De 90 beste zinnen van sereniteit

Sereniteit is een psychologische toestand die we gewoonlijk associëren met kalmte, maar in werkelijkheid is het veel meer dan dat. Sereniteit heeft te maken met emotionele balans, het feit dat je ongunstige situaties het hoofd kunt bieden onze aandachtsfocus heel goed beheren en vanuit een perspectief naar specifieke doelen sturen constructief.

In dit artikel vind je een selectie van de beste sereniteitszinnen, reflecties en ideeën nagelaten door belangrijke denkers uit de geschiedenis.

• Gerelateerd artikel: "De 85 beste zinnen van kalmte en rust"

De meest memorabele zinnen over sereniteit

In deze compilatie van de beste sereniteitszinnen vindt u interessante citaten en reflecties om deze gemoedstoestand te begrijpen.

1. Geluk bestaat voor mij uit een goede gezondheid, slapen zonder angst en wakker worden zonder angst. (Françoise Sagan)

Eenvoudige manieren om van geluk te genieten.

2. De mens is niet zo bezig met echte problemen als met zijn ingebeelde zorgen over echte problemen. (Epictetus)

De problemen zijn groter in ons hoofd.

3. Ouderdom leidt tot een onverschillige rust die zorgt voor innerlijke en uiterlijke rust. (Anatole Frankrijk)

De wijsheid en rust die ons op oudere leeftijd te wachten staat.

4. De jacht, zelfs van de beste dingen, moet kalm en stil zijn. (Marco Tulio Cicero)

Dingen werken het beste als ze rustig worden gedaan.

5. Doe het rustig aan, want als je ze serieus gaat nemen, komt er een einde aan. (Jack Kerouac)

Soms is het nodig om dingen niet zo serieus te nemen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "125 korte positieve zinnen om van dag tot dag met optimisme te leven"

6. De uiterlijke natuur beschaamt ons: het is van een verwoestende sereniteit voor onze trots. (Gustave Flaubert)

De natuur leert ons veel dingen.

7. Hoe dichter iemand bij gemoedsrust is, hoe dichter hij bij kracht is. (Marcus Aurelius)

Geestelijke gezondheid is even belangrijk als lichamelijke gezondheid.

8. Degenen die de storm kennen, worden ziek van rust. (Dorothy Parker)

Gemoedsrust is balsem.

9. Niemand kan je vrede brengen behalve jezelf. (Ralph Waldo Emerson)

Daarom moeten we altijd aan onszelf werken.

10. Een kalme geest brengt innerlijke kracht en zelfvertrouwen, daarom is het erg belangrijk voor een goede gezondheid. (Dalai Lama)

Het belang van geestelijke gezondheid.

11. Iedereen kan het stuur vasthouden als de zee kalm is. (Publilio Siro)

Het is gemakkelijker om moeilijke tijden door te komen door kalm te zijn.

12. Wees als een eend. Kalm aan de oppervlakte, maar kolkend als een hel eronder. (Michael Caine)

Een zeer interessant advies om over na te denken.

13. Innerlijke vrede begint op het moment dat je ervoor kiest om een ​​andere persoon of gebeurtenis je emoties niet te laten beheersen. (Pema Chödron)

Het beheersen van onze emoties geeft ons op elk moment een voordeel.

14. Alleen vanuit een innerlijke rust was de mens in staat kalme omgevingen te ontdekken en te vormen. (Stephen Gardiner)

Sereniteit leidt ons op een pad van rust en functionaliteit.

15. Een rustig parcours zorgt voor een rustige passagier. (Mehmet Murat Aldan)

Omring jezelf met dingen die je rust brengen.

16. De essentiële voorwaarde voor heerschappij is sereniteit, die ons in staat stelt de dingen in hun ware aspect te zien en voorkomt dat we ze vergulden en verduisteren in overeenstemming met onze stemming. (Yoritomo Tashi)

De kracht van rust.

17. Volmaakte rust bestaat in de goede orde van de geest, in je eigen koninkrijk. (Marcus Aurelius)

Een koninkrijk dat moet worden verzorgd.

18. Jij bent de rust onder de golven in het blauw van mijn vergetelheid. (Fiona Appel)

Als een persoon je alleen maar chaos brengt, is het beter om ze te laten gaan.

19. Uit rust komt kracht en kracht. (C. Joybell C.)

De basis voor een sterk vertrouwen.

20. De deugd is kalm en sterk te zijn; met het innerlijke vuur brandt alles. (Ruben Dario)

Door kalm te blijven, is de kans kleiner dat we beledigd zijn.

