige momenten. Het belangrijkste is om te weten wanneer we dat niet zijn om ons leven op aangenamere momenten te kunnen richten.

15. Wat zou je aan deze wereld veranderen als je kon?

Er zijn momenten waarop we de wereld willen veranderen, en dat kan ons een slecht gevoel geven. Weten wat ons zorgen baart, spreekt boekdelen over ons, maar het mag ons niet verlammen. Als we het niet kunnen veranderen, moeten we verder.

16. Zou je ontrouw zijn?

Velen zullen nee zeggen op deze vraag. Maar eerlijk gezegd, zou je dat zijn? Het antwoord zal tussen jou en jezelf zijn.

17. Waar zou je willen wonen als je mocht kiezen?

We kunnen wennen aan het leven op de gebruikelijke plek door gewoon de comfortzone niet te verlaten, en ook al maakt het ons niet gelukkig. Als we nu in onszelf kijken, willen we misschien ergens anders wonen.

18. Wat is je favoriete boek?

Als je iemand bent die veel leest, heb je misschien geen kennis van wat is het beste boek dat je hebt gelezen?. Misschien zijn er veel, of misschien, als je stopt om na te denken, heeft één je voor altijd gemarkeerd.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "We verloten 5 exemplaren van het boek "Psychologisch Spreken"!"

19. Wat is je favoriete film?

Onze film smaakt ook zeer waardevolle informatie verstrekken over het type persoon dat we zijn. Dus nadenken over onze favoriete films kan goed voor ons zijn.

20. Als je een dier was, wat zou je dan zijn?

Het stellen van deze vraag kan een antwoord opleveren over uw eigen zelfbeeld en de kenmerken van uzelf die het meest relevant worden geacht.

21. Wat is je minst favoriete gemoedstoestand?

Een antwoord dat hobby's, zorgen of situaties naar voren kan brengen die we proberen te vermijden, omdat we kunnen vluchten voor situaties die ons ongemak bezorgen.

22. Welke wens moet jij nog vervullen?

We hebben de neiging om op de automatische piloot te leven en we stoppen niet om na te denken of we de juiste weg volgen of niet. Weten wat ons motiveert, kan ons gelukkiger maken.

23. Heb je al je seksuele fantasieën vervuld?

Op seksueel vlak is het ook goed om zonder angst en zonder vooroordelen te reflecteren. Dit helpt ons om ons seksleven ten volle te leven.

24. Welke houding zorgt ervoor dat je anderen wantrouwt?

Wat we niet leuk vinden aan anderen, zegt veel over ons. Daarom kan dit weten ons helpen om gezondere relaties te hebben.

25. Heb je een goed zelfbeeld?

Zelfrespect is de sleutel tot gelukkig zijn. Maar niet iedereen heeft een gezond gevoel van eigenwaarde en in feite zijn er verschillende soorten. U kunt meer over hen te weten komen in dit artikel "De 4 soorten zelfrespect: waardeer je jezelf?”

26. Welke gebieden van je leven zou je willen verbeteren?

De verschillende gebieden van ons (werk, familie, vrienden, enz.) dragen bij aan een groter welzijn. Als we elk gebied kennen, kunnen we weet wat we moeten doen om gelukkiger te zijn.

27. Wat zou een goede titel zijn voor je autobiografie?

Deze vraag kan je helpen te begrijpen wie je bent en wat voor jou het meest relevant is in je leven.

28. In welke situaties zou je willen of willen liegen?

We hebben allemaal gelogen in ons leven en je hoeft geen dwangmatige leugenaar te zijn om het te doen.

29. Waar ben je het meest irrationeel bang voor?

Irrationele angsten kunnen deel uitmaken van ons leven, en kunnen ons veel ongemak bezorgen. Erkennen dat we er last van hebben, is de eerste stap om hun impact op ons te verminderen.

30. Wat is de herinnering aan je jeugd die je het meest levend hebt?

De kindertijd is een zeer belangrijk onderdeel van ons leven, wat ons ten goede en ten kwade kan markeren. Het is niet goed om het steeds opnieuw te beleven, maar het is ook niet slecht om te weten waar we vandaan komen.