De 10 beste Mindfulness-cursussen in Mexico
Het centrum van de D'Arte Human & Business School stelt de Expert Course in Emotional Intelligence and Mindfulness beschikbaar voor haar studenten, een van de meest aanbevolen op dit gebied van training.
De cursus duurt 450 uur training, waarbij elke deelnemer de basisprincipes zowel theoretisch als leert beoefening van Mindfulness, heb je toegang tot een geïndividualiseerde mentor om twijfels op te lossen en kun je allerlei praktische oefeningen van groot nutsvoorziening.
Enkele van de belangrijkste inhoud van de cursus zijn de grondbeginselen van emotionele regulatie, de detectie van de eigen en andermans emoties, en de belangrijkste hulpprogramma's van Mindfulness.
Het team van professionals van het Gurumind-centrum, onder leiding van Lidia Dols, biedt deze cursus Mental Mastery en Mindfulness aan voor iedereen die de dagelijkse beoefening van Mindfulness wil gebruiken om hun gevallen van angst, stress, een laag zelfbeeld, zelfvertrouwen of gebrek aan persoonlijke controle te overwinnen.
De cursus duurt 8 uur, bestaat uit theoretisch-praktische inhoud en kan in 4 trainingsmodaliteiten: Face-to-face, Online, Capsule of Volledig op maat geïndividualiseerd.
Daarnaast bieden Gurumind-therapeuten hun deelnemers ook een persoonlijke follow-up via PWA zoals inhoud aangepast aan de behoeften van elke gebruiker en continue en gepersonaliseerde feedback op hun Telegram-kanaal.
Het Happiens centrum biedt de cursus "Mindfulness, emoties en relaties". Hij is gespecialiseerd in de relaties tussen de beoefening van Mindfulness en de link met emoties en relationele vaardigheden.
De cursus bestaat uit 4 hoofdonderwerpen die worden gegeven door verschillende gerenommeerde professionals op het gebied van: Mindfulness en persoonlijke groei, waarvan de inhoud is gebaseerd op verklarende video's, lezingen, oefeningen en podcasten.
De duur van de cursus is 5 uur en enkele van de meest opvallende inhoud zijn positieve emotionele en verhoogde sociale-relatievaardigheden.
De cursus Mindfulness Mindfulness leren Het wordt online aangeboden en wordt gegeven door een professional met meer dan 20 jaar ervaring in de Mindfulness-instructie en training met 's werelds toonaangevende experts aan verschillende universiteiten in bekendheid.
De belangrijkste voordelen van deze Learn Mindfulness-cursus zijn vermindering van stress, verbeterd beheer van: emoties, meer effectiviteit op het werk, een toename van het dagelijks geluk en een versterking van het systeem immunologisch.
De cursus bestaat uit 16 uur training die wordt uitgevoerd gedurende 2 dagen intensieve training, het biedt allerlei soorten middelen om de beoefening van Mindfulness te verdiepen en een maand lang gratis toegang tot alle online inhoud van de app van de centrum.
Het team van professionals van het Mindful Academy centrum biedt de online cursus "Mindfulness-Based Stress Reduction Program" aan., gebaseerd op het klassieke MBSR-programma ontwikkeld door professor Jon Kabat-Zinn van de Universiteit van Massachusetts (VS).
Deze cursus leert elke deelnemer om in het heden te leven, de aandacht te richten en bewust te worden van zichzelf, met de doel om toestanden van angst of stress te overwinnen, evenals ongemak, angst, een laag zelfbeeld of relatieproblemen Sociaal.
Daarnaast leren we met de op MBSR gebaseerde cursus ook de belangrijkste tools voor emotioneel management om eigenaren te zijn. van onze emoties te allen tijde en om te leren reageren op prikkels in onze omgeving, in plaats van te reageren op zij.
De cursus in mindfulness van co-creëren Het wordt gegeven door de therapeut Deva Ashik, een professional met meer dan 15 jaar ervaring die heeft werkte met therapie-, meditatie- en bewustzijnsontwikkelingsgroepen in Mexico, Spanje en de Indië.
De Cocrear-cursus is gebaseerd op de wetenschappelijk gevonden voordelen die worden geboden door de dagelijkse beoefening van Mindfulness en enkele van de belangrijkste doelstellingen zijn de deactivering van staten van stress of angst, bewustzijn van iemands wezen en eigen gedachten, vermindering van pijn en verbetering van relaties interpersoonlijk.
Het boeddhistische centrum van Mexico-Stad biedt haar studenten een breed scala aan trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en klassieke boeddhistische meditatie.
Deze systematische cursus Mindfulness en Meditatie wordt online aangeboden voor elke deelnemer die zijn kwaliteit van leven wil verbeteren. het toepassen van Mindfulness in hun dagelijks leven met als doel het verminderen van niveaus van angst, stress, chronische pijn of ontwikkeling aandacht.
Het Agoralucis centrum biedt de Mindfulness Cursus voor Stress in de face-to-face modaliteit in CDMX voor al die deelnemers die willen trainen in de praktijk ervan via het MBSR-programma.
De cursus vindt plaats in 2 weekenden en duurt 28 uur. Tijdens elk van de 2 sessies leert elke student de belangrijkste praktische fundamenten van Mindfulness met waarmee je je emoties beter kunt beheersen, je bewust kunt worden van je wezen en verschillende aspecten van je leven kunt verbeteren dagelijks.
De Advanced Mindfulness-cursus aan de Universiteit van Deusto is gericht op het bevorderen van persoonlijke en professionele groei door de toepassing van Mindfulness, en integreren in de praktijk van elke professionele sleutelvaardigheid, zoals cognitieve therapie op basis van de Mindfullness.
Deze cursus is een dubbele graad en bij voltooiing ontvangt elke deelnemer een diploma van Deusto Salud en een universitair diploma van de Katholieke Universiteit van Murcia.
Deze graad van de Europese Universiteit Miguel de Cervantes Het is een online cursus van 200 uur die uit 8 ECTS-credits bestaat en de mogelijkheid biedt om toegang te krijgen tot belangrijke kortingsaanbiedingen.
De cursus wordt aangeboden vanuit een wetenschappelijk perspectief en wordt uitgevoerd op papier, met de inhoud van het centrum zelf. De minimale doorlooptijd is 3 weken en het maximum is 6 maanden.