Terugval in verslaving kan worden voorkomen

Een van de meest voorkomende vragen over verslaving heeft te maken met de mogelijkheid van terugval. De meeste mensen vragen zich af waarom een ​​persoon die zonder tijd te consumeren, plotseling vreetbuien aan alcohol, drugs, gokken, seks of ander gedrag vertoont verslavend.

Deze terugvallen zijn moeilijk te begrijpen omdat: lijken in te gaan tegen alles waar de persoon tot dan toe voor heeft gewerkt.

• Gerelateerd artikel: "De 5 psychologische valkuilen waarin mensen met drugsverslaafden vallen"

Sleutels tot het begrijpen van terugval in verslaving

Verslaving is een complex sociaal en psychisch gezondheidsprobleem dat zich kan manifesteren als een chronische, terugkerende hersenziekte.

Hoewel de oorzaken van verslaving nog steeds bekend zijn, is aangetoond dat sommige factoren meer dan andere bijdragen aan het risico op verslaving. Dit omvat genetica, blootstelling aan drugs of alcohol gedurende een bepaalde periode van ons leven, een familiegeschiedenis van verslavingsproblemen of geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie en angst.

Terugvalpreventie is een belangrijk onderdeel van de verslavingszorg. Het is het proces van ken de waarschuwingssignalen die een terugval kunnen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om de nodige maatregelen te nemen om ze te vermijden of aan te pakken wanneer ze zich voordoen.

Een verslaafde kan om vele redenen terugvallen, maar het hoeft niet het einde van de weg te zijn. Er zijn veel verschillende manieren om ze te vermijden, inclusief erachter te komen wat de oorzaak is.

Houd er rekening mee dat terugvallen een ongelukkig maar natuurlijk onderdeel van herstel zijn. Verschijnen wanneer het als vanzelfsprekend wordt aangenomen dat we het hebben bereikt.

En nee, een verslaving overwinnen is niet gemakkelijk.

Het maakt niet uit of het een probleem is van verslaving aan middelen of gedrag; het overwinnen van die afhankelijkheid kost tijd en is ingewikkeld. Bovendien zal het een grote inspanning van je vergen en alle waarden van je leven opnieuw evalueren.

Drugsverslaving is erg krachtig omdat het gericht is op de hersenen beloningssysteem. Het kan jaren duren om te herstellen, dus het is van cruciaal belang dat u op zoek gaat naar hulpmiddelen om u erdoorheen te helpen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Ontspanningstechnieken en verslavingen"

De uitdaging om afhankelijkheid achter je te laten

Verslaving is een complex en moeilijk onderwerp. Voor het individu betekent het vechten tegen twee hoofdvijanden: zijn verslaving en zichzelf.. Voor vrienden en familie betekent het proberen manieren te vinden om hem te helpen deze twee vijanden te bestrijden.

Het is heel goed mogelijk dat je in de verleiding wilt komen om weer te consumeren. Dit wordt sterk beïnvloed door de psychologische factor, waardoor de verslaafde zich positief herinnert en anticipeert op zijn contact met het object van de verslaving. Dit, aan de andere kant, zorgt ervoor dat ik in een staat van ongerustheid waarin je niet anders kunt dan erover na te denken.

Aan de andere kant zijn terugvallen meestal te wijten aan veranderingen in de hersenchemie. Drugs- en alcoholgebruik kan dopamine bouwt zich op in de hersenen, wat kan leiden tot verslavend gedrag.

Het lichaam begint te vragen naar de stof die je aan het consumeren was, en het is mogelijk dat de biologie van de hersenen vraagt ​​om die consumptie of dat gedrag te herhalen om dat aangename effect te bereiken. Als je niet toegeeft en besluit niet te vallen, moet je weten dat je je slecht gaat voelenen u moet voorbereid zijn om het ontwenningssyndroom te bestrijden.

Drugs- of alcoholverslaving kan een zeer krachtige kracht zijn. Wanneer mensen voor de beslissing staan ​​om te stoppen of door te gaan met gebruiken, worden ze vaak overweldigd door de gevolgen van hun verslaving. Met veel frequentie, de persoon zal terugvallen in zijn verslaving om te ontsnappen aan de emoties die ontstaan ​​wanneer hij zijn verslaving onder ogen ziet.

En daarom is het essentieel dat u die waarden heeft geïnternaliseerd die ervoor hebben gezorgd dat u het gebruik niet meer wilt gebruiken, en dat u zich gemotiveerd voelt om dit niet te allen tijde te doen. Anders val je weer.

• Gerelateerd artikel: "Soorten drugs: ken hun kenmerken en effecten"

Dus terugval is normaal en onvermijdelijk?

Herstel van een verslaving is een lange en moeilijke reis. Sommige verslaafden bereiken totale onthouding en ervaren nooit aandrang of uitvallen, maar voor vele anderen is dit niet het geval. Om effectiever van verslaving af te komen, is een veelzijdige aanpak nodig, ingrijpen in de sociale, organische, gedragsmatige ...

Een veelgemaakte fout in verslavingsprogramma's is de veronderstelling dat er een terugval zal zijn. Bovendien is er soms de neiging om de patiënt vooraf uit te leggen dat dit kan gebeuren en dat het programma geen 'genezing' is.

Verslaving is een chronische ziekte die niet overgaat. Terugval komt helaas vaak voor. Daarom is het belangrijk om samen met uw therapeut te werken aan strategieën voor terugvalpreventie en maatregelen te nemen om het risico op hunkering te minimaliseren.

Als persoon met een verslaving realiseert de patiënt zich misschien niet dat zijn verslaving een effect heeft op de wereld om hem heen. Naast de emotionele gevolgen van verslaving heeft de drugsverslaving gevolgen voor financiën en relaties. Wanneer de verslaafde terugvalt in zijn verslaving, wordt het fundament geschonden dat tijdens zijn herstelproces is opgebouwd. De emotionele effecten kunnen groot zijn, maar ze bestaan ​​ook.