Waarom is het perspectief van waaruit we begeleiden belangrijk?

Overvloed of schaarste. In welk paradigma leef jij? En vanuit welke begeleid je cliënten?

Leven vanuit een schaarstementaliteit genereert angst, en angst triggert onbewust aangeleerd beschermend gedrag en is niet altijd gunstig voor het individu ...

Bijvoorbeeld, denken "ik ben niet genoeg" zal een angst voor eenzaamheid ontketenen en een gedrag dat ertoe leidt dat we genoegen nemen met elke kwaliteit van de relatie om niet alleen te zijn, wat mogelijk kan leiden tot veel situaties van lijden, onnodig.

Dit soort mentaliteit gedijt ook op overtuigingen waarin 'de ander' de vijand is, omdat de basisgedachte van schaarste is 'er is niet genoeg voor iedereen'.

• Gerelateerd artikel: "Waar is angst voor?"

Twee manieren om jezelf te positioneren in de mindset van overvloed of schaarste

Er kunnen verschillende gevallen zijn. Allereerst die van wie denkt dat ze alles verdienen, die handelt vanuit de mentaliteit van "als ik het heb, moet ik het verdedigen om er niet zonder te komen" en van "als ik het niet heb, moet ik vechten om het te krijgen". In deze manier van denken pakt het individu in ieder geval het probleem aan, leeft in onnodige spanning, maar is bezig.

Een groter probleem doet zich voor wanneer het individu voelt dat het niet in staat is om dit soort reflecties te hebben of te bereiken:

• ik verdien niet
• Kan niet
• Het is niet voor mij

Hoeveel de persoon ook doet om uit die situatie te komen, dat zal de resultaten slechts tijdelijk veranderen.

Dit soort schaarstementaliteit wordt gegenereerd in een paradigma van individualisering, waarin het perspectief vrij lineair is, van "begin en einde"; Of je bent de eerste of je bent de laatste of de hoop. Het plaatst de persoon in normaliteit; In deze staat voelen we ons veilig, en dat maakt het voor ons gemakkelijker om onszelf te gebruiken in wat we een comfortzone noemen.

Zo vergemakkelijkt een perspectief het 'ik win, jij verliest' of 'ik verlies en jij wint'. Het is een manier van kijken naar dingen waarin: "het ego" zwerft vrij rond en neemt beslissingen op basis van onbewuste angst dat levert schaarste op. In deze manier van denken is het individu behoorlijk in slaap omdat het zijn enige zorg is om in ieder geval niet als laatste of alleen te blijven.

Dit alles brengt veel onaangepastheid met de omstandigheden met zich mee, emotionele prostitutie en onbalans, alleen denkend aan individueel welzijn. En het ergste van alles is dat het lijden dat het individu lijdt is echt, leefde als zodanig en onhoudbaar, want je kunt niet op je hoede zijn: ik win of ik verlies.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Veerkracht: definitie en 10 gewoontes om het te verbeteren"

Het aanpassingsvermogen

Integendeel, leef een mentaliteit van overvloed, bevordert balans, duurzaamheid, verbinding en bewustzijn, verantwoordelijkheid, intrinsieke motivatie, en de beschikbaarheid van het zoeken naar alternatieven.

Overvloedig leven, overvloedig denken, is gerelateerd aan een systemisch perspectief, een besef te behoren tot iets dat groter is dan wat door jezelf wordt gegenereerd.

Het is een “circulair” perspectief waar we allemaal aan kunnen bijdragen en kunnen nemen; Het is een gemeenschappelijk fonds, ieder draagt ​​bij wat hij heeft om het geheel te verbeteren en neemt alles wat nodig is om het te verbeteren. Open ruimte voor vrijgevigheid, dankbaarheid, vriendelijkheid, open een ruimte voor de ander vanuit respect.

Vanuit deze manier van kijken hebben we onze eigen ruimte, dragen we bij en hoeven we daarom niet te vechten voor "of ik in staat ben, of ik het kan of als ik verdien". Daarin verdwaalt de persoon niet in die overlevingsvragen, omdat ze al bedekt zijn, en angst, wanneer die bestaat, ontstaat vanuit een hoger bewustzijnsniveau, met een gelijkmoedige blik om te kunnen handelen, nadenkend over alle middelen die in de alles.

Als de begeleidingsprofessionals van daaruit kijken, openen we andere kanalen voor onze klanten, vanuit de verbinding met zichzelf. Van de mogelijkheid om van elkaar te houden zoals ze zijn en vooral van de mogelijkheid om niet langer bang voor zichzelf te zijn.

Overvloed versterkt geluk en welzijn. Omdat het aansluit bij de essentie van de mens en het ego een bondgenoot wordt die me waarschuwt als ik verdwaald ben. Schaarste verzwakt het omdat het in verbinding staat met het destructieve ego.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Is het gepast om geluk als een therapeutisch doel te stellen?"

Hoe weet je vanuit welk perspectief mensen spreken?

Hier zijn een paar Sleutels om te weten waar uw cliënt vandaan spreekt, of zelfs waar u vanuit denkt.

Gedachten uit schaarste

• Ze definiëren zichzelf onschuldig.
• Ze zijn gerechtvaardigd.
• Ze zijn laat.
• Zij klagen.
• Ze spreken onpersoonlijk, hij is gevallen.
• Ze veronderstellen.
• Ze laten zich graag leiden om geen verantwoordelijkheid te nemen, wat moet ik doen?
• Ze leven in het verleden.
• Ze houden zich aan je verwachtingen.
• Ze reageren.
• Ze spreken zonder onderwerp.
• Ze willen reden hebben om voor zichzelf op te komen.

Gedachten uit overvloed

• Ze informeren dat ze niet veronderstellen.
• Ze spreken vanuit verantwoordelijkheid, dat wil zeggen, ze worden meegenomen in de resultaten.
• Ze leggen uit, ze rechtvaardigen niet.
• Ze spreken in de 1e persoon.
• Ze vertellen de feiten.
• Ze kiezen ervoor om productief te zijn.
• Ze leren van fouten.
• Zij handelen.
• Ze zijn in het heden.
• Ze definiëren doelstellingen.
• Ze nemen beslissingen.

• Gerelateerd artikel: "Cognitieve schema's: hoe is ons denken georganiseerd?"

afsluitend

De verandering in taal en in de manier waarop we onze klanten aanspreken, betekent dat we ze een andere plek moeten geven en een pad laten zien van waaruit ze verschillende oplossingen kunnen vinden voor hun situaties en problemen.

Vond je het artikel leuk? Opmerking.

Het is slechts een reflectie, het werkt voor mij. Schaarste en overvloed genereren verschillende werelden, en als het gaat om persoonlijk welzijn is het essentieel waar we kijken.

Wat er is, is wat er is, meer wat ik doe met wat er is, hangt af van hoe ik me positioneer in dit leven.