Zelfregulerend leren: wat het is en hoe het het onderwijs beïnvloedt

Mensen zijn niet louter passieve ontvangers van de informatie die ons wordt aangeboden, laat staan ​​in een educatieve context. Als studenten moeten we een actieve taak uitvoeren bij het verwerken, organiseren en assimileren van de inhoud van de klas.

Zelfregulerend leren heeft veel te maken met de manier waarop mensen onze emoties reguleren, cognities en gedragingen toegepast op een academische context, aangezien leren niet kan worden gescheiden van onze emotionele toestand, motivatie en verlangens.

Het ontwikkelen van vaardigheden voor zelfbeheersing van leerprocessen is essentieel om hoge academische prestaties te hebben, iets waar we hierna op ingaan.

• Gerelateerd artikel: "De 9 belangrijkste leertheorieën"

Wat is zelfregulerend leren?

We spreken van zelfregulerend leren wanneer een leerling in staat is om bewust omgaan met de cognitieve en emotionele processen die betrokken zijn bij hun leren. De leerling is in staat om die strategieën te selecteren die hij het meest heilzaam en efficiënt vindt op het moment van leren, zijn emotionele toestand regulerend en zichzelf organiserend om zijn doelen te bereiken. Het vermogen tot zelfregulatie hangt nauw samen met studiesucces en leerlingprestaties.

Onder de meest prominente onderzoekers over het idee van zelfregulerend leren vinden we de figuur van Barry Zimmerman, die stelt dat zelfregulering geen mentale vaardigheid is of synoniem is met academische prestaties, maar eerder een proces van zelfsturing waarbij de leerling zijn mentale vermogens, wat die ook mogen zijn, omzet in vermogens academisch. Zelfregulerend leren impliceert niet alleen het beheersen van een mentale vaardigheid, maar is ook gerelateerd aan het bezitten van een groot zelfbewustzijn en zelfmotivatie.

Binnen elke traditionele onderwijscontext is het gebruikelijk om te zien dat de meest beginnende studenten vertrouwen op de feedback van anderen, hun prestaties vergelijken en zien hoe beter of slechter ze het hebben gedaan in vergelijking met de de rest. Dit soort studenten associëren hun 'falen' gewoonlijk met een gebrek waarmee ze zijn geboren en die ze niet kunnen verhelpen. Daarentegen identificeren meer ervaren studenten die wel weten hoe ze hun leerproces moeten beheren, wanneer: en waarom ze hebben gefaald, om zich te concentreren op hoe ze hun fouten kunnen corrigeren en hun zwakheden kunnen verbeteren.

Zimmerman stelt dat zelfregulering Het is geen erfelijke eigenschap, iets dat sommige studenten gewoon hebben en anderen niet, maar eerder een manier van gedrag, een gewoonte. Zelfregulatie omvat het selectief gebruik van specifieke processen die persoonlijk moeten worden aangepast aan elke leertaak. Als we zeggen dat een leerling zelfregulerend leert, bedoelen we dat hij zijn eigen gedrag reguleert, waarbij hij zich richt op het verwerven van een academische inhoud, vaardigheid of taak.

Kenmerken van zelfregulerende leerlingen

Zoals we al zeiden, is zelfregulering geen eigenschap die sommigen gewoon bezitten en anderen niet vanaf hun geboorte. Dit vermogen kan worden getraind als we ons richten op die capaciteiten die, indien verbeterd, het leren efficiënter en autonoom zullen maken.

Studenten die hun leerproces zelf reguleren, zijn actief betrokken bij het proces van het verwerven van nieuwe inhoud, waardoor die kennis niet alleen persoonlijker maar ook dieper wordt.

Zelfregulerende leerlingen laten zien een actieve deelname aan het leerproces, het ontwikkelen van metacognitieve vaardigheden, het beheersen van de invloed van hun emoties in het proces en het reguleren van zowel hun motivatie als gedrag. Het onderwijzen en trainen van deze vaardigheden aan niet-zelfregulerende studenten zal hen dus uitrusten met: tools om je eigen leerervaringen te beheren, wat resulteert in hogere prestaties academisch.

Vervolgens zullen we de belangrijkste kenmerken zien die studenten met een zelfregulerend leerpatroon definiëren.

1. Gebruik van cognitieve strategieën

Studenten die zelfregulerend leren laten zien, kennen, identificeren en weten hoe ze moeten gebruiken cognitieve strategieën waarmee ze informatie kunnen begrijpen, verwerken, organiseren, uitwerken en ophalen van de inhoud die in de klas wordt gezien of uit academische bronnen wordt gehaald.

2. Ontwikkeling van metacognitieve vaardigheden

Deze leerlingen ontwikkelen metacognitieve vaardigheden om weten hoe ze de taak moeten plannen die ze gaan doen, hetzij in de vorm van een academische paper of de studie zelf. Ze sturen verschillende mentale processen die nodig zijn om het gestelde doel te bereiken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Metacognitie: geschiedenis, definitie van het concept en theorieën"

3. Emotionele controle

Zelfregulerende studenten ontwikkelen, wijzigen en beheersen die emoties die positief zijn voor het leren en voelen van motivatie, enthousiasme, plezier en voldoening bij het realiseren van de taak.

4. Taakplanning

Zelfregulerende leerlingen plannen hun huiswerk op de juiste manier, anticiperend op hoe lang het zal duren om het te doen, het kiezen van een gunstige omgeving voor hun leerproces en, voor het geval ze de inhoud niet hebben begrepen of twijfels, zijn ze assertief genoeg om hun leraar of andere klasgenoten hierover te vragen problemen.

