Aaron Beck: biografie van de maker van cognitieve gedragstherapie

Op maandag 1 november is een van de belangrijkste figuren uit de klinische psychologie overleden: Aaron Temkin Beck. Deze Noord-Amerikaanse psychiater wordt gezien als de uitvinder van cognitieve therapie en cognitieve gedragstherapie, zijnde de fundamentele wetenschappelijke bevindingen voor de therapeutische benadering van depressie.

De figuur van Beck is algemeen bekend in alle faculteiten van de psychologie, vooral zijn cognitieve therapie en zijn inventarissen voor depressie en angst, psychometrische tests die veel worden gebruikt bij de objectieve evaluatie hiervan aandoeningen.

Als eerbetoon en om zijn figuur te eren, gaan we het hebben over het leven van deze onderzoeker via een biografie van Aaron T. Wenk in beknopte vorm.

• Gerelateerd artikel: "Cognitieve gedragstherapie: wat is het en op welke principes is het gebaseerd?"

Korte biografie van Aaron T. Wenk

Aaron Temkin Beck was en is nog steeds een van de meest invloedrijke psychiaters in de geschiedenis van de psychologie en psychiatrie. Zijn achternaam geeft de naam aan een van de bekendste therapieën in de wereld van de klinische psychologie, Beck's cognitieve therapie, behandeling die specifieke benaderingen van informatieverwerking omvat, rekening houdend met het gedrag van de geduldig.

Vroege jaren

Aaron Temkin Beck werd geboren in Providence, Rhode Island (Verenigde Staten) op 18 juli 1921, in een gezin van Russisch-joodse immigranten, hij was de jongste van de drie overlevende kinderen.

Becks jeugd werd gekenmerkt door een overbezorgde moeder, die een van haar dochters verloor, een gebeurtenis die haar in het diepe stortte depressie en dat ze, geobsedeerd door de angst om nog een zoon te verliezen, bijna de hele tijd bovenop de jonge Aaron zat. Beck zelf zou jaren later bekennen dat hij zich een soort vervanger van zijn zus voelde, en dat hij vond dat zijn moeder teleurgesteld was dat hij geen meisje was.

Op zevenjarige leeftijd brak Beck zijn arm tijdens het spelen in de pauze. Het gebroken bot raakte geïnfecteerd en evolueerde naar gegeneraliseerde septikemie (infectie van het bloed), waardoor hij lange tijd in het ziekenhuis moest blijven. Hierdoor miste de kleine Aaron om naar de tweede klas te gaan. Beck zou later toegeven dat hij zich op dat moment "dom" voelde, omdat hij dacht dat hij niet slim genoeg was.

Beck miste zijn vrienden en zat niet graag in een koers achter hen. Om het op te lossen, vroeg hij zijn oudere broers om hem les te geven en, samen met zijn gretigheid en vastberadenheid, de kleine Aaron Niet alleen kon hij weer gaan studeren met zijn vrienden, maar hij volgde uiteindelijk ook een cursus die hoger was dan verwacht voor zijn leeftijd.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Geschiedenis van de psychologie: hoofdauteurs en theorieën"

universitaire opleiding

De jonge Aaron ontdekte dat hij slimmer was dan hij dacht, wat een psychologisch keerpunt betekende in zijn leven en dat zou een paar jaar later worden aangetoond, toen het tijd was om de Universiteit.

Beck slaagde erin om als de beste van zijn klas af te studeren van Hope High School en in de herfst van 1938 slaagde hij erin de prestigieuze Brown University binnen te gaan.. Hij zou in 1942 cum laude afstuderen en later in 1946 aan de Yale School of Medicine

Aäron T. Beck ontwikkelde tijdens zijn jeugd verschillende fobieën. Een daarvan was bloed en verwondingen, die hij zelf toeschreef aan zijn onaangename ervaring met operaties nadat hij als kind zijn arm had gebroken. Zijn ervaring van de gebeurtenis was zeer traumatisch omdat de chirurg volgens hem de incisie begon te maken voordat de verdoving inging.

zijn bloed fobie het was een belemmering voor zijn opleiding tot arts. Tijdens zijn opleiding voor dit beroep moest Beck vechten tegen de angst en duizeligheid die hij voelde tijdens het assisteren bij operaties. Verrassend genoeg, slaagde erin haar bloedfobie te overwinnen door zichzelf geleidelijk bloot te stellen aan de instrumenten en geluiden van de operatiekamer, en bezig blijven tijdens het helpen met de operatie.

