Opstand in de adolescentie: waarom het verschijnt en wat te doen?

Ofwel omdat we het op ons moment hebben meegemaakt of omdat we op dat moment kinderen of familieleden hebben ontwikkeling, weet het grootste deel van de bevolking al dat de adolescentie een gecompliceerde fase is van leven. Het komt regelmatig voor dat tijdens deze periode van ontwikkeling en rijping ruzies, ruzies of zelfs conflicten ontstaan ​​in de relatie tussen ouders en kinderen, of tussen adolescenten en volwassenen in het algemeen. Opstand in de adolescentie Het is een van de belangrijkste punten die het contact tussen jongeren en volwassenen kunnen bemoeilijken.

Maar hoewel het soms frustrerend kan zijn voor beide "kanten", is het niet iets vreemds of ergs: een grote meerderheid van de mensen heeft ooit een soort rebelse en uitdagende fase naar het gevestigde, iets dat niet alleen vaak voorkomt, maar ook gezond is voor de eigen ontwikkeling identiteit. In dit artikel gaan we kort praten over wat deze fase van rebellie en hoe erop te reageren in de onderwijs- en gezinscontext?.

• Gerelateerd artikel: "De 3 stadia van de adolescentie"

Adolescentie: een complexe fase

Het eerste waar we rekening mee moeten houden als we het over de adolescentie hebben, is het feit dat we, ongeacht of er rebellie is of niet, voor een vreemd en gecompliceerd moment staan. De adolescentie is de belangrijkste periode van rijping en groei van onze ontwikkeling, waarbij dit stadium de stap is naar volwassenheid vanaf de kindertijd tot ongeveer tussen de elf en twintig jaar oud.

In de adolescentie komt de puberteit en begint het lichaam een ​​versnelde transformatie te ondergaan. Seksuele kenmerken verschijnen, onze stem verandert, onze grootte en kracht nemen enorm toe en er treden grote hormonale veranderingen op die onze stemming en ons gedrag veranderen.

Tegelijkertijd begint het kinderstadium achter te komen en beginnen steeds gecompliceerdere, meer volwassen eisen van de samenleving te verschijnen. Er begint enige verantwoordelijkheid voor het eigen handelen te worden geëist en er wordt steeds meer belang gehecht aan sociale relaties.

Ouders zien zichzelf niet langer als perfecte wezens en ze beginnen hun beperkingen en de verschillen tussen hen en de adolescent te zien, ondanks het feit dat ze er nog steeds van afhankelijk zijn. Over het algemeen is er een zekere afstand tot het gezin en komen vrienden om de aandacht en voorkeur van de toekomstige volwassene te richten.

Ook het denken verandert, zowel als gevolg van veranderingen in de hersenrijping als door de psychosociale veranderingen die daaruit voortkomen. Het zal in de loop van de adolescentie zijn wanneer de meeste executieve functies zijn ontwikkeldzoals het vermogen tot plannen, doelgerichtheid, het initiëren van controle en remming van gedrag, het organiseren van de eigen activiteit of mentale flexibiliteit.

Het is ook een fase van exploratie: naast al het bovenstaande ontstaan ​​er nieuwe mogelijkheden en ontstaat er een grotere openheid en zoektocht naar ervaringen. Evenzo zal beetje bij beetje identiteit worden gegenereerd naarmate verschillende gedragspatronen worden onderzocht en de kernwaarden worden geselecteerd die ons gedrag zullen sturen.

Dit alles in aanmerking nemend, kan de adolescentie erg verontrustend zijn en grote spanningen veroorzaken bij degenen die eronder lijden, in staat zijn om met een zekere vijandigheid te reageren en de gewoonte hebben dat er een zekere rebellie verschijnt.

Opstand bij adolescenten: waarom gebeurt het?

Als we naar het vorige punt kijken, kunnen we enkele van de redenen identificeren en in aanmerking nemen waarom rebellie bij adolescenten kan optreden. Enkele daarvan worden hieronder toegelicht.

1. Biologische en hormonale veranderingen

Een deel van de rebellie die bij de adolescent aanwezig is, heeft een biologische oorsprong (hoewel dit niet mag dienen als rechtvaardiging voor ongewenst gedrag). Enerzijds de hersenen en vooral de frontale kwab en vooral de prefrontale zijn nog niet volledig ontwikkeld, dit is het belangrijkste biologische substraat dat de ontwikkeling van vaardigheden zoals het vermogen om reacties te remmen, controle- en managementcapaciteit of motivatie en doelgerichtheid.

Het benadrukt ook het feit dat het brein van adolescenten veel gevoeliger is voor stimulatie van neurotransmitters zoals dopamine, iets dat de experimenteren en het zoeken naar aangename sensaties (iets dat bijvoorbeeld gunstig is voor het aannemen van een riskante en gevaarlijke houding voor de eigen Gezondheid).

Daarnaast moeten we ook rekening houden met de aanwezigheid van hormonale veranderingen: de testosteron wordt bijvoorbeeld geassocieerd met een toename van concurrentievermogen en agressiviteit, terwijl de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus (die in de puberteit verschijnt) kan gemakkelijker prikkelbaarheid en veranderingen in de toestand veroorzaken helderziend.

2. egocentrisch denken

Een andere reden voor rebellie van adolescenten is de aanname van een typische egocentrische gedachte van die tijd: de adolescent gelooft dat hij onkwetsbaar en almachtig is, buitensporig vertrouwen hebben in hun eigen ideeën en vooroordelen presenteren die het belang van informatie die in strijd is met hen, verminderen.

