De impact van de coronaviruspandemie op gevallen van agorafobie

De SARS-CoV-2-viruspandemie heeft de wereld maandenlang in een zeer diepe sociale, economische en gezondheidscrisis gestort en het is duidelijk dat het een zeer complex fenomeen is geweest om te analyseren. Dat is de reden waarom het soms in simplisme vervalt, zelfs als we ons beperken tot het beoordelen van de impact die het heeft gehad op de gezondheid van mensen.

En het is dat we in veel gevallen alleen rekening houden met de medische problemen die samenhangen met COVID-19, en we zien over het hoofd dat we door de pandemie niet in direct contact met het virus hoeven te komen om ons schaden. Om dit te doen, gebruikt het een element met een groot vermogen om onze mentale gezondheid te beïnvloeden: angst.

Angst kan vele vormen aannemen, en de meeste vormen geen psychische stoornis; maar in uitzonderlijke situaties spant alles om ons heen samen om te maken wat begon als een angst waarvan we aanvankelijk dachten dat het was iets normaals wordt een echte vicieuze cirkel van anticiperende angst, vermijdingsgedrag van denkbeeldige gevaren en andere dynamiek schadelijk Dit is wat

het is meer dan eens gebeurd met agorafobie gefaciliteerd door de context van de pandemie.

• Gerelateerd artikel: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Kenmerken van agorafobie

Agorafobie is vooral een psychische stoornis die deel uitmaakt van angststoornissen, een categorie waarin psychische stoornissen op een manier disfunctionele manier om met onze gedachten en emoties om te gaan wanneer iets of iemand ons angstig maakt (en ons daardoor heel erg frequentie).

Specifiek, mensen die agorafobie ontwikkelen, zijn erg vatbaar om eerder intense angstaanvallen te krijgen situaties waarin ze merken dat het moeilijk zou zijn om te vluchten voor een gevaar als het zich voordoet en/of waarin ze geen hulp kunnen krijgen voor het geval er iets ergs met hen gebeurt (zoals het lijden van hun eigen "piek" van angst). Om deze reden neemt iemand met agorafobie een reeks gedragspatronen aan gebaseerd op het vermijden van die "bedreigende" plaatsen, die In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kunnen het zowel open plekken (een brede en drukke straat) als gesloten plekken (een lift) zijn: wat Wat belangrijk is, is de mate waarin de persoon ervaart dat hij op die plek beschermd is of steun kan krijgen van iemand die betrokken is bij zijn of haar leven. welzijn.

Sommige van de karakteristieke symptomen van agorafobie (die niet allemaal tegelijk in de persoon hoeven voor te komen) zijn:

• Angst om van huis te gaan.
• Vermijden van zeer open ruimtes of waar we erg blootgesteld zijn, zoals bruggen, pleinen, parkings...
• Vermijden van zeer gesloten plaatsen, zoals liften, galerijen, steegjes, doorgangen onder treinsporen...
• Een plotselinge toename van angstniveaus ervaren wanneer we ons onbeschermd voelen (hoewel we geen echte specifieke dreiging kunnen vinden).
• Neiging om veel anticiperende angst te lijden bij het idee alleen al aan een "piek" van angst te lijden.
• Bovenstaande symptomen houden maanden aan.

Op deze manier is agorafobie een aandoening die, zonder dat de persoon het beseft, gooit haar in een vicieuze cirkel van angst en vermijding: beetje bij beetje ontstaat het idee dat je geen controle hebt over de manier waarop deze sterke staten worden geactiveerd angstgevoelens, waardoor deze zich steeds vaker en gemakkelijker manifesteren. En op zijn beurt zorgt de wens om problemen te vermijden door jezelf bloot te stellen aan plaatsen waar geen bescherming of hulp beschikbaar is, ervoor dat agorafobie wint. leidende rol in het leven van de persoon, waardoor ze zichzelf (onvrijwillig) voorstellen en kwetsbaarder worden voor angst.

En wat heeft dit met de coronapandemie te maken? Laten we het hieronder bekijken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Agorafobie: wat het is, oorzaken, symptomen en behandeling"

Wat weten we over de angstproblemen veroorzaakt door het coronavirus?

Uit een eind 2021 gepubliceerd rapport van de Europese Commissie en de OESO blijkt dat er onthullende gegevens over de relatie tussen de pandemie en psychische stoornissen die verband houden met angst:

• Al in de eerste maanden van de pandemie op wereldschaal waren de gevallen van angststoornissen en/of depressie ongeveer het dubbele van wat in voorgaande jaren werd gezien.
• De neiging om aan angst te lijden met of zonder depressieve symptomen is gestegen en gedaald, wat overeenkomt met het aantal infecties en de strengheid van de gezondheidsmaatregelen die door regeringen zijn genomen.
• De psychologische impact van de pandemie was opmerkelijk ongelijk, gebaseerd op economische en biologische verschillen.

Anderzijds blijkt uit onderzoek naar de psychologische gevolgen die COVID-19 in veel gevallen heeft achtergelaten dat degenen die gevallen met significante symptomen hebben gehad, hebben statistisch gezien meer kans op angststoornissen (ongeveer 15% van de mensen ontwikkelde er minstens één in de weken na het manifesteren van de ziekte), waaronder agorafobie.

