Het dilemma van de duizendpoot: wat het is en wat het ons vertelt over het menselijk denken

Concentratie is een bondgenoot om dingen goed te doen, een onbetwistbare waarheid, of niet? Zijn er situaties waarin aandacht voor wat we doen een nadeel kan zijn? Kan meer concentratie synoniem zijn met slechtere prestaties?

Nou, het blijkt dat het kan. In de meest geautomatiseerde taken gebeurt het dat, als we stoppen om na te denken over welke stappen we volgen of elke kleine actie we doen, het kan zijn dat we ons ritme verliezen, dat we iets verkeerd doen dat we honderden en honderden hebben gedaan keer.

Dit idee vinden we in het duizendpootdilemma, een merkwaardige en contra-intuïtieve situatie Waarvoor, als we ons erin verdiepen, we de hele betekenis ervan vinden. Als je wilt ontdekken waarom het wordt gegeven, nodigen we je uit om verder te lezen.

• Gerelateerd artikel: "Hoe denken wij? Daniel Kahneman's twee denksystemen"

Wat is het duizendpootdilemma?

Het duizendpootdilemma, ook wel de wet van Humphrey of taakhyperreflectie genoemd, is een merkwaardig principe dat laat zien dat, soms is mindfulness niet altijd positief

. De auteur van deze wet was de psycholoog George Humphrey (1889-1966) in 1923, die het blootlegde in zijn werk "The Story of Man's Mind" (De geschiedenis van de menselijke geest). Dit dilemma suggereert dat bewuste aandacht voor een taak die normaal gesproken automatisch wordt uitgevoerd, de uitvoering ervan kan bemoeilijken.

De wet van Humphrey stelt dat als een persoon voldoende vaardigheid heeft verworven om iets automatisch te doen, hij gewoon stopt bij Als je erover nadenkt, welke stappen je moet volgen of wat de specifieke acties en bewegingen zijn die bij de taak zijn betrokken, leidt dit tot een belemmering van de uitvoering.

De reden waarom dit idee ook wel het duizendpootdilemma wordt genoemd, houdt rechtstreeks verband met de manier waarop deze duizendpoten lopen. Om zijn wet te formuleren, liet Humphrey zich aan het begin van de 20e eeuw inspireren door een zeer populair gedicht, die precies sprak van een duizendpoot:

Een duizendpoot liep gelukkig

Tot een spottende pad

Hij zei: "Vertel me, in welke volgorde beweeg je je benen?"

Het vervulde hem zo met twijfels

Die viel uitgeput op de weg

Niet wetend hoe te rennen.

Bij het leren van dit gedicht, waarvan het auteurschap wordt betwist en toegeschreven aan Katherine Craster (1841-1874), Humphrey bracht de reflectie naar voren dat geen enkele persoon die bekwaam is in zijn beroep constante of volledige aandacht nodig heeft bij routinetaken. Als je oplet, zou je werk zeker verspild zijn.

Deze zelfde reflectie werd overgenomen door verschillende hedendaagse psychologen en filosofen van George Humphrey. Onder de interessantste intellectuelen vinden we de psychoanalyticus Theo L. Dorpat die nog een stap verder ging en zei dat voor een duizendpoot de volgende vraag fataal kan zijn: wat gebeurt er met je vierendertigste linkervoet?

De reflectie van de filosoof is ook opmerkelijk Karl Popper, die het duizendpootdilemma citeerde in zijn boek 'The body and mind: unpublished writings about knowledge and the body-mind problem'. Daarin merkte hij op dat, wanneer we bepaalde bewegingen hebben geleerd tot het punt dat ze onbewust zijn, verstoort het bewust proberen om ze te doen zo serieus dat we uiteindelijk stoppen.

Popper gaf als voorbeeld van dit merkwaardige fenomeen een reëel geval dat de violist Adolf Busch overkwam die, toen zijn professionele collega Bronisław Huberman vroeg hem hoe hij een passage uit Beethovens Vioolconcerto moest spelen, Huberman antwoordde dat het nogal eenvoudig. Toen hij het echter probeerde aan te tonen, ontdekte hij dat hij het plotseling niet meer kon uitvoeren met dezelfde precisie, snelheid en gratie als toen hij het deed zonder erover na te denken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Cognitieve vooroordelen: een interessant psychologisch effect ontdekken"

De wet van Humphrey en bewust denken

Het idee van het duizendpootdilemma klinkt enigszins schokkend en tegenstrijdig. Hoe kan het dat meer aandacht voor wat we doen het werk moeilijk maakt? We begrijpen dat meer aandacht voor iets zorgen voor meer mentale middelen die daarop gericht zijn, waarmee zouden we de taak niet beter moeten doen? Hoe verklaar je dat meer concentratie leidt tot slechtere prestaties?