5. Let op

Ze streven ernaar om hun aandacht bij de taak te houden en vermijden afgeleid te worden.

Strategieën om zelfregulerend leren aan te moedigen

Rekening houdend met al deze kenmerken kunnen we begrijpen dat een zelfregulerende student iemand is die zich bewust is van het belang van een actieve rol in hun leren. Bijgevolg, uw cognitieve en emotionele processen aanpassen om goed te kunnen functioneren. Zo kun je inspelen op de taak, de doelen bereiken die je jezelf stelt en een positieve prestatie neerzetten.

Het ontwikkelen van een zelfregulerend leerpatroon is iets dat heeft de hulp nodig van pedagogen, docenten en psychologen die betrokken zijn bij onderwijscontexten. Hoewel dit type leren wordt geperfectioneerd naarmate men groeit en vorderingen maakt op de verschillende onderwijsniveaus, wordt het altijd aanbevolen dat studenten leraren, die niet alleen experts zijn in de inhoud die ze doceren, maar ook experts moeten zijn in leermiddelen die het lesgeven autonomer en efficiënter maken. aan het leren.

Om deze reden moeten strategieën die gericht zijn op het bevorderen van zelfregulerend leren aan de volgende doelstellingen voldoen:

• Leer metacognitie, cognitieve en gedragsvaardigheden.
• Ontwikkel het vermogen om te herkennen wanneer het nuttig is om de ene of de andere strategie te gebruiken.
• Motiveer leerlingen om de aangeleerde strategieën te gebruiken.

Er zijn verschillende didactische modellen die dienen om zelfregulerend leren op elke leeftijd en type student te bevorderen. Het is essentieel om systematische ondersteuning te bieden zodat studenten zelfstandig aan de slag kunnen met de studie die ze moeten doen. Daarom zullen we hieronder enkele strategieën zien waarmee we zelfregulerend leren kunnen bevorderen.

1. Zelfobservatie

Studenten moeten leren inschatten en monitoren of de studiestrategieën die ze toepassen al dan niet effectief zijn. Als niet, ze moeten in staat zijn om aan te passen of bij te stellen wat nodig is om hun leren effectief te maken. Dit is de reden waarom ze zich bewust moeten worden van hun eigen cognitieve processen voor hun emotionele toestand, motivaties, tijd van de taak en inspanningsniveau.

Binnen de observatie zou het bijvoorbeeld zijn om te detecteren wanneer ze de inhoud die is geweest niet begrijpen uitgelegd, analyseren hun niveau van begrip van de taak en verifiëren dat ze bereid zijn om te leren tussen anderen.

2. Modellering

Mensen leren zich te gedragen door de rest van onze leeftijdsgenoten als model te gebruiken, dat wil zeggen, we imiteren het gedrag van anderen, of het nu goed of slecht is. Leraren zijn sleutelfiguren die een zeer belangrijke invloed hebben op het modelleren van hun leerlingen, omdat ze hun gedrags- en kennisreferenten zijn, afgezien van hun eigen ouders.

Om deze reden moet de leraar een voorbeeld zijn, de inhoud experimenteel uitleggen en specifieke gedragspatronen aanleren die zijn studenten moeten verwerven en uiteraard tonen van autonome vormen van studie en kennisverruiming, het bevorderen van zelfregulerend leren en emotionele controle en vrijwillig.

3. Sociale steun

Studenten moeten sociale steun krijgen in hun leerproces. Het is te zeggen, zowel de leraar als de rest van de klasgroep moeten een bron van bescherming en onderwijs zijn voor de leerling, die tijdens de eerste stappen van het leren niet helemaal zeker weten wat ze moeten doen, uit angst om fouten te maken.

Naarmate de cursus vordert, krijgt de student meer vertrouwen in zijn eigen kunnen en begrijpt hij dat een mislukking niet betekent dat hij een mislukking is. incompetent en dat hij met zijn wilskracht in staat zal zijn om de inhoud van de klas te assimileren en de doelen en doelstellingen die in het veld worden voorgesteld, te overtreffen academisch.

Naarmate het individu onafhankelijker wordt, wordt sociale steun geleidelijk ingetrokken. Dit betekent niet dat het wordt verwaarloosd, het wordt gewoon niet zo veel hulp gegeven en dat is het ook niet in afwachting van hem wanneer hij ziet dat hij al actief betrokken kan zijn bij de bouw van zijn eigen kennis.

4. Zelfreflectie oefenen

Het laatste deel van het zelfreguleringsproces is zelfreflectie. De student moet een moment kunnen nemen om na te denken over hoe hij de taak heeft uitgevoerd, of hij de vaardigheid heeft verworven die van hem wordt gevraagd of verantwoordelijk genoeg is geweest tijdens het studeren. Zelfregulerend leren het is alleen mogelijk als het individu het vermogen heeft om te reflecteren op het eigen leerproces, het selecteren en aanpassen van die strategieën die voor u het nuttigst kunnen zijn.

Bibliografische verwijzingen

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. en Posarió, P. (2006). Zelfregulerend leren als middel en doel voor het onderwijs. Documenten van de psycholoog, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Hoe leren we? Een wetenschappelijke benadering van leren en onderwijzen (1e editie). Redactioneel Graó.
• Torrano, F. en Gonzalez, M. C. (2004). Zelfregulerend leren: heden en toekomst van onderzoek. Elektronisch tijdschrift voor onderzoek in onderwijspsychologie, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L., en Soria, M. (2017). Zelfregulerend leren: state of the art en psycho-pedagogische uitdagingen. Onderwijsprofielen, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002). Zelfregulerend leren worden: een overzicht. Theorie in praktijk, 41, 64-72.