Waarom bedriegen we onszelf? Het nut van dit psychologische fenomeen

Het is duidelijk dat we allemaal, in meer of mindere mate, hebben geprobeerd onszelf op een bepaald punt in ons leven te bedriegen.

Maar waar is dit fenomeen aan te wijten? Wat heeft het voor zin om te proberen de enige persoon te misleiden die alles over ons weet, wat we op elk moment denken en onze toekomstige bedoelingen? In dit artikel proberen we deze en andere vragen te beantwoorden.

• Gerelateerd artikel: "Zijn wij rationele of emotionele wezens?"

Waarom bedriegen we onszelf van dag tot dag?

Aristoteles zei dat de mens een rationeel dier is, en dat is het ook. Maar dat bevrijdt ons niet van het hebben van een aantal in onze overtuigingen die irrationeel zijn, wat ons al een idee geeft van waarom we onszelf bedriegen.

Inderdaad, bij sommige gelegenheden we zien liever af van feiten en rationaliteit en omarmen redeneringen die nergens op slaan en dat tart alle logica, in een poging onszelf ervan te overtuigen.

We moeten duidelijk zijn over het verschil tussen liegen en zelfbedrog, en dat is dat er een belangrijk onderdeel in liegen is dat alles verandert: we weten dat wat we zeggen niet waar is. Dat wil zeggen, er is een besef van de geldigheid van het argument (we weten dat het onjuist is).

Met zelfbedrog zijn we ons er echter niet van bewust, maar ondanks de aanwijzingen dat we het tegendeel hebben, hebben we iets dat niet waar is geaccepteerd.

Dat is nog een reden waarom we onszelf voor de gek houden, en het is dat het een veel krachtiger mechanisme is dan louter leugens, aangezien Door je er niet van bewust te zijn, kunnen de effecten ervan veel diepgaander worden, vasthouden aan de bedrieglijke redenering die het in eerste instantie heeft gegenereerd en daarom geloven dat het een waarheid is, terwijl het dat in werkelijkheid niet is.

Uiteindelijk wordt de vraag waarom we onszelf voor de gek houden op een eenvoudige manier beantwoord: omdat het zo is een eenvoudig maar zeer effectief mechanisme voor bepaalde effecten op onszelf op een snelle manier. We zullen dit heel goed begrijpen in het volgende punt, wanneer we de verschillende manieren onderzoeken waarop we onszelf moeten misleiden.

Vormen van zelfbedrog

Om te begrijpen waarom we onszelf bedriegen, is het noodzakelijk om de voordelen te kennen die worden geboden door de verschillende soorten zelfbedrog die er bestaan. Daarom gaan we dit concept opsplitsen volgens zijn typologie.

1. Adaptief zelfbedrog

Waarschijnlijk een van de meest voorkomende soorten. In dit geval is waarom we onszelf bedriegen eenvoudig, en dat zou ook zo zijn: een manier om ons aan te passen aan een situatie die is afgeweken van onze aanvankelijke verwachtingen ervan. Het kan bijvoorbeeld een baan zijn die we hebben gekozen en waarvan de omstandigheden ons enorm aantrokken, maar een keer afgewezen, begonnen we ons te realiseren dat het niet echt zo'n goede kans was en we bleven hem vinden "Maarten".

De waarheid is dat we het werk eerder leuk vonden en dat we het nu ook leuk vinden, maar onze geest werkt snel zodat de emotionele impact minder is doordat we onze doelen niet hebben bereikt waardoor ons verlangen afneemt en daarom zijn de negatieve emoties die we ervaren minder intens dan ze in het begin zouden zijn.

Dit kan natuurlijk worden toegepast op een groot aantal situaties, waaronder, hoe kan het ook anders, liefdes-teleurstellingen. Hoewel het waar is dat in deze situaties veel andere factoren een rol spelen, is de visie zo aanzienlijk anders is dan die van een persoon voor en na een liefdesverdriet, en daar heeft zelfbedrog veel te zeggen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Laag zelfbeeld? Wanneer je je ergste vijand wordt "

2. Vermijd cognitieve dissonantie

Wanneer er geen overeenstemming is tussen wat we voelen, geloven en denken, en onze acties (ons gedrag), treedt een ongemak op dat cognitieve dissonantie wordt genoemd. Een van de manieren waarop onze hersenen moeten anticiperen op deze onaangename gewaarwordingen, zodat ze zich niet manifesteren, of voorzichtiger doen, het is zelfbedrog, dus hier hebben we nog een krachtige reden die antwoordt waarom we wij bedriegen onszelf.

Het accepteren van een tegenstrijdigheid tussen onze waarden, onze idealen, onze overtuigingen, met wat we werkelijk doen, heeft een zeer hoge prijs voor onze geest. Dat is de reden waarom zelfbedrog een perfecte ontsnappingsklep is om ons te laten zien dat deze waarden in werkelijkheid flexibel zijn in bepaalde situaties, of dat de acties die we ondernemen niet zo verschillen van wat we denken als we in eerste instantie zouden denken moment.

Het is duidelijk dat dit een patch is die een tijdje zal werken, maar dat herhaald gedrag zal uiteindelijk de cognitieve dissonantie aan de oppervlakte brengen en de zelfbedrog verliest definitief zijn effect, aangezien een verschil tussen denken en gedrag niet voor altijd kan worden gehandhaafd zonder dat dit gevolgen heeft voor onze verstand.

