Wat te doen vanuit huis om het zelfvertrouwen van onze kinderen te vergroten?

Wat we tegen onze zonen en dochters zeggen is belangrijk, maar de feiten zijn veel belangrijker.

Dit is om verschillende redenen het geval, maar de belangrijkste is dat kinderen weinig ontwikkelde taal hebben en slechter begrijpen door woorden. Hun natuurlijke manier van leren zijn de ervaringen die ze van dag tot dag hebben.

In die zin zullen we hier verschillende bespreken: opvoedingstips om het zelfrespect van de kleintjes in huis te vergroten.

• Gerelateerd artikel: "Weet je echt wat zelfrespect is?"

Tips om het zelfrespect van onze kinderen thuis te versterken

Er zijn veel dingen die we overdag kunnen doen die het gevoel van eigenwaarde en het zelfvertrouwen van onze zonen en dochters vergroten, zoals de volgende.

1. Praat met ze op een zachte en respectvolle toon

Jongens en meisjes houden, net als volwassenen, niet van mensen die slecht tegen hen praten. We moeten proberen vriendelijk tegen ze te praten. Ze zijn gevoeliger voor schreeuwen.

2. Maak ze wakker met liefde

Soms worden ze door de drukte van dag tot dag abrupt, snel en behoorlijk gestrest wakker. Het is belangrijk om wat tijd te besteden aan het wakker maken met een goedemorgenkus. Uiteindelijk

dat ontwaken het eerste is wat ze overdag van ons waarnemen.

3. We vragen ze niet om alles goed te doen, of perfectie

Als we vaak corrigeren, wekken we een gevoel van overmatige vraag op en Negatief zelfbeeld.

4. Praat met hen over hoe onze dag is verlopen

Onze dag delen zodat zij die van hen willen delen. Soms ondervragen we ze over hun dag in plaats van de onze te delen en wacht tot ze willen delen wat er met hen is gebeurd.

5. Luister ernaar met onze volle aandacht en zonder afleiding

Het is belangrijk om ze te laten zien dat zowel zij als de dingen die ze met ons delen erg belangrijk zijn.

6. Valideer je gevoelens zonder te oordelen of vragen te stellen

Hoe vaak zeggen ze niet tegen ons "Ik vind dit niet leuk", "Ik wil dit niet" en we antwoorden meestal "Ja, je vindt het leuk, maar nu heb je er geen zin in" (bijvoorbeeld).

Valideren gaat niet over doen wat ze zeggen, maar over empathie, respect. "Ik weet dat je het niet leuk vindt, maar..." "Ik begrijp dat je X wilt doen, maar...".

7. Glimlachen en fysiek contact

Soms, opnieuw van de drukte van dag tot dag en onze eigen problemen, duiken we in een routine waar alles draait, haast en lange gezichten. Door ze een glimlach te geven, te vertragen en een knuffel te geven, wordt de boodschap verzonden dat we van ze houden en ze accepteren. En dit geeft ons ook een pauze, een rust, een 'stop om na te denken en te waarderen'.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "10 dagelijkse gewoontes die je emotionele balans verbeteren"

8. Interesse in je spullen

Misschien zijn de personages in hun favoriete tekeningen niet iets dat we echt willen weten, maar voor hen zijn ze hun ding en ze zijn belangrijk. Het is essentieel om verbinding te maken met hun innerlijke wereld en met hen.

9. Toneelstuk

Het is een manier om tijd met ze door te brengen en naarmate de tijd verstrijkt, zullen die gameherinneringen een geschenk voor jullie beiden zijn.

10. Corrigeer ze met respect

Met liefde, zonder dreigementen, zonder straf. Op deze manier ze zullen ons als een veilige plek voelen en zullen fouten zien als kansen om te leren en niet als mislukkingen of situaties die ze moeten verbergen om niet gestraft te worden. We willen dat ze met ons kunnen praten als ze een probleem hebben, niet om te voorkomen dat we weten wat we ze gaan vertellen.

• Gerelateerd artikel: "Kindertherapie: wat is het en wat zijn de voordelen"

11. Dineer en eet samen zolang onze schema's het toelaten

Misschien is het in de meeste huizen gemakkelijker om samen te vallen tijdens het avondeten. Het is een moment voor ons allemaal om te delen hoe onze dag is verlopen.

Daarnaast is de tafel een geschikte plaats om regels op te stellen (we blijven zitten, we respecteren de beurt om te spreken...). Kinderen die de regels leren respecteren, voelen zich zelfverzekerder.

12. Begeleid ze voordat je gaat slapen

Die korte tijd voordat we gaan slapen, waar we met ze in de kamer zijn, we een verhaaltje voorlezen of praten over de dag om te eindigen met een welterusten kus het is een manier om ze een veilig gevoel te geven.

Er zijn nog veel meer dingen die we kunnen doen om uw zelfvertrouwen op een dagelijkse basis te vergroten. Misschien is er nog een laatste ding waarvan, hoewel we het als vanzelfsprekend beschouwen, de boodschap hen niet altijd bereikt en ze het moeten weten. Het is om ze te vertellen: ik hou van je, ik hou echt van hoe je bent. Ik ben erg trots op jou.