Wrok in de familie: mogelijke oorzaken, psychologische effecten en wat te doen

Het lijdt geen twijfel dat het gezin een van de belangrijkste steunpunten in het leven van mensen is en normaal gesproken een essentiële rol speelt bij de juiste ontwikkeling van de verschillende leden. Bovendien geeft het gezin ons veiligheid en leert het ons omgaan met verschillende situaties. Het gezin is echter niet vrij van problemen en geschillen tussen de leden en er kan wrok ontstaan.

Wrok in de familie is een patroon van wrok en haat van de kant van een of meer leden van een familie jegens een ander familielid of meerdere die een negatieve handeling en/of nadelig voor hen, dus er is een morele en sentimentele pijn die in de loop van de tijd is gehandhaafd en daarom zijn ze niet in staat geweest om het familielid te vergeven dat benadeeld

In dit artikel zullen we het in meer detail uitleggen wat is het concept dat bekend staat als familiewrok? en hoe het de relaties tussen leden van een gezin beïnvloedt, evenals enkele voorbeelden die het kunnen veroorzaken.

• Gerelateerd artikel: "Hoe woede te beheersen: 7 praktische tips"

Wat is familiewrok?

Zoals we goed weten, Het gezin is een fundamentele kern van groot belang voor de goede ontwikkeling van elk van de leden en groepen waaruit een samenleving bestaat.. Het gezin is het levensonderhoud en de steun van elk van zijn leden, vooral de kleinste, zodat familiebanden belangrijk zijn in de juiste ontwikkeling van de persoonlijkheid en het gedrag in de samenleving, tevens een essentieel steunpunt in het leven van de personen.

Er kunnen echter ook geschillen en verschillende problemen in het gezin ontstaan ​​die kunnen leiden tot rancune of wrok tussen de verschillende leden, dus het is een aspect om rekening mee te houden vanuit een psychologisch.

Wrok in de familie kan worden gedefinieerd als een patroon van attitudes van wrok, haat en pijn op een moreel niveau dat gewoonlijk gedurende een lange periode wordt gehandhaafd door een of meer leden van een gezin jegens een ander of meer leden van hetzelfde, zodat de relaties tussen hen verbroken worden, dus als de mensen die haatdragend zijn niet kunnen vergeven is gebeurd en de wonden dichten, zullen ze waarschijnlijk nooit een gezonde relatie hebben met hun familieleden tegen wie ze een wrok koesteren.

Uit onderzoek in de psychologie en systemische gezinstherapie waarin wordt gewerkt aan gezinsproblemen, is geconstateerd dat wanneer: er is wrok in de familie, normaal gesproken is er maar één haatdragend familielid, met een wrok die niet kan worden geëlimineerd jegens een ander en andere leden, maar veroorzaakt meestal allianties, zodat er banden ontstaan ​​tussen twee of meer leden van het gezin daaromheen rancune.

Dus, onder alle leden die het gevoel hebben dat wrok in de familie die negatieve houding versterkt tegenover andere gezinsleden voor iets schadelijks dat hen in het verleden is aangedaan. Op deze manier versterken ze de negatieve ervaring die ze hebben opgelopen en worden haat of wrok nog meer teruggekoppeld, waardoor het moeilijker wordt om te vergeven en te vergeten wat er is gebeurd.

Wanneer er een familiewrok is, is het gebruikelijk dat wrokkige leden het gevoel hebben dat ze zijn verraden door de actie van een familielid of familieleden die hen op een bepaald moment hebben laten lijden. om verschillende redenen, zoals zich op een bepaald moment door andere familieleden verwaarloosd hebben gevoeld, vanwege een economisch geschil, omdat een familielid hen niet hielp toen ze het het meest nodig hadden, enzovoort. In dergelijke gevallen wordt een emotie van wrok gevoed die in de loop van de tijd aanhoudt en moeilijk uit te roeien is.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Gezinstherapie: soorten en vormen van toepassing"

Voorbeelden van handelingen die familiewrok kunnen veroorzaken

Hoe vreemd het op het eerste gezicht ook mag lijken, wrok in de familie is heel gewoon., en het is dat, zoals de volgende uitdrukking zegt: "in alle huizen worden bonen gekookt", wat hetzelfde is, overal of in alle families zijn er problemen en niemand is ervan vrijgesteld, het belangrijkste is de manier waarop het wordt aangepakt, want hoewel we het niet leuk vinden, zijn er momenten waarop het onvermijdelijk is dat gebeuren.

Het is mogelijk dat wij zelf slachtoffer of beul zijn geweest van familiewrok, om gegronde redenen, of zelfs ongerechtvaardigd, zodat iemand in de Het gezin wordt het middelpunt van teleurstelling voor hun familieleden, en dus wordt degene die het slachtoffer wordt van familiewrok, beschimpt en uitgekozen door andere leden van hun familie. familie. In de meest ernstige gevallen kan die persoon het zwarte schaap van de familie worden en een brandpunt van haat en wrok worden., wiens naam niet meer wordt uitgesproken door hun familieleden.