Beck leed ook aan een fobie van verstikkingsangst, blijkbaar veroorzaakt door een ernstig geval van kinkhoest, chronische astma bij kinderen en een oudere broer die hem altijd voor de gek hield door een kussen op de zijne te leggen gezicht.

Bovendien had hij een fobie voor tunnels, voelde hij zich beklemd op zijn borst en ademhalingsmoeilijkheden tijdens het rijden door een van hen. Het is bekend dat hij hoogtevrees en spreken in het openbaar ontwikkelde.

Ondanks zijn vele fobieën slaagde Beck erin om ze te overwinnen met dezelfde benadering van waaruit zijn bekende therapie zou worden gevormd: de cognitieve therapie van Beck. Zelf beweerde hij dat hij deze angsten kon overwinnen door er cognitief aan te werken.

Aäron T. Beck ook putte uit zijn eigen ervaringen bij het schrijven van zijn eerste boek over depressieve stoornissen, gepubliceerd in 1967 onder de titel 'De diagnose en behandeling van depressie'.. Beck was destijds licht depressief, maar zelf beschouwde hij het schrijven van het boek als een soort zelfbehandeling.

Naarmate de tijd verstreek, werd Aaron T. Beck besloot zich te specialiseren in neurologie omdat hij werd aangetrokken door de mate van precisie die vereist is voor beoefenaars van deze specialiteit. Terwijl hij de vereiste rotatie in de psychiatrie afrondde, raakte hij geïnteresseerd in enkele van de ontdekkingen de afgelopen jaren in de behandeling van psychische stoornissen, en daarom besloot hij a psychotherapeut.

• Gerelateerd artikel: "Beck's Cognitive Triad: wat is dit theoretische model over depressie?"

Priveleven

In 1950 was Aaron T. Beck trouwde met Phyllis W. Beck met wie hij vier kinderen zou krijgen: Roy, Judith (Judy), Dan en Alice, die hem acht kleinkinderen zouden schenken.

Onder zijn nakomelingen is de meest beruchte zijn dochter Judith S. Beck, invloedrijke cognitief-gedragstherapeut en huidige president van het Beck Institute, een instelling die cognitieve gedragsbehandelingen promoot. Vader en dochter richtten in 1994 samen het instituut op, een instelling waarvan Aaron T. Beck is emeritus voorzitter geweest.

Laatste jaren en dood

Op het moment van zijn overlijden, Aaron T. Beck was emeritus hoogleraar psychiatrie aan de Universiteit van Pennsylvania. Hij stierf op 1 november 2021 in zijn huis in Philadelphia, Pennsylvania, op 100-jarige leeftijd.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Aaron Beck's cognitieve therapie"

Beck en de cognitieve benadering bij de behandeling van depressie

Vanaf het begin heeft Aaron T. Beck studeerde psychiatrie. Tijdens zijn psychiatrische opleiding raakte hij echter geïnteresseerd in de psychoanalytische benadering en de specifieke manier om psychische stoornissen te begrijpen. Dus, bracht het eerste deel van zijn carrière door met het bestuderen en onderzoeken van psychoanalyse, in het bijzonder de manier waarop hij depressie behandelde.

Echter, na enkele jaren van kennis en praktijk in de psychoanalytische therapie te hebben opgedaan, besloot Aaron T. Beck realiseerde zich dat deze benadering wetenschappelijke nauwkeurigheid ontbeerde, en evenmin het raamwerk of empirisch bewijs dat hij wenste. Als gevolg hiervan veranderde hij zijn interesse in de cognitieve benadering en werd zijn onderzoek naar depressie geïntensiveerd na het uitvoeren van een baan op de afdeling psychiatrie van de Universiteit van Pennsylvania, waar hij een kliniek zou oprichten die zich hierin specialiseert wanorde.

