Seksfobie (erotofobie): oorzaken, symptomen en behandeling

Seks is een van de grootste genoegens die de mens kan ervaren, en dat is het ook heilzaam, niet alleen op fysiek niveau, maar om het welzijn te bevorderen. Sommige mensen hebben echter een grote angst voor seks en seksualiteit, wat bekend staat als erotofobie of seksfobie.

Erotofobie is een irrationele angst voor alles wat met seks en seksualiteit te maken heeft, en het is een complexe aandoening waarvan de symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen. Sommigen voelen een grote angst om in contact te komen met seksuele objecten, anderen zijn doodsbang voor seksuele intimiteit en anderen voor penetratie. Mensen met deze fobie kunnen hoge doses van angst voor enige vorm van seksuele handeling of de mogelijkheid om intiem te worden met een andere persoon.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: angststoornissen onderzoeken"

Soorten seksfobie

Wat betreft irrationele angst, de ongerustheid en vermijding die mensen met erotofobie ervaren, kan het object of de situatie die de fobie veroorzaakt van geval tot geval verschillen, evenals de ernst ervan.

Erotofobie is een complexe aandoening waaronder andere specifieke seksuele fobieën. Het zijn de volgende.

1. Genofobie

Ook bekend als coitofobie, verwijst naar irrationele angst en pieken in spanning vóór geslachtsgemeenschap. Personen met deze pathologie kunnen romantische relaties aangaan, genieten van activiteiten zoals kussen of knuffels, maar grote angst voelen voor geslachtsgemeenschap en penetratie.

2. gymnofobie

Het wordt ook wel nodofobie genoemd. is de angst voor naaktheid. Het is een complexe aandoening waarbij mensen bang zijn om naakt te zijn en de mensen om hen heen dat ook zijn.

Deze angst kan duiden op problemen met het lichaamsbeeld of gevoelens van ontoereikendheid, hoewel het ook kan optreden als gevolg van een traumatische ervaring.

3. angst voor intimiteit

Deze angst heeft niets te maken met de seksuele daad, maar met het feit dat voel je dicht bij de andere persoon, zowel emotioneel als fysiek.

4. parafobie

De angst voor seksuele perversie is ook een gecompliceerde fobie. Sommige mensen zijn bang om zichzelf te perversieren, terwijl anderen bang zijn voor de perversies van anderen.

Sommige mensen met parafobie kunnen genieten van traditionele seksuele relaties die goed passen binnen hun persoonlijke morele code, terwijl anderen vrezen dat elke vorm van intimiteit pervers

5. Haphefobie

Deze fobie wordt gekenmerkt door de angst voor fysiek contact, dat wil zeggen, aangeraakt worden, en treft vaak alle relaties, niet alleen die van romantische aard. Sommige mensen ervaren het met minimaal contact, terwijl anderen het ervaren met langer contact.

6. fobie van kwetsbaarheid

Net als de extreme angst voor intimiteit, is de angst voor kwetsbaarheid vaak gekoppeld aan de angst voor verlating. Veel mensen ze zijn bang om zichzelf te laten zien zoals ze zijn, omdat ze denken dat ze op deze manier anderen niet aardig zullen vinden. Angst voor kwetsbaarheid kan veel relaties beïnvloeden, zowel seksueel als niet-seksueel.

7. Filemafobie

Ook bekend als philematofobie, is het: angst voor kussen. Het kan vele oorzaken hebben en houdt vaak verband met lichamelijke problemen, zoals een zorgen over een slechte adem of zelfs een ziektekiemfobie.

Oorzaken van seksfobie

Seks en seksualiteit zijn zeer belangrijke aspecten van de menselijke conditie, en erotofobie kan een verwoestende impact hebben bij degenen die het ervaren. Sommige mensen die aan deze fobie lijden, kiezen ervoor om hun leven aseksueel te leven, dat wil zeggen zonder seksuele relaties te hebben. en anderen hebben ernstige problemen met het onderhouden van intieme relaties met andere mensen in een bevredigend.

Over het algemeen is de oorzaak van deze fobie associatief leren of klassieke conditionering wat gebeurt er als een persoon een traumatische gebeurtenis meemaken gerelateerd aan seks en seksualiteit, bijvoorbeeld een slechte seksuele ervaring hebben gehad in verleden of omdat ze zijn gepest met de grootte van hun geslachtsdelen (in het geval van mannen).

Nu kunnen irrationele overtuigingen en slechte seksuele voorlichting er ook voor zorgen dat de persoon deze fobie ontwikkelt. Sommige auteurs beweren dat sommige mensen meer kans hebben dan anderen om dit soort pathologie te ontwikkelen vanwege genetica.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Vaginisme: oorzaken, symptomen en mogelijke oplossingen"

Symptomen van erotofobie

Vanwege de verscheidenheid aan fobische stoornissen die verband houden met seks en seksualiteit, kan het object of de situatie die de fobie veroorzaakt, variëren. De symptomen zijn echter meestal hetzelfde:

• Intense angst voor objecten, situaties en gedachten die te maken hebben met seks en seksualiteit.
• extreme angst in aanwezigheid van het object of de situatie die de fobie veroorzaakt of in de richting van de gedachten of beelden ervan.
• Vermijdend gedrag.
• Gevoel van kortademigheid en hyperventilatie.
• hyperzweten
• Droge mond.
• Desoriëntatie en gebrek aan concentratie.
• spanning in de spieren.
• Doodsangst.
• Snelle hartslag en verhoogde hartslag.
• Maagklachten en hoofdpijn.

Behandeling

Fobieën zijn veelvoorkomende stoornissen en er zijn veel soorten fobische stoornissen. Maar ook al zijn de objecten of situaties die deze fobieën veroorzaken verschillend, de procedure is meestal vergelijkbaar in de meeste gevallen.

Aan de andere kant, aangezien seks een zeer belangrijk onderdeel van iemands leven is en meestal ook relaties beïnvloedt, behandeling omvat meestal een booster om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren en corrigeer die overtuigingen die het welzijn van de patiënt belemmeren.

Patiënten met een soort fobie reageren goed op psychotherapie, en wetenschappelijke studies tonen aan dat cognitieve gedragstherapie het is echt nuttig voor de behandeling van deze aandoening. De ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken worden het meest gebruikt.

Een belichtingstechniek die bewezen heeft zeer effectief te zijn bij de behandeling van fobieën is systematische desensibilisatie, die de patiënt geleidelijk blootstelt aan seksuele situaties waar hij bang voor is, terwijl hij hem tegelijkertijd adaptieve hulpmiddelen geeft om met de stimulus om te gaan fobisch Naast cognitieve gedragstherapie, hypnose of Mindfullness zijn ook effectief gebleken.

In extreme gevallen, dat wil zeggen die waarin de patiënt aan grote angst lijdt, kunnen medicijnen worden gebruikt. Echter altijd gecombineerd met psychologische therapie en nooit als enige therapeutische optie.

"Apps" voor de behandeling van fobieën

Tegenwoordig maken nieuwe technologieën deel uit van alle gebieden van ons leven. We kunnen online kopen, studeren aan universiteiten op afstand en zelfs online therapie krijgen.

Bovendien, de mobiel dient ook als hulpmiddel of therapeutisch hulpmiddel in het geval van fobieën zijn er verschillende "apps" die patiënten met een fobische stoornis helpen door middel van virtual reality of augmented reality.

• In dit artikel leest u meer over deze toepassingen: “8 apps om fobieën en angsten van je smartphone te behandelen”