Wrok in de familie kan verschillende oorzaken hebben, dus we gaan het zien enkele voorbeelden waarin het zo zou kunnen zijn dat wij degenen zijn die die wrok voelen:

• Ik voel me een ondergewaardeerde zoon.
• Het gevoel hebben dat wij de zoon zijn die onopgemerkt blijft, een broer hebben die in het middelpunt van de belangstelling staat.
• Het gevoel alsof we het zwarte schaap van de familie waren.
• Het gevoel hebben dat we bij enkele of zelfs meerdere gelegenheden zijn vernederd door andere familieleden.
• Als we het gevoel hebben dat onze ouders en broers en zussen ons in de steek hebben gelaten toen we dat het meest nodig hadden.
• Het gevoel hebben dat we onze familie niet kunnen vertrouwen.
• Zich niet voldoende gerespecteerd, gewaardeerd en/of geliefd voelen door een of meer familieleden.
• Verraden voelen door een of meerdere leden van onze familie.

Er zijn ook voorbeelden van situaties waarin we die familiewrok bij onze familieleden hadden kunnen veroorzaken, zoals de volgende:

• Te weinig aandacht voor onze kinderen.
• De ene zoon meer gevleid hebben dan de andere.
• Een broer niet genoeg gesteund hebben toen hij een moeilijke tijd doormaakte.
• Op een gegeven moment een familielid hebben ontmaskerd.
• Een familielid niet genoeg respecteren.
• Geen van onze familieleden de waarde hebben gegeven die het verdient.
• We hebben onze genegenheid niet getoond aan een familielid, zoals een kind.
• Een of meerdere leden van onze familie hebben verraden of bedrogen om welke reden dan ook.

Zoals we hebben gezien, kan wrok in de familie van dag tot dag worden veroorzaakt door verschillende redenen, namelijk: sommige komen veel vaker voor dan andere en worden soms geactiveerd zonder dat het expres is, dus het is belangrijk om ons bewust te zijn van onze acties jegens onze familieleden, zodat we dit niet in onze familie laten gebeuren, proberen de aandacht en erkenning te geven die onze naaste wezens verdienen, proberen een vloeiende communicatie te hebben die een correct begrip door iedereen mogelijk maakt.

• Gerelateerd artikel: "De 6 kenmerken van jeugdtrauma's"

Gevolgen van wrok in de familie

Familie wrok is dat op haat gericht houdingspatroon dat negatieve gevoelens veroorzaakt die blijven bestaan ​​in de herinnering aan de gebeurtenis dat leidde aanvankelijk tot die wrok die we voelen. Wanneer dit gebeurt in een gezin met jonge leden, kan deze wrok veroorzaken dat de jongste leer al vroeg een gedragspatroon van haat aan, wat misschien ongepast is voor iemand die nog niet genoeg heeft bereikt volwassenheid.

Daarom, in het geval dat wrok in de familie ons leed veroorzaakt, dat lid of de leden van onze familie aan wie: wrok koesteren of vanwege de schade die deze situatie bij onze kinderen kan veroorzaken, is het handig om rekening te houden met een reeks richtlijnen die dienen als een referentie om te beginnen met het hechten van de wond veroorzaakt door de wrok die we voelen, zodat we kunnen vergeven wat er is gebeurd en, om mogelijk, herstel van de relatie met onze familieleden die we hadden opgegeven voor verloren.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Vergeving: moet ik de persoon die mij pijn heeft gedaan wel of niet vergeven?"

Te doen?

Wrok bij de familie creëert vaak een omgeving van negativiteit, vijandigheid en zelfs lijden binnen het gezin, dus alleen vergeving zou het hulpmiddel zijn dat dat langdurige lijden dat vastzit kan verlichten. Met vergeving konden de verbroken banden worden hersteld en dus konden de leden van het gezin zich bevrijd voelen van zo'n zware plaat die ze zo lang op hun rug hadden gedragen, zoals wrok of rancune.

Vergeven is echter geen gemakkelijke taak, laat staan ​​iets vergeten dat ons veel leed heeft bezorgd, hoewel het dat niet is onmogelijk als ze zich inspannen om het te bereiken om die relaties te herstellen met die familieleden met wie we in het verleden wat hadden rancunes

Aan de andere kant, voor het geval we het onmogelijk vinden om de relatie te herstellen die bestond voordat de oorzaak van dat gevoel gebeurde, Een alternatief zou kunnen zijn om dat familielid te vergeven om een ​​einde te maken aan die familiewrok en op deze manier de pagina om te slaan, in staat te breng elk voorwaarts op hun eigen pad, omdat wrok ons ​​niet in staat zal stellen om van haat af te komen of lijden.