• Gerelateerd artikel: "De 55 beste zinnen over psychologie... en de betekenis ervan"

21. We moeten geloven dat er plekken zijn waar rust heerst en waar de natuur weer kan spreken. (Nanette L. Avery)

Maar bovenal is het nodig om ze te bewaren.

22. Wie heeft je verteld dat ik altijd lachte, nooit huilde, alsof het lente was? Ik ben niet zo veel. (Nicolas Guillén)

Je hoeft geen blijvende positiviteit te hebben, negatieve emoties zijn ook nodig.

23. De rust van degenen die eerder vertrokken... hij kalmeert niet het onbehagen van degenen die hem zullen volgen.

De dood achtervolgt ons altijd.

24. Wat je ook voelt, gedraag je altijd kalm en correct. (Daniël Kahneman)

Over altijd kalm blijven.

25. Soms is het de stille waarnemer die het meest ziet. (L. Nelson)

Beoordeel mensen niet op hoe ze er op het eerste gezicht uitzien.

26. Een samoerai moet te allen tijde kalm blijven, zelfs bij gevaar. (Chris Bradford)

Dit helpt ons om de concentratie niet te verliezen.

27. Het leven gaat niet over het maximaliseren van alles, je moet licht, ruimte, vorm, rust en vreugde geven. (Glenn Murcutt)

Het heeft geen zin om alles te hebben als je in eeuwige chaos leeft.

28. Zoek geluk in rust en vermijd ambitie. (Maria Shelley)

Ambitie is een gat dat nooit wordt opgevuld.

29. Ik word gesteund door de rust van een oprecht en loyaal hart. (Peter Stuyvesant)

Onze waarden zijn een persoonlijke rots.

30. De beste vechter is nooit boos. (Lao Tse)

Omdat je anders geen goede strategieën kunt maken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 90 beste zinnen van Lao-Tzu"

31. Als een levenslange krijgskunstenaar, ben ik getraind om kalm te blijven te midden van tegenspoed en gevaar. (Steven Seagal)

Vechtsporten zijn een gids om intern evenwicht te bereiken.

32. Ik mediteer, dus ik weet hoe ik een rustige plek kan vinden om kalm en vredig te zijn. (Roseanne Barr)

De voordelen van meditatie.

33. Sereniteit is het vermogen om je aandacht, temidden van moeilijkheden, gefocust te houden op wat voor jou een prioriteit is. (Mario Alonso Puig)

Waar het echt om gaat om kalm te blijven.

34. Het leven is als een reis over de zee: er zijn dagen van rust en dagen van buien; het belangrijkste is om een ​​goede kapitein van ons schip te zijn. (Jacinto Benavente)

Over problemen onder ogen zien en genieten van geluksmomenten.

35. Ik hou ervan dat alles om me heen glashelder en volkomen kalm is. (Alfred Hitchcock)

Niets wordt zo gewaardeerd dan eerlijkheid.

36. De beste artsen ter wereld zijn: Dr. Dieta, Dr. Tranquility en Dr. Alegría. (Jonathan Swift)

De dokters die we altijd moeten bezoeken.

37. Geluk is natuur, schoonheid en rust (Debasish Mridha)

Geluk zit in de kleine details.

38. Rust is een gemoedstoestand die de ziel wenst om de geest te kalmeren en het lichaam stressvrij te maken. (Steven Roodharige)

We streven allemaal naar een beetje gemoedsrust.

39. In rust is er gezondheid, als volheid, in één. Vergeef jezelf, accepteer jezelf, erken jezelf en houd van jezelf. Onthoud dat je voor eeuwig met jezelf moet leven. (Facundo Cabral)

Uitstekend advies met diepe betekenis.

40. Niemand kan me pijn doen zonder mijn toestemming. (Mahatma Gandhi)

Een houding die we moeten kopiëren.

41. Ik oefen altijd om kalm te blijven, uitgaande van situaties die gespannen zijn. (Marta Beck)

Misschien wel de meest effectieve manier om kalmte te oefenen.

42. Het toppunt van ongeluk is om ergens bang voor te zijn, terwijl er niets wordt verwacht. (Stoïcijnse zin)

Daarom moet je nooit hele hoge verwachtingen hebben, maar stop niet met dromen.

• Gerelateerd artikel: "Is het gepast om geluk als een therapeutisch doel te stellen?"

43. Verouderen is als het beklimmen van een grote berg: tijdens het klimmen nemen de krachten af, maar de blik is vrijer, het uitzicht breder en serener. (Ingmar Bergman)

De kracht die we winnen met ouderdom.

44. Het ideaal van rust bestaat in een zittende kat. (Jules Renard)

Katten zijn wezens die veel rust overbrengen.

45. Voor mij is een hemel van stilte soms expressiever dan het ruisen van de zee. (Munia Khan)

We hebben allemaal een moment van stilte nodig.