Aäron T. Wenk merkten op dat hun patiënten met een depressie vaak spontane negatieve gedachten uitten over zichzelf en hun omgeving. Toen deze gedachten in hun hoofd opkwamen, zagen patiënten ze als geldig en realistisch, en het was moeilijk voor hen om ze zelf in vraag te stellen. Om deze reden richtte Beck zich op het helpen van patiënten om deze automatische negatieve gedachten te identificeren en hen te helpen deze te vervangen door objectievere gedachten.

Aäron T. Beck ontdekte dat, om een ​​succesvolle behandeling van een psychologisch probleem te bereiken, het was nodig om patiënten bewust te maken van hun negatieve denkpatronen. Deze benadering van behandeling was wat uiteindelijk cognitieve gedragstherapie zou worden genoemd.

In zijn eerste cognitieve model voor depressie nam Beck drie specifieke concepten op:

• De cognitieve triade
• Stabiele denkpatronen
• Cognitieve fouten of gebrekkige informatieverwerking

Volgens de auteur, de cognitieve triade omvat de kijk van een depressieve persoon op zichzelf, hun voortdurende ervaringen en hun toekomst, waardoor ze ervaringen of interacties met anderen als nederlagen of mislukkingen beschouwt, of zelfs zo over zichzelf denkt. De patiënt ziet de toekomst als een toekomst vol moeilijkheden, frustratie en ontbering. In deze triade kunnen we dus de volgende aspecten onderscheiden:

• Negatief beeld van jezelf
• Negatieve kijk op de wereld
• Negatieve visie op de toekomst

Volgens Beck is deze triade van negatieve cognitieve patronen veroorzaakt emotionele stoornissen en verlies van energie en motivatie die kenmerkend zijn voor klinische depressie. Op basis hiervan ontwierp deze psychiater een therapievorm om deze denkverstoringen bij patiënten te identificeren.

Aäron T. Beck ontwierp ook tests om te meten of zijn nieuwe therapie werkte. Om deze reden kunnen we enkele psychologische tests vinden die zijn achternaam dragen, de meest gebruikte de Beck Depression Inventory (BDI) en de Beck Anxiety Inventory. Deze tests zijn betrouwbare, gestandaardiseerde en objectieve manieren om depressie en angst te meten, tests die Beck hielpen aan te tonen dat zijn therapie werkte.

Dankzij zijn cognitieve theorie van depressie en de instrumenten die hij heeft samengesteld om het te beoordelen, heeft Beck een belangrijke rol gespeeld bij het voor altijd veranderen van de wereld van psychotherapie.

Het belang van deze onderzoeker voor de psychologie

De cognitieve therapie van Beck's is een van de krachtigste therapeutische methoden die beschikbaar is, en is uitgebreid getest in meer dan 400 klinische onderzoeken. Deze behandeling is effectief gebleken bij een breed scala aan aandoeningen. zoals depressie, angst, paniekstoornis, middelenmisbruik en persoonlijkheidsstoornissen.

Beck heeft de eer de enige psychiater te zijn die artikelen heeft gepubliceerd in de twee APA's, beide in het tijdschrift van de Vereniging American Psychiatric Association en de American Psychological Association Vereniging). Zijn bijdragen aan de wetenschap van gedrag en de behandeling van psychische stoornissen zijn zo geweldig kaliber dat de American Psychologist Journal hem noemde als een van de vijf meest invloedrijke psychologen van allemaal tijd. Meer dan 600 artikelen en 25 boeken zijn geschreven door Aaron T. Wenk.

deze psycholoog werd uitgeroepen tot een van de meest invloedrijke mensen in de geestelijke gezondheidszorg, en een van de tien meest invloedrijke mensen in de Amerikaanse psychiatrie. Zijn cognitieve gedragstherapie is wereldwijd zo belangrijk dat het als een therapeutische techniek wordt onderwezen in vrijwel elke psychologieschool ter wereld. Beck heeft talloze onderscheidingen ontvangen voor zijn werk, waaronder vijf eredoctoraten, de Lienhard-prijs van het Instituut National of American Medicine voor zijn ontwikkeling van cognitieve therapie, naast het behalen van de Kennedy Prize in health gemeenschap.

Zijn werk aan de Universiteit van Pennsylvania was inspirerend voor de Amerikaanse psycholoog en schrijver Martin Seligman, die dankzij Becks werk zijn eigen cognitieve technieken verfijnde die hem zouden helpen om aan aangeleerde hulpeloosheid te werken.