In dit leven is niet alles zwart-wit en dat is ook terug te zien in het functioneren van onze executieve vaardigheden en andere cognitieve functies. Ons brein is een zeer complex orgaan, waarover we nog veel te weten moeten komen. Hoewel het uitgangspunt misschien tegenstrijdig lijkt, is de waarheid dat de wet van Humphrey ons in staat heeft gesteld de menselijke geest beter te begrijpen.

Het is waar dat meer aandacht besteden aan hoe we een taak uitvoeren, meestal leidt tot betere prestaties. Hoe dan ook, vaardigheden bereiken hun maximale verfijning en verfijning wanneer ze het punt bereiken waarop ze onbewust worden gedaan, zonder het te beseffen, iets dat we kunnen zien in taken die zo complex zijn, maar tegelijkertijd zo geautomatiseerd als autorijden of schrijven.

Op basis hiervan is het bestaan ​​van een piramide van vaardigheden voorgesteld die de volgende volgorde zou volgen:

1. onbewuste incompetentie

Onbewuste incompetentie is het punt waarop het niet bekend is hoe een bepaalde taak moet worden uitgevoerd, noch is het bekend dat het niet bekend is.

• Gerelateerd artikel: "Deskundige intuïtie: wat het is, kenmerken en hoe het werkt"

2. Bewuste incompetentie

Bewuste incompetentie treedt op wanneer wordt ontdekt dat u niet weet hoe u een taak moet uitvoeren, dat wil zeggen: er is onwetendheid over hoe je iets moet doen, maar je bent je er wel van bewust. Het is in deze tijd dat het leerproces zou beginnen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Cognitieve processen: wat zijn ze precies en waarom zijn ze belangrijk in de psychologie?"

3. Bewuste concurrentie

Bewuste concurrentie vindt plaats wanneer: je leert iets te doen en je bent je ervan bewust dat je hebt geleerd.

4. onbewuste competentie

Ten slotte komen we bij de fase van onbewuste competitie. Dit is het hoogste punt in de piramide, goed in staat om het beheersing of beheersing van een bepaalde vaardigheid te noemen. Het is het vermogen om iets goed gedaan te doen zonder al te veel na te denken over wat er gedaan wordt.

• Gerelateerd artikel: "Besluitvorming: wat is het, fasen en delen van de hersenen die erbij betrokken zijn"

De verstoring in de wet van Humphrey

Het duizendpootdilemma of de wet van Humphrey het zou worden toegepast op het moment dat hij het niveau van onbewuste competentie heeft bereikt, dat wil zeggen, wanneer de persoon in staat is iets te doen zonder er al te veel over na te denken. Op het moment dat ze haar onderbreken en haar vragen na te denken en ons te vertellen bij elke stap die ze volgt terwijl een bepaalde taak of vaardigheid uitvoert, dat wil zeggen wanneer het onhandiger wordt, het meer kost om te doen Dat.

We kunnen dit zien aan iemand die snel kan typen met het computertoetsenbord. Je hebt het beheersingsniveau van typen bereikt wanneer je niet langer naar de hoeft te staren toetsenbord om er zeker van te zijn welke toets u indrukt, het heeft ze allemaal goed onthouden en bevindt zich op de ruimte. Als we u echter onderbreken en u vragen precies één "w" in te typen, zal uw reactietijd waarschijnlijk omhoogschieten of zelfs een fout maken.

En niet alleen in computers, maar ook in de eenvoudigste en meest alledaagse taken zoals schoenveters strikken, een mobiele telefoon ontgrendelen, een stropdas strikken of koken. Als we een taak uitvoeren die we onder de knie hebben en waarbij we verschillende stappen moeten volgen, voor het geval ze ons vragen welke moeten worden uitgevoerd doorgaan is de kans groot dat we een beetje blanco worden, dat we niet weten hoe we verder moeten of dat we zelfs opnieuw moeten beginnen nieuwe.

Het moet gezegd worden dat Onderbreking is niet per se een slechte zaak, en het hoeft ook niet altijd de prestaties te schaden. We kunnen dit begrijpen in gevallen waarin iets verkeerd is geleerd, situaties waarin het is Het is noodzakelijk om de automatisering te doorbreken en de fout te genereren om het hele proces opnieuw te starten en opnieuw te leren, dit keer in de juist.