46. Het is meer dan oké om "nee" te zeggen tegen mensen en plaatsen die je rust schaden. (Nikki Rowe)

De enige manier om een ​​beter leven om je heen te verzekeren.

47. Als we geen rust in onszelf kunnen vinden, heeft het geen zin om die ergens anders te zoeken. (François de La Rochefoucauld)

We kunnen nooit een persoonlijke leegte opvullen met andermans spullen.

48. Het is heerlijk wonen in een huis waar vrede, orde, rust, plicht, een goed geweten, vergeving en liefde heersen. (Hermann Hessen)

De sensaties die een huis moet uitstralen.

49. Stress is een keuze. Zo ook innerlijke rust. (Lewis Howes)

Jij bepaalt welke je vasthoudt.

50. Blijf kalm, sereen, altijd de baas over jezelf. Ontdek hieronder hoe gemakkelijk het is om met elkaar om te gaan. (Paramahansa Yogananda)

Het begint allemaal met niet gecontroleerd te worden door de hitte van het moment.

51. Stilte is een leugen die naar het licht schreeuwt. (Shannon L. Els)

Stilte kan ook een leugen vertegenwoordigen.

52. We realiseren ons niet dat er ergens in ons allemaal een hoger zelf is dat voor eeuwig in vrede is. (Elizabeth Gilbert)

Dus ons persoonlijke doel zou moeten zijn om het te vinden.

53. Niemand kan een rustiger plek vinden dan zijn ziel.

Alle antwoorden die we nodig hebben, zitten in ons.

54. Het is geen rijkdom of pracht, maar rust en bezigheid die je geluk schenken. (Thomas Jefferson)

De manier waarop je volledige volheid bereikt.

55. Omdat sereniteit te midden van tegenspoed, en genade te midden van marteling, niet alleen berusting zijn; ze zijn ook activiteit en bevatten een positieve triomf. (Thomas Mann)

Het is geen manier om iets te bagatelliseren, maar tools om je door een moeilijke tijd heen te helpen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Veerkracht: definitie en 10 gewoontes om het te verbeteren"

56. Rust en vertrouwen zijn even ver verwijderd van ijdelheid als het verlangen naar een fatsoenlijk leven verre van hebzucht is. (Channing Pollock)

Je kunt geen vrede hebben als je een verdorven hart hebt.

57. Wat stil en vredig was geweest, was nu stil en leeg. (Frederik Barthelme)

Er zijn bepaalde kalmte die alleen maar angst veroorzaken.

58. Het is bekend dat wachten niet prettig is, maar degene die zich het meest haast is niet degene die het verst komt, dat bepaalde dingen doen tijd en kalmte vereist. (Charles Perrault)

Om iets goed te doen moet je geduld en doorzettingsvermogen hebben.

59. Een kalm meer heeft meer betekenis voor mij dan welke grote stad ter wereld dan ook. (Munia Khan)

Gemoedsrust kan ook worden gevonden door tijd door te brengen in de natuur.

60. De sleutel tot alles is geduld: je krijgt de kip door het ei te broeden, niet door het open te breken.

Geduld is altijd nodig.

61. Vrede kan een lens worden waardoor je naar de wereld kijkt. Ik weet dat. Leef de. Irrigeer het. Vrede is een inside job. (Wayne Dyer)

Een wereld in vrede is te verkiezen boven een wereld die ondergedompeld is in chaos.

62. Een rustige man is als een boom die schaduw geeft. Mensen die onderdak nodig hebben, komen naar hem toe. (Toba-bèta)

Niemand wil in de buurt van een onstabiel persoon zijn.

63. De ongereguleerde positieve vibraties van geluk, vrede, vreugde en rust zijn vrijheid. (T. F. Hodge)

Positieve dingen leiden tot een betere houding.

64. Een man probeert zichzelf niet in stromend water te zien, maar in kalm water, want alleen wat op zichzelf kalm is, kan anderen vrede geven. (Confucius)

We zoeken onbewust de hele tijd rust.

65. Wat haastig wordt gedaan, wordt nooit goed gedaan; handel altijd kalm en kalm. (Sint Franciscus van Sales)

Goed advies om het in de praktijk te brengen.

66. De romantiek is stormachtig. Liefde is kalm. (Mason Cooley)

Het verschil tussen beide staten.

67. Ik hou van treinen. Ik hou van het ritme en ik hou van de vrijheid om tussen twee plaatsen te hangen. Alle angst onder controle: voor nu weet ik waar ik heen ga. (Anna Financier)

Er is een plek waar we naar terug kunnen keren op zoek naar rust.

68. De schooljaren, met hun rust en zorgeloosheid, zullen nooit meer terugkeren. (José Ramón Ayllón)

Waardeer de momenten die je vandaag leeft.

