Hoe creëer je diepere relaties? 8 essentiële tips

We willen allemaal genieten van diepe relaties, waar oprechtheid, respect, genegenheid, kleine en grote details en vele andere kwaliteiten aanwezig zijn. Of het nu met een familielid, met een partner of vooral met een vriend is, we willen het gevoel hebben dat er iemand is die ons begrijpt, die ons diepgaand kent.

Ongeacht het type relatie dat we met een andere persoon hebben, is het essentieel om te weten dat wat ooit heel diep en intiem werd, kan ophouden te zijn vanwege het verstrijken van de tijd. Soms worden relaties koud, en er komt een moment dat het proberen om weer contact te krijgen een beetje lang duurt.

Weet hoe je diepere relaties kunt creëren vanaf het begin is het een goede manier om te voorkomen dat je ze kwijtraakt, en dit gaan we in dit artikel ontdekken. Lees verder om erachter te komen.

• Gerelateerd artikel: "De 6 soorten sociale vaardigheden en waar ze voor dienen"

Het belang van het creëren van diepe relaties

De realiteit van interpersoonlijke relaties laat zien dat de mens andere mensen nodig heeft voor zover het een kuddedier is. Beide soorten relaties gaan over de grote behoefte van mensen om dicht bij andere mensen te zijn en ons leven en onze ervaringen met hen te delen. Iedereen wil zinvolle, langdurige en bevredigende relaties met vrienden en relaties hebben.

Je wilt relaties hebben die zo'n mate van oprechtheid en intimiteit bereiken dat ze heel diep worden.

Koppels kunnen zeer gewaardeerd worden, maar vrienden zijn dat meestal meer. Het klinkt moeilijk om te zeggen, maar koppels komen en gaan, terwijl vrienden, als ze goed worden verzorgd, voor altijd kunnen zijn, maar het kost natuurlijk wat moeite. Het maakt niet uit hoeveel vriend hij is en hoeveel vertrouwen we ook hebben in iemand, als we het niet laten zien of de relatie verwennen, is het een kwestie van tijd voordat het afkoelt. Je hoeft geen ruzie of misverstand te hebben om een ​​vriendschap te verliezen, laat slordigheid en onvoorzichtigheid het overnemen.

Niemand wil vrienden verliezen en hoewel er een populaire opvatting is dat het een kwestie van tijd is voordat iemand verloren gaat, is de waarheid dat dit niet betekent dat het onvermijdelijk is. Als we diepe relaties met onze vrienden opbouwen, wordt de kans kleiner dat de relatie verbroken wordt. En dat is precies wat we in de volgende paragrafen gaan ontdekken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Ongewenste eenzaamheid: wat is het en hoe gaan we het tegen"

Tips voor het creëren van diepere relaties

Iedereen heeft de vaardigheden om diepere relaties te creëren, het enige wat je nodig hebt is om te weten wat ze zijn en ze in de praktijk te brengen. Het aangaan van vriendschapsrelaties, ook van toepassing op de sfeer van het paar, is relatief eenvoudig, hoewel het waar is dat sommige mensen het moeilijker kunnen vinden dan anderen. Vervolgens gaan we een paar aanbevelingen bekijken die ons zullen helpen om diepere relaties te creëren, meestal van toepassing op het gebied van vriendschappen, maar ook geëxtrapoleerd naar het geval van paren en, waarom niet, naar het gezin.

1. Toon altijd respect

Fysiek en verbaal respect is een fundamentele voorwaarde om een ​​gezonde relatie op te bouwen. Dit is een uitgangspunt dat niet mag worden geschonden, omdat er anders een broedplaatsomgeving wordt gegenereerd waarin de toxiciteit zich kan vermenigvuldigen.

Respect wordt getoond in diepe, sterke en respectvolle relaties van vriendschap en partner. Het tegenovergestelde, bijvoorbeeld schreeuwen, beledigen, beledigd raken of zelfs jezelf fysiek aanvallen, is het ergste dat je kunt doen, niet alleen met een vriend of partner, maar met iedereen.

In diepe en volwassen relaties, als er een misverstand of conflict is, wordt dit opgelost door te praten. En als dat niet mogelijk is, is het misschien niet de moeite waard om die relatie voort te zetten.

• Gerelateerd artikel: "Assertiviteit: 5 basisgewoonten om de communicatie te verbeteren"

2. Om eerlijk te zijn

Er is geen betrouwbaarder voorbeeld van hoe diep een relatie is dan oprechtheid. Dit is een natuurlijke toestand in elke relatie, vriendschap, partner of familie, die als sterk wordt beschouwd. Als we diepte willen krijgen in onze relatie met een ander, is het essentieel dat we eerlijk zijn als we praten over onze interesses, perspectieven, smaken, verlangens en doelen.

Te Je moet eerlijk zijn over wat je ongemakkelijk maakt, wat je niet leuk vindt aan de ander of iets dat hij of zij heeft gedaan., maar altijd met respect en zonder je te beledigen. Als die persoon de moeite waard is en het verdient om in ons leven te zijn, zullen ze niet van streek zijn of ons verwijten maken wat we hebben gezegd.

