Wat doen psychologen om OCS te behandelen?

Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is een van de psychische stoornissen die de vrijheid het meest beperkt en de kwaliteit van leven van mensen schaadt.

Gelukkig is het mogelijk om de symptomen te beheersen en gedragspatronen te leren die deze aandoening geleidelijk doen vervagen totdat deze geen significante problemen veroorzaakt. Als je wilt weten hoe psychologen werken bij de behandeling van OCS, lees dan verder.

• Gerelateerd artikel: "Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS): wat is het en hoe manifesteert het zich?"

Wat is OCS en wat zijn de symptomen?

Obsessieve-compulsieve stoornis is een psychologisch fenomeen dat wordt beschreven als een psychiatrisch syndroom in de diagnostische handleidingen die worden gebruikt in de geneeskunde en in de klinische en gezondheidspsychologie. Het wordt gekenmerkt door verlies van controle bij opdringerige gedachten en acties stereotypen die heel moeilijk te onderdrukken zijn en daarom elementen gemeen hebben met angststoornissen en met de tics.

Typisch zijn de elementen die het mogelijk maken om de aanwezigheid van een obsessief-compulsieve stoornis bij patiënten te identificeren twee, zoals de naam aangeeft:

obsessies aan de ene kant en dwanghandelingen aan de andere.

Obsessies zijn fundamenteel opdringerige beelden of gedachten die opkomen in het bewustzijn van de persoon zijn aandachtsfocus "vangen" en een sterk negatieve emotionele reactie genereren, gekoppeld aan de spanning. Deze stukjes verbeelding kunnen bijvoorbeeld het beeld zijn van een grote laag ziektekiemen die onze handen binnendringen en ze beetje bij beetje opeten, of een gat dat onder onze voeten opengaat.

Dwanghandelingen zijn stereotiepe handelingen die we moeten uitvoeren om de obsessie (voorlopig) te laten verdwijnen en ons weer relatief goed te laten voelen. Deze acties kunnen fysiek of mentaal zijn. Bovendien is men van mening dat dit gedrag zeer zorgvuldig moet worden uitgevoerd, zodat ze "tellen" als afsluiting van de obsessie, en altijd in dezelfde volgorde; als het niet goed is gedaan, begint het opnieuw. Voorbeelden van veel voorkomende dwanghandelingen zijn:

• Was uw handen herhaaldelijk en altijd op dezelfde manier.
• Maak een stoel schoon door een stuk papier door bepaalde plaatsen en in een bepaalde volgorde te halen.
• Krabben op bepaalde delen van het lichaam, volgens een systematisch patroon.

Impact op het dagelijks leven

Als gevolg van de symptomen van OCS, verspillen mensen die er last van hebben elke dag veel tijd aan bezig zijn dwanghandelingen, brengen hun fysieke en mentale gezondheid in gevaar door hun blootstelling aan zeer mechanische routines en stress, en hun sociaal leven. Omdat, dit is een van de gebruikelijke redenen waarom veel mensen naar Cribecca komen, ons centrum voor psychotherapie in Sevilla; Het maakt deel uit van de psychische stoornissen waarmee psychotherapeuten veel ervaring hebben.

Aan de andere kant heeft de patiënt in veel gevallen ook andere psychische stoornissen die elkaar overlappen met dit, aangezien het feit dat we ons slecht voelen ons vatbaar maakt voor het genereren van extra problemen die kunnen verdwijnen chronisch worden

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Wat is angst: hoe herken je het en wat moet je doen?"

Wat psychologen doen om OCS te behandelen?

Wat kan vanuit het kantoor van de psycholoog worden gedaan om de symptomen van een obsessief-compulsieve stoornis te behandelen en te bestrijden?

Een van de meest effectieve strategieën is Exposure and Response Prevention., die bestaat uit het dissociëren van de angst die wordt ervaren vanwege de obsessie van het uitvoeren van het dwangmatige gedrag. Dat wil zeggen, de patiënt is getraind om met dat tijdelijke ongemak om te gaan, de ervaring te tolereren zonder zich over te geven aan de noodzaak om de dwang uit te voeren.

Op deze manier ervaart de patiënt hoe het mogelijk is om angst te doorstaan ​​zonder dat er verder iets ergs gebeurt van de angst zelf, en begint de dwang niet meer te zien als een onvermijdelijke manier om daar uit te komen situatie. Naarmate de behandeling vordert onder toezicht van de psychologische professional die de zaak behandelt, obsessie en compulsie versterken elkaar niet meer, en dat zorgt ervoor dat de obsessief-compulsieve stoornis verdwijnt vervagen.

Aan de andere kant is het ook vaak nodig om het irrationele geloofssysteem van elke patiënt aan te passen. Dit is zo omdat, in veel gevallen kan de gewoonte om zich te onderwerpen aan dwanghandelingen ertoe leiden dat mensen geheel of gedeeltelijk geloven dat er iets heel ergs met hen zal gebeuren als ze de obsessie niet beëindigen door middel van een ritueel (de dwang); dit is een voorbeeld van magisch of bijgelovig denken dat zowel het bestaan ​​van de stoornis versterkt als daaruit voortkomt.

In psychotherapiesessies wordt dus ook cognitieve herstructurering uitgevoerd, gericht op de overtuigingen die OCS voeden en in stand houden. Dit bestaat erin de patiënt ertoe te brengen deze overtuigingen in twijfel te trekken, ze op de proef te stellen en te kijken in hoeverre ze zich aan de realiteit houden.

Natuurlijk is alles wat we hebben gezien over de behandeling van een obsessieve-compulsieve stoornis ingewikkelder dan wat hier wordt samengevat. In werkelijkheid is het een proces dat het gezamenlijke werk van de psycholoog en de patiënt vereist, en de realisatie van oefeningen tussen sessies door deze laatste (volgens de instructies van de psychotherapeut). De taak van de psycholoog is niet alleen om instructies te geven, maar ook om de persoon letterlijk te "trainen". persoon om beetje bij beetje van OCS af te komen, door een transformatie van gewoonten en de manier van denken.

Bibliografische referenties:

• Kim, SW; Grant, J.E. (2001). Persoonlijkheidsdimensies bij pathologische gokstoornis en obsessief-compulsieve stoornis. Psychiatrie Onderzoek 104 (3).
• Miller, C.H.; Dawson WH (2008). Scrupulositeitsstoornis: een overzicht en inleidende analyse. Dagboek van angststoornissen 22 (6): p. 1042 - 1058.
• Subramaniam, M; Soh, P.; Vaingankar, JA; Picco, L.; Chong, SA (2013). Kwaliteit van leven bij een obsessief-compulsieve stoornis: impact van de stoornis en van de behandeling. CNS-medicijnen. 27 (5): blz. 367 - 383.
• Whiteside, SP; Port, JD; Abramowitz, J.S. (2004). Een meta-analyse van functionele neuroimaging bij obsessief-compulsieve stoornis. Psychiatrie Onderzoek: Neuroimaging. 132 (1): blz. 69 - 79.