Het is ingewikkelder om het bestaan ​​van alternatieve visies op de werkelijkheid te detecteren en te accepteren die even geldig zijn (hoewel ze tegengesteld kunnen zijn), als onwaar of fout.

3. Zoeken naar autonomie en identiteitscreatie

Een andere belangrijke oorzaak van rebellie is het zoeken naar autonomie en het creëren van een persoonlijke identiteit. De adolescent bevindt zich in een stadium waarin je moet experimenteren om te bepalen wie je bent, verschillende gedragingen uitvoeren en observeren of ze zich al dan niet aanpassen aan hun waarden en voorkeuren of de effecten die ze hebben.

Rebellie kan ook een zoektocht naar autonomie zijn, een poging om gezagsdragers je niet als kind of in een onderdanige rol te laten herkennen, maar als een actieve en onafhankelijke agent. Misschien vraagt ​​u om een ​​verlaging van de tot nu toe bestaande grenzen of probeert u uzelf als een zelfstandig subject te zien.

terwijl rebellie vaak gezien als frustrerend of als reactie op een niet-erkende autoriteit, de waarheid is dat de opstandige adolescent ook diep van binnen kan vragen om aangedaan te worden grenzen die aangeven wat goed of fout is, hoe ver het kan gaan of wat er van wordt verwacht hij.

5. Verwarring bij veranderingen en eisen

We hebben al aangegeven dat de adolescent zich bevindt in een fase van continue veranderingen en tegenstrijdigheden: hij is geen kind maar hij is geen volwassene, hij is Ze eisen verantwoordelijkheden op die tot nu toe niet bestonden en hoewel ze autonomie willen, willen ze ook de affectie van de omgeving familie.

Het komt ook vaak voor dat ze niet weten waar ze hun inspanningen op moeten richten, iets dat grote frustratie kan veroorzaken. Evenzo heeft de adolescent de neiging zich onbegrepen te voelen, omdat zijn ervaring niet op dezelfde manier of met dezelfde intensiteit door anderen wordt gedeeld. Opstand kan ook verschijnen als een reactie van frustratie in het licht van deze tegenstrijdigheden en sensaties.

6. Interpersoonlijke en sociale conflicten

Tijdens de adolescentie treden vaak verschillende interpersoonlijke conflicten op. Het is de fase waarin vriendschappen het belangrijkst zijn, het gezin verdringt in termen van genegenheid, en ook waarin de eerste paarrelaties beginnen te ontstaan. in aanvulling op het academische leven wordt veeleisender, wat tot frustraties kan leiden. Dit alles kan een effect hebben op de adolescent, waarbij rebellie verschijnt als een manier om te ontsnappen of om emotionele ventilatie te krijgen.

7. Meer ernstige problemen

De tot nu toe besproken verschijnselen zijn normatief, maar we kunnen de mogelijkheid van rebellie of prikkelbaarheid niet negeren reactie op aversieve of pijnlijke situaties die niet de gebruikelijke zijn. Bijvoorbeeld de ervaring van pesten, consumptie van gifstoffen, een of andere vorm van misbruik of lijden aan een psychisch gezondheidsprobleem zoals depressie.

Wat te doen met een opstandige tiener?

Het kan moeilijk zijn om met een opstandige tiener om te gaan, maar het eerste wat je in gedachten moet houden is dat behalve uitzonderingen daargelaten, is rebellie juist positief, omdat het hen op de lange termijn zal helpen hun eigen weg te vinden in een Onafhankelijk. Het feit dat er rebellie was betekent niet dat je stopt met van je omgeving te houden of dat ze hun bescherming niet meer nodig hebben.

We moeten eerst proberen empathisch te zijn en de diepgaande veranderingen te begrijpen die de adolescent ondergaat. De vloeiende communicatie tussen omgeving en adolescent het is ook erg belangrijk. Het gaat er niet om hem te dwingen te spreken als hij dat echt niet wil, maar om te laten zien dat hij bereid is te luisteren. Het delen van uw eigen ervaring kan ook nuttig zijn (alle volwassenen hebben tenslotte de adolescentie meegemaakt) wanneer ze een soort rolmodel kunnen hebben, hoewel ongevraagd advies meestal niet goed is ontvangen.

En bijna belangrijker dan spreken is luisteren, relevant zijn dat het kind zich gehoord voelt. de adolescent hij is geen kind meer en er moet rekening worden gehouden met zijn meningNaast het feit dat actief luisteren de uiting van angsten en twijfels bevordert die andere soorten attitudes niet zouden toestaan. Evenzo kan het bespreken en evalueren van de mening over verschillende onderwerpen helpen om elkaar beter te begrijpen.

Een ander aspect om rekening mee te houden is de sociale omgeving waarin de minderjarige zich beweegt. Zoals we eerder hebben gezien vriendschappen zijn een van de belangrijkste invloeden geworden, relevant zijn om positieve omgevingen te begunstigen (zonder te forceren) en problemen zoals pesten te analyseren.

We moeten ook proberen niet autoritair te zijn en de vrijheid en autonomie van de adolescent te respecteren: in Bij onenigheid kan onderhandeling een optimale manier zijn om een ​​positie te vinden die jullie beiden bevalt. onderdelen. Verbod of ongerechtvaardigde bestraffing zal alleen maar weerstand en mogelijk meer uitgesproken ongehoorzaamheid opwekken. Natuurlijk, dat rebellie tot op zekere hoogte goed is, mag bepaalde grenzen niet overschrijden: ze mogen niet worden getolereerd duidelijk gebrek aan respect of aanvallen, en het feit van onderhandelen betekent niet dat je aan alles toegeeft dat wil.