De pandemie van het coronavirus heeft dus niet de hele bevolking in gelijke mate getroffen, noch wat betreft het risico op: een ernstig geval van COVID-19 ontwikkelen, noch in termen van de impact die de crisis heeft gehad op de geestelijke gezondheid van de mensen. Zo hebben degenen die zich tijdens deze maanden in een precaire economische situatie bevonden of geen baan hadden, gemeld dat ze meer problemen hadden met: angst, en het gevoel van angst was ook groter bij degenen die geen goede gezondheid hadden of een risicogroep waren vanwege hun leeftijd. Maar interessant is dat jonge mensen ook het doelwit zijn van toegenomen problemen met angst en depressie, waarschijnlijk vanwege de verstoring van hun gewoonten en mogelijk ook vanwege hun grotere kwetsbaarheid vanwege onzekerheid werk.

Het is ook vermeldenswaard dat tijdens de pandemie, de gezondheidszorgcapaciteit en dekking van het gezondheidssysteem in de meeste landen is aanzienlijk verminderd: wachtlijsten zijn toegenomen en de nadruk is gelegd op medische en psychotherapeutische zorg in online formaat om te voorkomen dat persoonlijk reizen en ontmoeten, iets dat mensen die geen goede toegang tot internet of kennis hebben, in een kwetsbare situatie heeft achtergelaten om het te gebruiken.

Dit soort veranderingen die zich op wereldschaal hebben voorgedaan, die in de hele samenleving tegelijk plaatsvinden, heeft ertoe geleid dat veel mensen zich bijzonder blootgesteld voelen aan gevaar, een broedplaats van waaruit met relatief gemak gevallen van agorafobie kunnen ontstaan. Er is een gevoel dat een grote massa mensen zich eensgezind heeft ingespannen om zichzelf tegen het virus te beschermen, na strikte en radicale maatregelen, maar tegelijkertijd zonder volledige bescherming te kunnen bieden aan degenen die het niet gemakkelijk hebben om in de voetsporen van de rest te treden of van een meer delicaat.

• Gerelateerd artikel: "Zijn er mentale gevolgen van COVID-19?"

Een aandoening die misbruik maakt van onze kwetsbaarheden

Zoals we hebben gezien, tijdens de pandemie er zijn verschillende aandoeningen die ons psychologisch kunnen beïnvloeden.

Enerzijds maakt de pandemie al maanden deel uit van het belangrijkste nieuws van de dag, aangezien de effecten ervan voelbaar zijn in alle geledingen van de samenleving. Aan de andere kant hebben regeringen zeer belangrijke gezondheidsbeperkingen toegepast die het dagelijks leven van mensen hebben beïnvloed mensen in zeer basale aspecten, waarbij samenwerking van burgers wordt geëist om als blokkade te fungeren en de curve van infecties. En aan de andere kant is het gezondheidssysteem gedurende een aanzienlijke periode overweldigd door de situatie.

Door dit, Alle ingrediënten zijn gegeven om een ​​psychische stoornis zoals agorafobie invloed te krijgen op een aanzienlijk deel van de bevolking, zowel kwantitatief (wordt door meer mensen ontwikkeld) als kwalitatief (vinden dagelijkse situaties meer elementen om op te "leunen" en actief te blijven, wat de gezondheid beïnvloedt mentaal). Dit is op deze manier gebeurd omdat:

• Maandenlang was het moeilijk om weg te blijven van ideeën of beelden die misbruik maakten van de angsten van de bevolking (soms voor sensatiezucht, soms om burgersamenwerking actief te houden bij het voorkomen van infecties).
• Er zijn bijzonder kwetsbare minderheden verschenen die zich mogelijk ontheemd of vervreemd hebben gevoeld omdat het publieke verhaal over de maatregelen om het virus te claimen en toe te passen om het virus te bestrijden waren niet representatief voor hen, wat het idee voedde dat ze alleen waren voor de Gevaar.
• Het feit dat je de ziekte hebt doorgemaakt, kan op korte en middellange termijn psychologische gevolgen hebben termijn, lang genoeg om andere psychopathologieën te laten ontstaan ​​uit deze angsten, zoals: agorafobie.
• Maandenlang wordt er gevreesd voor het idee om door een hypothetische stijging door drukke straten te gaan van het infectierisico (hoewel later werd aangetoond dat de overgrote meerderheid van de infecties optreedt in interieurs).
• In de maanden van de zwaarste beperkingen, zou opsluiting thuis kunnen betekenen dat voor veel mensen de De enige veilige plek wordt je eigen huis, waardoor het moeilijk is om je angst om de nacht in te gaan kwijt te raken. Straat.

Al deze beelden en ideeën die verband houden met angst zijn keer op keer overgedragen en versterkt via de media en alledaagse gesprekken, dus het is niet verwonderlijk dat psychische problemen in deze periode omhooggeschoten zijn. En om deze reden is de mogelijkheid om naar psychotherapie te gaan om aandoeningen zoals agorafobie te overwinnen belangrijker dan ooit.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Wat is angst? Kenmerken van deze emotie"

Op zoek naar psychotherapie?

Als je een traject van psychologische therapie wilt starten, neem dan contact met mij op.

Ik ben Paloma Rey en ben gekwalificeerd als algemeen gezondheidspsycholoog; Ik dien mensen van alle leeftijden en geef de mogelijkheid om sessies persoonlijk of online via videogesprek te houden.