3. controle locus

We hebben allemaal de volgende woorden gehoord (of misschien zelfs gezegd): "Ik heb goedgekeurd", in tegenstelling tot "Ik ben geschorst". Ze lijken op het eerste gezicht misschien op elkaar, maar ze verbergen een heel belangrijk verschil, namelijk de locus of control. In het eerste geval, dat van de goedgekeurde persoon, spreekt het individu in de eerste persoon, dus met behulp van een interne locus of control, dat wil zeggen dat ze op hun eigen merites hebben goedgekeurd.

In het tweede voorbeeld wordt echter een gesluierde derde persoon gebruikt, "Ik ben geschorst", om het duidelijk te maken dat het resultaat buiten hun controle lag en het gevolg was van de beslissing van iemand anders, in dit geval de docent. Hier zou de locus of control extern zijn, dus wat we doen is nutteloos, omdat onze acties het uiteindelijke resultaat niet veranderen.

Het is een heel duidelijk voorbeeld van waarom we onszelf bedriegen, en dat is soms doen we het om ons deel van de verantwoordelijkheid voor een gebeurtenis die heeft plaatsgevonden weg te nemen, waardoor de interne locus of control extern wordt, terwijl dat in werkelijkheid niet het geval is. Noch de correctie van het examen is oneerlijk geweest, noch heeft de leraar een manie voor de student, of iets dergelijks.

De echte reden dat de persoon (niet) is geschorst, is omdat hij niet genoeg heeft gestudeerd. Bovendien is het meest merkwaardige aan dit voorbeeld dat het veel minder vaak voorkomt om de inverse formules te horen: "Ik heb geschorst" of "Ik heb hebben goedgekeurd”, omdat we altijd de neiging hebben om de eer op te eisen voor overwinningen en excuses (zelfbedrog) te zoeken in nederlagen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is de locus of control?"

4. Vervorming van de werkelijkheid

Bij gelegenheden, en afhankelijk van bepaalde kenmerken van het individu, kan een fenomeen optreden dat zelfbedrog tot zijn maximale uiting brengt. Kan worden gegeven het geval dat de persoon een vals feit aan een ander onderwerp vertelt, misschien wetende dat het echt een leugen is of het zelfs op een of andere manier gelooft.

De vraag is in dit geval dat de leugen begint te worden herhaald en gegeneraliseerd, op zo'n manier dat de persoon die eraan begon het als waar kan aannemen. Met andere woorden, de promotor van de valse gegevens neemt uiteindelijk aan dat dergelijke informatie waar is en begint voor dit doel te handelen, ervan uitgaande dat de gebeurtenissen op die manier hebben plaatsgevonden en niet op een andere manier. Eerst bouwt hij het verhaal op en dan vangt het verhaal hem zelf op, zonder remissie.

Deze vervorming kan beginnen als een simpele overdrijving bij het vertellen van een verhaal, het toevoegen van bepaalde details die afwijken van de waarheid, of zelfs complete uitvindingen. Waarom we onszelf voor de gek houden heeft bij dit soort mensen nog een antwoord, dat niet van toepassing is op andere individuen, en dat is dat het voor hen een vorm van een realiteit bouwen die nooit heeft plaatsgevonden, maar die ze aannemen alsof het zo is.

Als we het hebben over dit niveau van zelfbedrog, kunnen we al geconfronteerd worden met een symptomatologie van verschillende stoornissen psychische stoornissen die de persoonlijkheid van het individu beïnvloeden, zoals een narcistische stoornis, borderlinestoornis of histrionische. In alle, naast vele andere kenmerken, kunnen zeer duidelijke vormen van zelfbedrog worden waargenomen en soms gemakkelijk te detecteren in hun verhalen.

conclusies

Na het doornemen van de verschillende antwoorden op de vraag waarom we onszelf bedriegen, hebben we heel verschillende motivaties gevonden, maar ze zijn allemaal krachtig om te leiden tot voer deze actie uit, omdat we hebben vastgesteld dat ze in meer of mindere mate een verbetering van ons gevoel van stabiliteit impliceren, waarbij het onderdeel wordt geëlimineerd of verminderd negatief.

Wat ook duidelijk moet zijn, is dat zelfbedrog iets is dat automatisch ontstaat bij alle individuen, en mild kan zijn en adaptief bij veel gelegenheden, maar het wordt ook gezien in een veel agressievere versie wanneer het deel uitmaakt van een aandoening van de persoonlijkheid.

Bibliografische referenties:

• Borges, M.R.H. (2007). De etiologie van zelfbedrog: probeer ik mezelf te misleiden of word ik misleid door mijn mechanismen? Stelling: International Journal of Philosophy.
• Saab, S. (2011). Wijzen van zelfbedrog en redeneren: duale procestheorieën. Filosofische analyse.
• Trivers, R. (1991). Bedrog en zelfbedrog: de relatie tussen communicatie en bewustzijn. Mens en dier opnieuw bezocht, uitg. M. Robinson en TL-tijger.
• Trivers, R. (2013). De dwaasheid van dwazen. De logica van bedrog en zelfbedrog in het menselijk leven. Buenos Aires. Katz redacteuren.