69. Er is maar één vorm van gemoedsrust en geluk, en dat is niet dingen van buitenaf voor je nemen. (Epictetus)

De meeste 'aanvallen' die we tegen ons waarnemen, zijn het product van de geest.

70. In de dissonantie van de eeuw woedt het wonder van een gelukkig akkoord. (Juana Rosa Pita)

Het leven bestaat uit momenten van chaos en momenten van vrede.

71. De moderne wetenschap heeft nog geen kalmerend medicijn geproduceerd dat zo effectief is als een paar vriendelijke woorden. (Sigmund Freud)

Soms hebben we slechts een paar woorden van troost nodig om ons te kalmeren.

• Gerelateerd artikel: "De 101 beste zinnen van Sigmund Freud en psychoanalyse"

72. Waarlijk, hij heeft alle dingen overwonnen, dat noch de smaak ervan hem tot vreugde brengt, noch de teleurstelling hem droefheid bezorgt. (Sint Jan van het Kruis)

Over verlies van interesse en motivatie gesproken.

73. Voor elke minuut dat je boos blijft, verspil je tot zestig seconden kalmte. (Ralph Waldo)

Bij woede blijven zal ons nergens brengen.

74. Zoet zijn de gedachten met aangename inhoud, de kalme geest is rijker dan een kroon. (Robert Groen)

Een oproep om goede gedachten te hebben.

75. Talent wordt opgevoed in kalmte en karakter in storm. (Johannes Wolfgang Goethe)

We kunnen slechte tijden niet ontlopen, maar we kunnen wel leren er efficiënt mee om te gaan.

76. Heer, geef me de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, de moed om de dingen te veranderen die ik kan, en de wijsheid om ze te kunnen onderscheiden. (Reinhold Niebuhr)

Vaardigheden die we op verschillende momenten moeten bezitten.

77. Ons leven hangt af van het soort gedachten dat we koesteren. (Ouderling Thaddeus van Vitónica)

Let dus goed op aan welke gedachten je het meeste belang hecht.

78. De absolute rust is niet de oceaanwet. Hetzelfde geldt in de oceaan van het leven. (Paulo Coelho)

Rust is altijd welkom en noodzakelijk.

79. Hoe vaak praten we alleen maar om de stille ruimte te vullen? Hoe vaak verliezen we onze adem door onzin te praten? (Colleen Patrick Goudreau)

Stilte kan vrede brengen.

80. Laat het gedrag van anderen je innerlijke rust niet vernietigen. (Tenzin Gyatso)

Daarom is het belangrijk om niet zo veel belang te hechten aan de mening van anderen.

81. De enige orde in het universum is slechts een cyclus van rust naar chaos en vice versa. (Toba-bèta)

Universal stelt dat we niet kunnen veranderen.

82. De manier om wijsheid te meten is door te kijken hoe kalm je bent in elke situatie. (Marine Ravikant)

Het gaat niet om de situatie, maar hoe we erop reageren.

83. Kleed mijn gedachte met schoonheid, sereniteit, eeuwig verenigd met de boom van mijn leven tegen de wind. (Blas de Otero)

Gedachten kunnen onze grootste vijanden zijn, maar ook onze grootste bondgenoten.

84. Het leven is als een reis over de zee: er zijn dagen van rust en dagen van buien; het belangrijkste is om een ​​goede kapitein van ons schip te zijn. (Jacinto Benavente)

Een geweldige manier om de natuurlijke staat van het leven te beschrijven.

85. Vrede komt van binnenuit, zoek het niet van buitenaf. (Boeddha)

Je zult buiten niet kunnen vinden wat je binnen moet oplossen.

• Gerelateerd artikel: "75 boeddhistische zinnen om innerlijke rust te vinden"

86. Eenzaamheid is het huis van vrede. (TF Hodge)

Maak van je eenzaamheid een plek van rust in plaats van een plek van angst.

87. Een gelukkig leven bestaat uit gemoedsrust. (Cicero)

De beste manier om gelukkig te zijn, is door in vrede met onszelf te zijn.

88. Er is geen rust zonder een goed geweten. (Seneca)

Een zuiver geweten leidt ertoe dat we betere beslissingen nemen.

89. De gelukkige man is niet de man die lacht, maar degene wiens ziel, vol vreugde en vertrouwen, overwint en superieur is aan de gebeurtenissen. (Seneca)

Het geluk dat we moeten nastreven.

90. Leren om dingen te negeren is een van de beste manieren om innerlijke vrede te bereiken. (Robert J. Zager)

Er zijn dingen die niet de moeite waard zijn om te veel aandacht aan te besteden.