Hoe relatieproblemen te voorkomen en een gelukkig coëxistentie te hebben?

Heb je het gevoel dat je partner je niet begrijpt? Dat de relatie niet meer hetzelfde is? Ben je getrouwd of heb je je bij die ene speciale persoon gevoegd die dacht dat het een goede beslissing zou zijn, maar nu de dingen uit de hand zijn gelopen, denk je erover om te stoppen?

Gebrek aan tijd om liefde te tonen of kleine uitingen van genegenheid te tonen, kan uw relatie vernietigen.

• Gerelateerd artikel: "De 5 soorten relatietherapie"

Ideeën om het samenleven als koppel te verbeteren en de band te versterken

Geen enkel mens ter wereld heeft toegang tot het volledige genot van perfectie in zijn liefdes- of emotionele relaties. Vanaf dat punt gebeurt het meestal dat paren met het verstrijken van de tijd steeds meer discrepanties genereren; door elkaar op een diepere manier te leren kennen, gaat die utopische idealisering van de ander verloren.

Het is daar waar gebreken en kwaad beginnen te zien die in de verliefdheidsfase niet konden worden gezien. De overdreven repetitieve routine met patronen, zonder ruimte voor spontane uiting van liefde, laat de deur open van wantrouwen en desinteresse.

Volgens verschillende onderzoeken is het huwelijk zelfs een marteling als je niet weet hoe omgaan met de problemen die ontstaan ​​als gevolg van deze opeenstapeling van ongelukken.

Het is niet het feit dat je geen tijd hebt of het feit dat je gestrest bent door het werk, het zijn niet de kinderen, noch schulden, het is niet eens de seksuele factor die de relatieproblemen meer en meer maakt veel voorkomend.

Ze zijn zeker praktisch als excuus, ja. Veel mensen zijn het heel serieus gaan nemen en hebben zelfs wijzigingen aangebracht in hun schema's, ze hebben hun... kinderen naar de priester van de kerk, en ze hebben gezegd dat wanneer ze klaar zijn met het betalen van de schuld, alles zal terugkeren naar normaal... alleen om te ontdekken dat door het terugbetalen van het verschuldigde geld, het probleem voortduurt en zelfs verergert.

Wat veroorzaakt het probleem dan? De kern van de zaak is echt iets diepers en onbewusts, en het heeft te maken met jezelf kennen en weten wat we echt willen in ons leven.

Dat is de reden waarom, in relatie tot de manier van leven van het paar, wanneer de mensen die betrokken zijn bij een Ze denken dat ze iets zo graag willen en het uiteindelijk krijgen, en dan voelen ze zich weer zo. voordat.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "12 tips om koppelargumenten beter te beheren"

Oorzaken van relatieproblemen om te voorkomen

Dit zijn elementen die problemen veroorzaken in koppelrelaties die zo snel mogelijk moeten worden opgespoord om snel in te grijpen zonder ze te laten consolideren.

1. Gebrek aan individuele duidelijkheid

Zonder kaart is het onmogelijk om de bestemming te bereiken; Het is belangrijk om te weten wat je wilt bereiken, zowel professioneel als in je liefdesleven.

Beantwoord deze vragen:

• Wat wil ik bereiken in het leven?
• Wat voor soort man of vrouw wil ik in mijn leven hebben?
• Welke kenmerken moet het hebben?
• Welke eigenschappen heb ik?
• Wat ben ik bereid te geven en te ontvangen?

2. Gebrek aan doelen als koppel

In deze sectie, de belangrijkste vragen zijn de volgende::

• Wat is het doel dat jullie als koppel hebben op korte, middellange en lange termijn?
• Wat motiveert jullie om samen te zijn?

3. Gebrek aan voorbereiding

Het is heel gewoon om te zien dat de stellen van vandaag samenkomen en samenleven zonder zich te hebben voorbereid om hun gewoonten en manieren van leven compatibel te maken, die gemiddeld over iets minder dan 4 jaar eindigt in scheiding.

• Gerelateerd artikel: "Timemanagement: 13 tips om te profiteren van de uren van de dag"

4. Moet aan jezelf werken

Aan zichzelf werken is de moeilijkste taak, maar niet onmogelijk. Hier de waarden, overtuigingen en regels die de manier van denken, voelen en handelen van elke persoon beheersen. Er zullen zeker discrepanties zijn die, indien niet duidelijk gecommuniceerd, tot conflicten kunnen leiden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

Bovendien, zonder vreedzame en assertieve communicatie en onvoorwaardelijke acceptatie, zal de relatie niet werken. De sleutel tot elke relatie is: assertieve communicatie.

Recapitulatie: wat te doen?

Bepaal individueel wat u voor uzelf wilt, waar u zich voor inzet. Identificeer welke situatie de oorzaak van het probleem is en zoek naar concrete oplossingen, focus daarop en zonder het te laten psychologisch herkauwen je afleidt of verlamt. Bepaal samen de doelen van het paar. Bekritiseer, oordeel of klaag niet buiten opbouwende kritiek. Accepteer je partner onvoorwaardelijk en geniet.

Als je je relatie als stel of gezin probeert te verbeteren, moet je weten dat het heel goed mogelijk is om dit te doen professionele psychologische ondersteuning, een adequate gids die je in staat stelt om in harmonie te leven en verbinding te maken met de kracht van de Liefde.