Maar eerlijk zijn tegen de ander is ook aannemen dat de ander het recht heeft om te zijn. Onze vriend, familielid of partner moet zijn innerlijke wereld kunnen laten zien zonder angst voor kritiek. Net zoals we kunnen bekennen wat ons dwarszit aan hem of haar, kan die persoon hetzelfde doen, en dat moeten we respecteren. Oprechtheid is zeggen wat je echt voelt, of het nu positief is of niet.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Sincericide: 6 nadelen van te oprecht zijn"

3. Wees genereus en liefdevol

In elke vriendschapsrelatie en een sterk en diep koppel is het gebruikelijk dat beide partijen zichzelf aan de ander geven. Beide mensen uiten hun genegenheid voor de ander door allerlei details, gebaren van genegenheid en uitingen van vrijgevigheid.

Liefde is nooit te veel, en daarom moet je in dit opzicht genereus zijn en alles geven wat je kunt. Hoe genereuzer we zijn, hoe dieper de relatie zal zijn, die in de loop van de tijd zal blijven bestaan.

In diepe vriendschappen hebben de twee het oprechte verlangen om het beste van elkaar aan de ander willen geven.

• Gerelateerd artikel: "Wat is genegenheid en waarom tekent het ons gedurende het hele leven?"

4. Actief luisteren

Actief luisteren is essentieel als je wilt genieten van een diepe relatie. Actief luisteren houdt in dat we gewetensvol aandacht besteden aan wat de ander ons te zeggen heeft, zonder hem te onderbreken. zodat je ons alles kunt vertellen wat je echt overkomt.

Voordat u een standpunt kunt geven, is het noodzakelijk om te weten wat er met u aan de hand is, wat u voelt, wat u wilt en wat u van ons nodig heeft om u te helpen. Hoe meer we naar onze vriend of partner luisteren, hoe meer hij of zij naar ons zal luisteren als wij degenen zijn die moeten praten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Actief luisteren: de sleutel om met anderen te communiceren"

5. Weten hoe we prioriteit moeten geven aan onze relatie

Een goede manier om een ​​relatie dieper en dieper te laten worden, is door er tijd mee door te brengen en er een prioriteit in ons leven van te maken. Maar Je moet balans vinden, want het is geen plan om al onze tijd en aandacht aan een vriend, partner of familielid te geven. Er zijn zoveel andere mensen in ons leven, en niet alleen dat, we hebben ook andere vitale gebieden zoals studies, werk, onze hobby's ...

In sterke en diepe vriendschapsrelaties hebben beide partijen elkaar als een van de prioriteiten in het leven van de ander, maar ook met respect voor het feit dat elke persoon andere prioriteiten heeft die niet door slechts één persoon kunnen worden genegeerd persoon.

6. Vermijd giftige gevoelens

Er is niets dat de vorming van een vertrouwens- en respectrelatie moeilijker maakt dan: giftige gevoelens zoals afgunst, jaloezie en negatieve houdingen. Het is waar dat we allemaal mensen zijn en we kunnen het niet helpen om deze emoties van tijd tot tijd te voelen, maar we ervaren ze wel elke twee aan drie met onze vrienden, partners en familie, zonder iets te doen om het te voorkomen, deze relaties zullen ernstig zijn beschadigd.

Als we van een diepe relatie willen genieten, zullen onze vrienden ons gelukkig willen zien en wij willen hen zien, doen wat nodig is om positieve gevoelens te delen en te vergroten. Niemand heeft vrienden die verbitterd zijn of in conflict met hem of haar zijn, dus jaloezie en andere slechte vibes hebben geen plaats in onze relaties als we willen dat ze diep worden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De soorten jaloezie en hun verschillende kenmerken"

7. Respecteer de ruimte van de ander

Diepe vriendschappen moeten niet worden opgevat als relaties waarin de twee vrienden voortdurend aan elkaar gehecht zijn.. Om een ​​relatie diep, vertrouwend en oprecht te laten zijn, is het nodig om er voor de ander te zijn, maar ook om elkaars verlangen naar intimiteit te respecteren.

Sterke vriendschappen houden een veilige afstand als je niet op elkaar hoeft te zitten. Hoe intiem de relatie tussen twee mensen ook is, ook dit zijn twee individuen die hun eigen ruimte nodig hebben.

• Gerelateerd artikel: "Wat is vriendelijkheid als een persoonlijkheidskenmerk?"

8. Zorg voor de details om echte vriendschappen te hebben

Ten slotte moet worden opgemerkt dat om de relatie te versterken en intiemer en dieper te maken, de kleine details niet vergeten moeten worden. Zoals we zeiden, niet alleen het verstrijken van de tijd, maar ook verwaarlozing kan een relatie steeds oppervlakkiger maken en dat gaat uiteindelijk verloren.

Er zijn niet weinig keren dat twee mensen die voorheen zeer goede vrienden waren, elkaar nu als volslagen vreemden zien door het simpele feit dat ze het contact verloren, ze leven apart en weten niets meer van elkaar. ander. Daarom moet je voor de details zorgen, vooral wanneer je elkaar niet persoonlijk kunt ontmoeten of wanneer je het te druk hebt om elkaar te zien.

Er zijn verschillende manieren om interesse in een vriendschap te tonen. Een wekelijks telefoontje, een kerstgroet, haar een cadeau sturen op haar verjaardag... kleine handelingen zoals deze houden de relatie levend, niet vervagend. Anders, als de relatie wordt genegeerd en de een geen contact met de ander onderhoudt, hoezeer ze ook geloven dat er vertrouwen en een diepe relatie is, het zal een kwestie van tijd zijn voordat het ongemak van maanden, of zelfs jaren, zonder contact met elkaar te hebben doorgebracht, uiteindelijk de relatie beëindigt verdwijnen. Je moet heel voorzichtig zijn.